懶人早餐食譜,一日之計在於晨,早上要早起上班上學的不吃早餐怎麼可以呢,有時候起來晚了一點點不想做早餐吃就出門了,早餐是一日三餐中最重要的一餐,下面分享懶人早餐食譜。
懶人早餐食譜1
懶人早餐雞蛋餅的做法
往大盆裡放入大約350克普通麵粉,然後放4個雞蛋黃,用300克涼水攪勻,然後把蛋清放入,繼續攪勻。其次,根據自己口味放入鹽和黑胡椒粉。然後,放入自己喜歡的菜,我放的是胡蘿蔔和蔥花,當然要切碎嘍。如圖。
電餅鐺提前預熱,然後刷層油。
放入兩大勺調好的麵糊,可轉動電餅鐺使其更加均勻。
開啟鍋蓋看一下,會發泡是因為有雞蛋,麵粉就很有彈性,香噴噴的。
然後再把雞蛋餅翻過來,可適當再刷層油。看成色一會就可以出鍋啦。
這是成品哦,特別好吃!
懶人早餐食譜2
懶人早餐餅的.做法
先準備一把蝦乾兒,加溫水泡10分鐘,再準備150克的紅薯粉條,加一勺鹽後再加開水,想要更快地泡軟,可以蓋上保鮮膜,這樣泡起來更快一些;
泡粉的時間我們來準備配菜,青椒一個,去籽後切成條;
再準備1根胡蘿蔔,去皮後先切片,再切絲;
切好後再來1個土豆,同樣的去皮切片、切絲,切完後加到水中泡著,避免氧化發黑
接著再來一把小蔥,切成蔥花後先裝起來;
這時候的蝦乾也泡好了,瀝乾水分後倒砧板上切碎;
接著碗中打入3個雞蛋,加一勺鹽後攪散備用;
這時候的紅薯粉條也泡好了,用手指輕輕一一掐就斷了,這樣後面我們也不用煮了,更簡單省事,撈出來瀝乾水分後再倒回大碗裡
記著把蛋液淋上來,翻拌均勻後裝到一個大一點的容器裡面來;
接著把土豆絲胡蘿蔔絲倒出來控幹水分,然後直接加到粉條裡面,再把蝦乾、青椒、蔥花都加進來;
接著就可以開始調味兒了,鹽、胡椒粉、雞精、十三香,攪拌均勻後再倒入麵粉,少量多次的新增,加到能攪拌成麵糊狀就可以了;
接著起鍋熱油,用筷子把麵糊夾進來後攤成一個個小餅,全程小火慢煎
煎到一面金黃後翻煎另一面,直到兩面都煎的金黃焦脆後就可以了;
這個餅比較小,很容易熟,五分鐘不到就能出鍋, 隨手一煎就是一頓營養豐盛的早餐,色香味俱全,口感也非常豐富,喜歡就趕緊收藏試試吧!
懶人早餐食譜3
懶人菜盒子(不揉麵、不擀麵)的做法
需要用的食材:
麵粉、鹽和水攪拌成均勻沒有顆粒的麵糊(水的部分也可以用1個雞蛋和適量牛奶來置換)
再加一點食用油拌勻
拌好的麵糊是比較稀薄的狀態,靜置一會備用(麵糊不能太厚也不能太薄,太厚餅皮包的時候容易裂,太薄不容易成形)
來準備餡料:
菠菜洗淨,焯水,焯軟後撈出過涼,攥幹多餘的水分,然後切碎
豆乾和泡軟的香菇分別洗淨切小粒
在鍋中倒上一些油,油稍微熱一下之後就在裡面倒入蛋液,然後用筷子炒散成蛋花碎
放入香菇和豆乾粒炒出香氣後關火,加胡椒粉和鹽調味
放涼之後,拌入菠菜碎,調入蠔油、香油拌勻備用
小鑄鐵鍋(底部直徑16cm)燒熱,煎第一個的時候鍋底掃一點點油,後面不用。把麵糊分次倒入,晃動鍋子使麵糊攤勻,一面凝固後即可取出,或者翻面再烙個幾秒也可以,不用煎到兩面金黃色
依次把麵糊煎完(最後容器中會剩餘一點點麵糊底子,不要勤快的洗掉哈,留著待會封口用)
薄餅中間包入餡料,在餅皮的四周抹上面糊
兩邊對摺
左右兩邊再包起折成方形的盒子,封口用麵糊黏住
煎鍋內放1大勺油燒熱,把包好的菜盒子放入
煎至兩面金黃即可享用