葡萄柚葡萄柚不但热量极低，而且富含的特殊“酶”能影响人体吸收糖分的方式，使其不再轻易地转化成脂肪。另外吃葡萄柚还有助于降低患糖尿病的风险。有研究显示每日正常三餐都吃上半个葡萄柚，可减掉平均3.6磅，效果好的可减......