寶寶爬樓梯的好處，現在家家戶戶的小區都有電梯和樓梯，其實如果樓層不是很高，平時可以多讓20個月左右的寶寶爬樓梯，可以減輕家長帶孩子上樓梯的負擔，還對身體有好處，那麼寶寶爬樓梯的好處是什麼呢？
寶寶爬樓梯的好處1
1、增強消化系統功能
爬樓梯消耗的體力比較大，能夠有效地增強寶寶的消化系統功能、增加寶寶的食慾。爬樓梯過程中由於需要腹部反覆用力運動，使腸部蠕動加劇，能夠有效地防止寶寶便祕的發生。
2、強筋健骨
爬樓梯不僅可以讓寶寶髖關節的活動幅度增大，也可以讓寶寶下肢肌肉的韌帶，肌腱的彈性得到鍛鍊，從而達到強筋壯骨的效果。
3、避免焦慮
能讓寶寶神經系統處於最佳的休息狀態，從而對寶寶的睡眠有利，避免焦慮。
4、鍛鍊寶寶的意志力
寶寶一開始爬樓梯會有恐懼感，他/她在大人的鼓勵、支援中得到勇氣，克服摔倒帶來的心理上的恐懼和身體上的疼痛，並能勇敢地邁步、攀登、探索……日復一日，寶寶會漸漸變得膽大、勇敢、堅強、不怕困難。
教寶寶爬樓梯
1、開始時選擇較矮的臺階，或用3個相差5～10釐米高的紙箱裡面裝上書或其他硬物靠在牆上讓寶寶練習。
開始的時候，爸爸媽媽要扶著寶寶的腋部，幫助他提起身子並向上抬腳，漸漸地就改成拉著他的肘部幫助他使勁，慢慢地就可以拉著一隻手，幫助他保持身體平衡，但是不要起支援作用。
寶寶每上一級臺階，都要給予“你真棒”的鼓勵，爸爸媽媽要與寶寶一起分享成功的喜悅。
2、為了增強寶寶爬樓梯的動力，媽媽可以與寶寶來一場爬樓梯比賽。媽媽要在寶寶身後或旁邊，用手護住寶寶身體的後方，以防止寶寶摔到。下樓梯時媽媽很難有效防止寶寶摔到，因此下樓時媽媽最好不要與寶寶進行遊戲比賽。
3、樓房內的樓梯高度對寶寶是一個難以逾越的障礙，在寶寶在爬樓梯過程中媽媽不要著急，也不要給予寶寶過多的幫助，儘量依靠寶寶自己的能力來完成爬樓梯的動作。
4、下樓梯訓練時，由於寶寶掌握不好身體的平衡，可以先拉著寶寶的手，站在上面讓寶寶體會高和低的感覺。訓練一段時間後，等寶寶不害怕了就可鼓勵寶寶自己扶著欄杆下樓梯，媽媽和爸爸要注意在一旁保護。
如果寶寶不敢自己扶著欄杆往下走，媽媽或爸爸可扶著寶寶練習，等寶寶能夠掌握要領之後，再放手讓寶寶自己練習。
寶寶爬樓梯的好處2
上下樓梯對寶寶動作發展具有積極的促進作用，人在上下樓梯時．首先必須活動膝關節，同時必須調節身體的平衡。因此，對於急需發展自己動作技能的寶寶來說，上下樓梯不但是一項關節活動，而且是一項很好的平衡活動。
經常鍛鍊之後，寶寶的膝關節變得十分靈活，肌肉結實有韌性，且大腦控制系統經常受到動作指令的刺激也變得特剝靈敏，眼、手、腳協調能力增強，從而逐漸發展為反應靈敏，活動自如、輕鬆，能自然地甩動雙臂在樓梯跑上跑下了。
樓梯越爬越高，意志越練越強。從某種角度上講，兩者有種天然的默契。剛開始學上下樓梯時，寶寶會有一定困難，但如果他能從爸爸媽媽的鼓勵、支援中得到勇氣，克服摔倒帶來的心理上的恐懼和身體上的疼痛，就能勇敢地邁出第一步，登上第一級。
隨著級數的增加，他就會充分感受到控制自己身體所帶來的喜悅，體驗到成功的快樂。
最新的研究發現，不斷激發寶寶克服困難繼續攀登、探索，日復一日，會使寶寶漸漸養成膽大、勇敢、堅強、不怕困難的優良品質。
然而生活中，一些爸爸媽媽卻喜歡抱著、揹著寶寶走樓梯，這樣確實保護了寶寶不會跌倒，也節省了上下樓梯的時間，但爸爸媽媽們卻沒有意識到，寶寶失去了一個鍛鍊的好機會。因此，當寶寶學會了走路時，爸爸媽媽就勇敢地放開手，讓寶寶自己上下樓梯吧，多走一級樓梯，就多一分鍛鍊、多一分收穫。
寶寶走樓梯過程中應注意的'事項
爸爸媽媽要注意觀察，當寶寶練至身體微微出汗時就應該停止，以防止運動過度，讓寶寶厭倦並以後討厭走樓梯這個活動，同時也可以防止過度的訓練影響寶寶身體骨骼的發育。
教寶寶的過程中要注意循序漸進，安全為主。寶寶剛學習上下樓梯時，四肢的靈敏度尚不足，常常無法控制身體，若一時站不穩，就容易跌落下來。
因此，一開始並不適合在樓梯上學習，可以利用寶寶常使用的泡沫積木，堆成階梯狀，讓寶寶練習。這個動作熟練後，爸爸媽媽可以在寶寶身後，以雙手牽著寶寶的上臂，讓寶寶利用四肢的力量向上移動。
切記在扶寶寶時，須以上手臂為主，千萬不要只抓住手肘以下的部位，因為寶寶的骨骼太脆弱，容易造成傷害。
怎樣訓練寶寶上下走樓梯
寶寶不會一步一級上下樓，可能有恐懼心理和缺乏鍛鍊兩個因素。因此，首先要消除寶寶的心理障礙，讓寶寶多看爸爸媽媽是怎樣上下樓梯的，然後再循序漸進地給予指導和實踐。
可以在地面上畫上形似樓梯的格子。要求寶寶一步一格地走過去。開始時爸爸媽媽可以扶寶寶單手練習走，以後逐漸放手讓寶寶自己練習，還可以在格子的終點放些玩具，讓寶寶走過去拿了再走回來，往返練習。
因為滑梯是玩具，寶寶大多喜歡玩，上面玩兒的寶寶多，對寶寶也有一種吸引力。再者，滑梯的梯子每一級跨度小，便於寶寶練習。寶寶練習時又可以雙手扶著扶手走，寶寶的緊張小理容易消除，會喜歡參加的。
每數一個數，寶寶跨一步樓梯，數字數完，寶寶也跨到頂了。完成了可以獎勵一面小旗，然後再拿著旗子，倒數著往下走。如果寶寶膽怯，爸爸媽媽可以先單手扶其一起走。寶寶能穩穩地上下樓梯了，就逐漸放手讓其獨行。
寶寶爬樓梯的好處3
一、寶寶爬樓梯有好處
1，不僅可以讓寶寶髖關節的活動幅度增大，也可以讓寶寶下肢肌肉的韌帶，肌腱的彈性得到鍛鍊，從而達到強筋壯骨的效果。
2，可以增強寶寶的心肺功能，使得血液迴圈流暢，保持心血管系統的健康。
3，爬樓梯會消耗寶寶的體力，從而使得寶寶容易飢餓，食慾變好，消化系統的功能也會增強。
4，能讓寶寶神經系統處於最佳的休息狀態，從而對寶寶的睡眠有利，避免焦慮。
二、訓練寶寶爬樓梯 新手父母應該這樣做
前提條件：寶寶具備獨立行走的能力。
1歲-1.5歲的寶寶，尤其是週歲剛過不就後的寶寶，身體平衡性比較差，跨腿也會比較費力，所以在剛開始爬樓梯的時候，需要父母在前面用雙手拉著寶寶向前爬，或者是在寶寶的身後用兩隻手扶著寶寶腋下的位置幫助他兩腳交替邁上樓梯。
然後隨著訓練次數和寶寶月齡的增加，父母的助力就要減少，比如用一隻手幫助或者教寶寶扶著欄杆，最後過渡到，完全讓寶寶用自己的力量爬上樓梯。此外下樓梯也是要這樣循序漸進的進行。
最後，小編要建議的是在訓練寶寶爬樓梯的時候，父母用寶寶喜歡的食物或者是玩具放在樓梯上吸引寶寶，或者是加寶寶的名字鼓勵寶寶爬樓梯。
三、訓練寶寶爬樓梯 3點需注意
1，要用科學的方法訓練寶寶爬樓梯，量力而行，循序漸進。
2，寶寶還小，骨骼很軟，很脆弱，體力也很弱，經不起大的熱量消耗，所以訓練時間一定不能過長。
3，訓練結束後，要給寶寶補充能量，出汗後要多給寶寶喝水。
