【導讀】：在日常生活中，我們總是能看到大晴天的天氣就會有人晒被子。那麼，你們知道晒被子有什麼好處嗎？晒被子為什麼不能拍打呢？一起來了解一下吧。
因為棉花的纖維粗而短，易斷裂，用力拍打會使纖維變成棉塵跑出來；合成纖維一般細而長，容易變形，拍打後纖維一旦縮緊不容易還原，成為板結的一塊；羽絨被更不能拍打，否則羽絨會斷裂成細小的“羽塵”，從而影響保暖效果。此外，被子經拍打後，表面的粉塵及蟎蟲的排洩物會飛揚起來，容易引起過敏反應。
據科學家統計，即使是非常整潔的人家，每張床上的被褥蟎蟲和塵埃蟎蟲也至少要有1500萬隻，這些遠遠小於1毫米的蟎蟲，依靠食用人體自然脫落的面板生存，併產生造成人體各種過敏的物質。但是蟎蟲的生長需要被褥間的潮溼水分，而人體離開被褥，潮溼的水分就會很快消失。如果被褥保持原狀，那麼外面空氣中的潮溼和水分就無法進入，導致各類蟎蟲最終乾渴致死。
研究者普賴特勒夫博士說：“最簡單的辦法就是睡醒之後不要疊被子。這樣被褥裡邊的潮溼氣體很快就會幹燥，而外部的溼氣又無法進入，各類蟎蟲就不可能長久生存。”
學問：不過，被子不是隨便晒的，這裡面也有學問。最重要的是不能長時間、頻繁地晒，否則棉被的纖維會縮短並容易脫落。最好挑陽光最充足的中午時間晾晒，還可以在被子上蓋一層薄布，既能保護被面不受損，還能防止溫度過高烤壞了纖維。如果是合成棉的被子，只要晒一兩個小時就行了，因為這種被子沒有纖維膨脹，稍微晒晒就能去掉被子裡的潮氣。羽絨、合成纖維和羊毛的被子更不能長時間晒，因為高溫會讓羽毛和羊毛中的油分起變化，出現腐臭味，所以放在通風處晾晒1小時左右就可以了。另外，晒被子時別拍，容易破壞被子的成分，還會影響保暖。
太陽光的紫外線可以殺死蟎蟲，減少這些蟲子對人體的侵害，減少呼吸道感染等等疾病的發生。
不晒被子的害處：
1、誘發面板疾病
蟎蟲容易誘發面板疾病，因為蟎蟲的繁殖和生長需要吸取面板的營養成分，導致分泌物堵塞毛孔，從而使面板變得粗糙、角質逐漸變厚，因此誘發痤瘡等多種面板病。
面板蟎蟲還能夠加速細小皺紋的產生，也會加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，影響面板的健康。蟎蟲還可導致痤瘡、形成凹凸面板、瘙癢症、酒糟鼻等。
2、引發炎症
當蟎蟲侵入人的睫毛毛囊內和皮脂腺內，這樣會造成眼瞼緣發炎，有些人還發現有睫毛鬆脫等現象。蟎蟲容易引起區域性炎性病變，如毛脂器官堵塞，還能進一步刺激角質層增生，毛囊擴張，因為毛囊營養不足，導致出現毛髮脫落等病變。
同時因為臉部有蟎蟲，導致皮脂分泌受阻，使得人面板缺脂乾燥，表皮粗糙，毛脂器官在生理上首先受到阻礙。
3、損害頭髮
蟎蟲也會導致人頭髮毛囊受損傷。當毛囊蟎刮吃髮根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養成分，就會使頭髮的根部變細，根部動搖，於是逐漸開始出現脫髮，導致出現頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭髮和脫髮等頭髮問題發生。
4、導致過敏
有不少人還會出現過敏的症狀，這是因為蟎蟲的排洩物等容易進入我們人體呼吸系統等，誘發過敏反應。
蟎蟲會引發多種呼吸道疾病，蟎蟲排洩物最終作為灰塵捲進空氣並通過呼吸進入人體呼吸道，很多人對蟎蟲排洩物有過敏反應，尤其會引起過敏症患者的不適反應，如強烈打噴嚏和呼吸不暢等。
