嬰兒晒太陽的注意事項。當陽光正好的時候，媽媽們可以帶嬰兒晒晒太陽，嬰兒晒太陽是有不少好處的，但嬰兒晒太陽也是有不少學問的。那麼接下來小編帶大家一起詳細瞭解下嬰兒晒太陽的注意事項。
嬰兒晒太陽的注意事項1
1、選擇適當的時間。孩子滿月以後，即可常抱出戶外晒太陽。時間以上午6―10時為宜，此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝；下午4―5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。需要強調的`是，不管哪個季節，在上午10時至下午4時，尤其是中午到下午4時這段時間，最忌長時間晒太陽，因為這個時段陽光中的紫外線最強，會對面板造成傷害。每次晒太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鍾逐漸增加至1―2小時為宜。或每次15―30分鐘，每天數次，如發現寶寶面板變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即回家並給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。也可晒一會兒、到蔭涼處休息一會兒。
2、不要給寶寶穿得太多。有的媽媽帶寶寶晒太陽時，怕寶寶感冒，給孩子戴著帽子、手套和口罩，殊總是不知這樣晒太陽很難達到目的，因為春天太陽中的紫外線較夏天弱得多，紫外線要透過衣物再到達面板就很難。給寶寶晒太陽應根據當時的氣溫條件，儘可能地暴露面板。另外，衣著過厚在陽光下活動容易出汗，出汗後受風易感冒。
3、注意照射部位。應避免陽光直射頭部，也不要隔著玻璃晒太陽。有的媽媽怕寶寶吹風，常隔著玻璃讓寶寶晒太陽，豈不知紫外線穿透玻璃能力較弱，大部分紫外線阻擋在外，故而降低了陽光的功效。
4、晒太陽前別洗澡。晒太陽時不宜空腹，最好不要給寶寶洗澡。因為洗澡時可將人體面板中的合成活性維生素D的材料“7-脫氫膽固醇”洗去，減低了促進人體鈣吸收的作用。
嬰兒晒太陽的注意事項2
春季帶寶寶晒太陽注意事項
1、帶寶寶晒太陽，要注意預防過敏
寶寶由於免疫系統還不夠完善，晒太陽時經常會出現一些過敏症狀，比如鼻子、皮膚髮癢，眼部發紅以及打噴嚏等等。這是由於帶寶寶在戶外晒太陽時，空氣分佈著花粉和細菌，給寶寶帶來一系列不良反應。所以媽媽在帶寶寶晒太陽時，要儘量避開鮮花盛開以及空氣汙濁的場所。
2、太陽不是晒得越久越好
很多家長會選擇陽光不太強烈的時間段帶寶寶晒太陽，比如說早晨和傍晚，因為這兩個時間段的陽光比較柔和，可以多晒一段時間。
但要注意的是即使早晨和傍晚陽光柔和，也不能長時間帶寶寶晒太陽，因為晒的時間太長，會容易引起寶寶一些不良反應，比如說皮膚髮紅，出汗過多或者是脈搏加速等。關於寶寶晒太陽的時間，正確的方法應該是從初次晒太陽起，帶寶寶晒太陽的時長可以逐漸增加，剛開始晒十幾分鍾即可，慢慢的可以增加1到2小時。
如果寶寶出現不良症狀，家長要立刻停止帶寶寶晒太陽，並在回家之後給寶寶多補水。
3、隔著玻璃晒太陽等於沒晒
陽光可以殺菌，還可以促使機體生成維生素d，增加人體的造血紅細胞。但是隔著玻璃晒太陽，玻璃會過濾掉陽光中大部分的紫外線，而這些晒太陽所帶來的好處，都必須有紫外線的參與。換句話說，隔著玻璃晒太陽會遮蔽掉陽光的大部分好處，這種情況下晒太陽等於沒晒。
4、帶寶寶晒太陽，注意及時增減衣物
剛開始出門時，可以給寶寶多穿一點，尤其是秋冬季節。但是寶寶的頭部以及手腳部位應該暴露在陽光底下，小月齡的寶寶可以遮擋一下眼睛。如果寶寶開始發熱，媽媽要及時給寶寶適量的減少衣物，晒完太陽之後又應該及時的新增衣物，否則容易導致寶寶感冒。
寶寶晒太陽的正確開啟方式
晒太陽的正確順序
將寶寶放置在床上，先晒寶寶的後背，再晒寶寶的兩側，最後才晒胸部和腹部，最開始只要晒一分鐘，之後可以逐漸延長。
最初的二三天，可從腳尖晒到膝蓋，約5～10分鐘即可。
然後可擴大晒的範圍，從膝蓋擴大到腿根部。
最後可增加晒背部約30分鐘。
除去尿布，可連續二三天都晒到肚臍，時間約15～20分鐘。
嬰兒幾個月可以晒太陽
滿月的寶寶就可以帶出門了，可以讓其適當的晒下太陽。寶寶的生長髮育使他們需要大量的鈣，讓其適當的晒太陽，有利於其對鈣的吸收，對寶寶的健康成長好處多多。
一般來說，早晨6點至10點這段時間最適合晒太陽了，因為這時候陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，對嬰兒的面板不會造成損傷，同時又能合成維生素D，能促進鈣的吸收。
若天氣不太熱的時候，可以讓寶寶多晒一會，但夏季日照時間較長，晒太陽的時間可以稍稍推後一點。
