蒲公英的作用與功效，生活中蒲公英是自然界中特別常見的一種野菜，菊科多年生草本植物，如果我們使用不當很容易引起各種消化道不適，以下詳細介紹蒲公英的作用與功效
蒲公英的作用與功效1
1、蒲公英的功效作用
1、治療各種急性炎症
單用可治療乳癰。但現代臨床應用不僅僅侷限於治療乳癰，還與其他相關藥物配伍用於治療各種急性炎症。如與金銀花、紫花地丁、野菊花等配伍可治療癰腫疔毒；配伍魚腥草、蘆根、冬瓜仁治療肺癰咳嗽膿痰；配伍茵陳治療溼熱黃疽；配伍金錢萆、白茅治療小便淋漓痛。
腮腺炎——腮腺炎在中醫裡叫“痄腮”，尤其在春季傳染病流行的季節，兒童和青少年多有發病。有些痄腮患者還會出現發熱、乏力、煩躁、頭痛以及張口咀嚼困難等症狀。
明代陳實功在《外科正宗》中說，“痄腮”乃風熱溼痰所生，邪毒從體表進入，瘀積在腮部，造成腮部的氣血執行不暢，於是就會腫起，疼痛了。所以治療腮腺炎關鍵是要解熱毒。而蒲公英能祛除膽經中的熱毒，給腮部消腫，治療腮腺炎療效顯著。
這個方法很簡單，取鮮蒲公英30~60克，白糖30克，將蒲公英洗淨和白糖同放於藥罐內，加水300~400毫升，文火煎開後再煎15分鐘左右，用洗淨的紗布過濾，取藥液，分早晚2次服。還可佐以外敷，把蒲公英搗爛如泥，加入一個蛋清，調成糊狀，敷在患處，每天1次。一般1周以內腫脹、疼痛和發熱都可消退。
乳腺炎——現在女性乳腺增生很普遍，主要原因是肝鬱。如果能吃些蒲公英，會很好地緩解增生。而如果坐月子得了乳腺炎，用鮮蒲公英搗碎了敷在上面，就很有效。
2、蒲公英茶可治喉嚨上火
中日醫院中醫腫瘤科李佩文介紹，熱毒多是肝火旺盛所致，而肝的保養在春天尤為重要。蒲公英可通肝經，去火消炎。用蒲公英配上菊花、金銀花泡水喝，去火效果很好。幹蒲公英在中藥店就可買到，泡茶喝可治喉嚨上火等。
3、蒲公英茶也能祛痘
去藥店買60g蒲公英，煮水喝，一天一次，連服半個月可有比較明顯的效果，有痘痘的朋友不妨一試。
4、脾胃虛弱慎用蒲公英治病
丹陽市人民醫院藥劑科沈秀鳳介紹，蒲公英對治療初期的感冒、咽喉炎等，確有一定輔助作用。但引起這些病的原因很多，不能依靠它來治療。陽虛外寒、脾胃虛弱者儘量不要服用。此外，採挖來的蒲公英一定要清洗乾淨，最好小火煮十分鐘再食用。
2、蒲公英泡水藥方
1、慢性胃炎：將蒲公英葉子還有豬肚清洗乾淨之後用水燉煮，豬肚軟爛之後服用，每天服用兩次就可以了。
2、傷風感冒：將蒲公英葉子、防風、大青葉準備好，然後用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。
3、上消化道出血：將蒲公英葉子還有地榆清洗乾淨之後晒乾，然後研磨成為粉末用水沖服。
4、痔瘡出血：將蒲公英葉子還有地榆清洗乾淨，烘乾之後研磨成為粉末，需要服用的時候用生薑以及大棗熬煮的湯送服。
5、肺膿腫：將蒲公英以及魚腥草還有桔梗放入鍋中煎煮，服用藥液，也可以適量的加入一些白糖調味。
6、各種炎症：將蒲公英葉子和金銀花一起準備好，然後用水煎煮之後留下藥液；將藥液用來熬粥，每天服用兩次，連續服用五天身體就能夠很好的恢復健康了。
7、黃疸型肝炎：將蒲公英葉子還有大紅、茵陳準備好，然後用水煎煮熬成粥，起鍋之前計入白糖，攪拌均勻之後溶解就可以起鍋了。
蒲公英的作用與功效2
1：減肥瘦身
平時人們多食用一些蒲公英，可以吸收豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，也能加快身體內脂肪的分解與代謝，而且蒲公英還是一種低熱量食材，人們經常食用，既能增加飽腹感，又不會吸收過多的熱量，可以讓肥胖的體重明顯減輕。
2：提高消化功能
蒲公英中含有豐富的維生素c和維生素a它還含有一些天然纖維素，平時人們經常食用，可以有效提高腸胃的消化功能，能加快腸胃對食物的消化與吸收，而且能促進大便生成與排出，它對人類的便祕也有一定預防和緩解作用。
3：預防動脈硬化
平時多吃蒲公英，還能預防動脈硬化發生，因為蒲公英中含有的微量元素和一些天然活性成分能淨化血液，還能清除血管壁上積存的膽固醇，也能抑制人體對膽固醇吸收，減少膽固醇在人體內堆積，從而也就增加了血管，降低了動脈硬化的發生機率。
4：清熱去火
生活中人們經常會出現一些上火症狀，特別是口舌生瘡和目赤腫痛，以及咽喉腫痛等不良症狀十分高發，如果平時能多食用一些蒲公英，就能有效預防這些症狀發生，因為它性質寒涼，可以清除人體內積存的熱毒，也能消除人體內的多種炎症與病菌，既能預防上火也能減少炎症發生。
蒲公英是很多人喜歡吃的一種野菜，能為人體補充，豐富營養並能清熱解毒，而且能消炎殺菌，在生活中還有很多女人喜歡用蒲公英煮水泡腳，那麼蒲公英泡腳對女性有什麼好處呢？想了解這方面的知識可隨我一起去看看。
蒲公英泡腳對女性有什麼好處
1：去除腳臭
蒲公英既是一種野菜也是一種中藥材，它含有一些揮發油，女人用它煮水泡腳，可去除腳臭，而且能滋養腳上的面板，會讓面板表面的老化角質去掉，會讓女人角上的面板變得爽滑細嫩，並能防止女人面板表面的毛孔堵塞。
2：止痛止癢
止痛止癢也是蒲公英泡腳對女性的重要好處，因為蒲公英中含有多種藥用成分，能消滅面板上的敏感菌和真菌，女人用它煮水泡腳可讓腳上的真菌被消滅，能讓腳氣引發了痛癢症狀，儘快減輕，而且能防止腳氣出現。
3：加快血液迴圈
用蒲公英泡腳還能加快血液迴圈，因為女人在用它煮水泡腳的時候，可以通過足底反射區讓身體吸收一些有效營養，而且能加快身體內血液流動速度，可促使血管擴張，能防止身體因血迴圈不暢而出現疾病，另外女性用蒲公英泡酒還能加快身體內寒氣排除，能增強身體的抗寒能力。
4：緩解疲勞
緩解疲勞也是蒲公英泡腳，對女性的重要好處之一，因為女性用蒲公英泡酒不但能促進血液迴圈，還能加快身體新陳代謝，而且能防止身體內乳酸生成它能促進體力恢復，也能提高女人身體的抗疲勞能力，能讓女性疲勞很快減輕，晚上在睡前用蒲公英泡腳還能讓女性儘快進入到深度睡眠狀態，能提高他們的睡眠質量。
蒲公英的作用與功效3
蒲公英的功效
1、治療感冒
寒冷的冬天到了，很多人容易感冒。如果我們感冒了，伴隨而來的症狀還有咳嗽、流鼻涕、咽喉痛等等。治療感冒的藥物有很多，但是我們吃了感冒藥以後，就會昏昏欲睡，畢竟是藥三分毒。其實，要想治癒感冒，我們不妨適當吃點蒲公英。
因為蒲公英算得上是藥食兼用的草本植物，我們可以生吃、炒著吃或者煎湯喝。適量食用蒲公英對感冒發燒、急性扁桃體炎等疾病有一定的治療作用，大家不妨回家試一試。
2、改善便祕
如今的生活條件越來越好了，很多人吃的也越來越好，於是不少人會出現消化不良、便祕等症狀。要想改善便祕的症狀，我們平時就多吃新鮮的瓜果蔬菜和粗纖維的食物，其實蒲公英葉子也可以幫助我們緩解便祕的症狀。
因為蒲公英最明顯的功效就是利尿，同時它還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和礦物質，對消化不良和便祕等症狀都有明顯的改善效果。
3、緩解風溼疼痛
蒲公英的葉子還有改善溼疹和淨化血液的功效，而蒲公英的根具有消炎的作用，經常食用蒲公英的根部可以幫助我們治療膽結石和風溼病等疾病。不過，大家千萬不要擅自食用蒲公英來治病，最好在專業醫師的.指導下食用蒲公英。
4、美容祛斑
蒲公英的花朵是黃色的，形狀有點像雛菊。其實，蒲公英的花朵還有美容祛斑的功效，因為它屬於一種非常有用的藥草。我們可以將新鮮的蒲公英花朵榨成汁，然後塗抹在臉上長斑的部位就可以了。
蒲公英的食用方法
很多人都覺得，蒲公英是一種野草，只能入藥治病。其實，在我們的生活中，我們可以將蒲公英當做蔬菜來食用，而且蒲公英的食用方法也有很多種。
1、生食
我們可以將蒲公英鮮嫩的莖葉洗乾淨，然後蘸點芝麻醬或者番茄醬就可以食用了。雖然蒲公英的莖葉略有苦味，但是它的味道鮮美清香，而且特別爽口，經常食用蒲公英的莖葉可以幫助我們提高抵抗力和延年益壽。
2、涼拌
很多蔬菜都可以涼拌以後再食用，比如說菠菜、萵苣等等，其實蒲公英也可以涼拌。我們將洗淨的蒲公英用沸水焯一分鐘，然後瀝乾，再用冷水衝一下。最後我們加入辣椒油、食鹽、味精、香油、醋和蒜泥等調味料，美味的涼拌蒲公英就做好了。
3、做餃子餡
每到過年，我們就會包餃子吃。餃子餡有很多種，比如說青菜、芹菜和薺菜等等。我們也可以用蒲公英的莖葉來做餃子餡，我們可以將蒲公英的嫩莖葉洗淨，用水焯過以後剁碎，加點食鹽等調味料就可以做成餃子餡。不僅如此，我們還可以用蒲公英的莖葉做包子餡，味道同樣鮮美。
