晒傷了手臂火辣辣的怎麼處理，在炎熱的夏天出門在外肯定是免不了被太陽暴晒，但是有時候一個不注意就會被晒傷，一旦自己的面板上出現一些問題，就會非常的焦慮。以下分享晒傷了手臂火辣辣的怎麼處理？
晒傷了手臂火辣辣的怎麼處理1
手臂晒傷疼痛應避免高溫、區域性冰敷以及區域性使用外用藥物。
1、避免高溫
手臂晒傷後疼痛應避免高溫，戶外活動時應採取一定的防護措施，最好是選擇合適顏色的衣服，比如淺色。因為深色衣服不利於散熱，在外活動時著裝最好選擇長袖，並且戴好太陽鏡及遮陽傘，可以起到物理防晒作用，有助於防止手臂進一步晒傷。
2、區域性冰敷
手臂晒傷後可以進行冰敷的，因為冰敷可以使面板溼潤，同時還可以降低面板表面溫度，有助於晒傷的恢復，原理是水的蒸發，降低了區域性溫度，從而可以減輕疼痛。
3、區域性使用外用藥物
太陽晒傷之後，可以使用爐甘石洗劑外塗收斂，止癢治療。另外，如果晒傷面積比較大，紅腫比較明顯，也可以使用一些糖皮質激素類的藥物，外塗比如丁酸氫化可的鬆軟膏，軟膏等等。還可以口服一些抗過敏止癢的藥物，比如西替利嗪，氯雷他定等等。如果晒傷特別的嚴重，出現了明顯脫皮，疼痛以及滲出等反應，也可以短時間內口服一些糖皮激素，比如強的鬆，等等。
晒傷了手臂火辣辣的怎麼處理2
胳膊被晒傷措施之一：冷敷。當自己的胳膊被晒傷以後一定要及時地去進行冷敷，這樣可以有效地去緩解紅腫的情況，讓自己的身體能夠降溫，所以如果經常需要在外面被晒的話，一定要在自己的包裡準備一些冰袋，以備不時之需。
胳膊被晒傷措施之二：塗抹蘆薈膠。蘆薈膠是我們生活中常見的一種物品，並且蘆薈膠的價格也是非常便宜的。在平時生活中，如果自己的胳膊被晒傷以後，可以在晒傷的部位塗抹一些蘆薈膠，這樣可以起到修復以及消炎的作用，可以穩定自己被晒傷的面板，讓自己的面板不要受到傷害。
胳膊被晒傷措施之三：避紫外線。當自己的胳膊被晒傷的話，那麼一定要多注意那個部位儘量的少去接觸紫外線，否則很有可能會造成進一步的傷害，最好在家中休養，等待自己的面板變好。
當自己的胳膊被晒傷以後一定要及時地去進行處理，這樣才可以有效地去緩解晒傷的情況，否則很有可能會造成其他更加嚴重的疾病。防晒是一件非常重要的事情，在夏天的'時候我們外出一定要多注意防晒，不管是物理防晒還是化學防晒都可以在很大的程度上幫助我們有效地去抵抗紫外線，減少對於面板的傷害。
晒傷了手臂火辣辣的怎麼處理3
高溫天氣讓人們真正體會到夏天已經到了。這種天氣裡在戶外時間長了，肌膚容易出現紅腫、刺痛、水泡、脫皮等現象，這是遭受陽光毒晒而留下的紀念品。肌膚晒傷要趕快實施搶救，首先不再增加面板過度負擔，以舒緩、鎮定發紅發熱的面板為先，再使用溫和、無刺激的保養品，才能加速細胞修護、再生，緩和面板晒傷的症狀。
若面板輕微發紅發燙，可用棉片蘸冰水敷足夠長的時間，直到面板恢復本來的顏色和溫度，然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔，洗完後擦一些保溼水補充一下水分就行了。
若疼痛紅腫，就說明面板已經真正晒傷了，可先用冰水敷，還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在面板上鎮靜消炎。
若起了疹子，說明面板已經晒過敏了，應該避免讓面板再次受到強烈陽光的傷害。若起了水泡就是更嚴重的晒傷，什麼產品都不要用了，應該避免摩擦面板使水泡破裂，用冰水拍臉也要非常小心。
清潔面板後，除塗一些晒後修復化妝品外，在我們日常生活中經常接觸到的一些綠色植物、蔬菜和水果也是很好的修復品，下面就是一些簡單的晒後修復方法，也能達到意想不到的效果。
黃瓜：面板晒傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質，可協助面板生長。
西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤的效果。曝晒後，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之後用清水洗淨臉龐。
蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤美白面板，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早癒合，面板恢復光澤。
晒傷了手臂火辣辣的怎麼處理4
夏季來臨了，強烈紫外線日漸強烈，那麼，如何防晒，保護面板呢。有的人出現面板晒傷後急著用冷敷，其實這樣做會損傷面板。正確的補水方法，最好使用礦泉水噴霧，為肌膚輕柔的補充水分。噴霧中的礦物質可以起到舒緩、鎮靜面板的作用，但須注意一定要待肌膚冷卻後，再行噴灑
因為當肌膚溫度過高時，若是立刻使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈，肌膚容易出現過敏症狀，而產生二次傷害。用完噴霧後要立即用面紙、化妝棉或乾淨的毛巾將水分吸乾，不然會因蒸發過度反而會帶走肌膚上更多的水分。因水分已經由肌膚大量散發出去，應該多喝清水，注意不要吃刺激性的食物。
在面板得到大量水分的補充之後，可以緊接著以無刺激性的產品來鎮靜肌膚，若臨時手邊沒有這類保養品時，可以用冷水或脫脂牛奶等來溼敷晒傷的部位；家中若有維他命E的膠囊，也可以將膠囊剪開，直接取其中的維他命E敷在傷口上，或是以布包裹冰塊來冰敷，也能達到不錯的鎮靜效果。
也可以用牛奶敷，拿普通的面巾紙就行，浸透牛奶，早上晚上都敷半個小時，中午方便的話也可以敷，連敷三天就能看到效果，可以緩解晒傷的疼痛及炎症，而且還會變的更白。晒傷後最好不要化妝，因為此時的面板十分敏感脆弱，此時上彩妝，會加重面板負擔，讓它更受刺激，更不利於修復。
