【导读】：很多人都有一个习惯就是临睡前一定要玩一下手机，但是你们应该知道晚上玩手机对身体是有危害的，如果实在想玩尽量把手机亮度调低，那么晚上关灯玩手机亮度调多少呢？晚上关灯玩手机亮度调多少晚上关灯玩手机亮度调至......

【导读】：冬至是我国重要节日之一，冬至这一天各地习俗讲究都是不一样的。那么冬至为什么不可以出门？冬至晚上为什么不能出去？冬至有什么忌讳？下面就一起来看看吧！冬至为什么不可以出门有些地方民间流传着冬至晚上不能出门，这......

【导读】：晚上洗头好？相信还有很多小伙伴们还不知道晚上洗头好，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。晚上洗头头发其实很难干，如果干的不透彻对身体是有伤害的，所以大家最好不要晚上洗......

【导读】：很多人喜欢穿瘦腿袜，而且还会穿着瘦腿袜睡觉，这样的做法对身体好吗？一起来看看瘦腿袜能穿着睡觉吗？晚上穿瘦腿袜睡觉好吗？瘦腿袜能穿着睡觉吗瘦腿袜不能穿着睡觉，瘦腿袜晚上穿着睡觉会造成血液循环不通畅，会影响身体......

【导读】：很多人都有咳嗽的毛病，到了晚上经常会感觉不舒服，哪怕是睡梦中也会咳嗽，而且总感觉晚上睡觉之后咳嗽的更加的厉害了。这是怎么回事？咳嗽为什么晚上会加重到了晚上血管收缩，神经系统比较活跃。1、到了晚上，随着人体......

【导读】：午夜的镜子能摄走人的灵魂!也能显现原来摄入的其它灵魂,很多故事都发生在那些古老的暗室老镜上面。如果不是特别需要,那么晚上最好不要照镜子。午夜的镜子能摄走人的灵魂!也能显现原来摄入的其它灵魂,很多故......

【导读】：秋冬季节天气干燥，嘴唇也很容易脱皮，这个时候就是润唇膏上场的好时机了。那么润唇膏可以晚上涂吗？下面就和爱秀美小编一起来了解一下！润唇膏可以涂着睡觉吗润唇膏是可以涂着睡觉的哦，一般情况下，建议一天使用两次唇......

【导读】：三伏贴可以天天贴吗？作为夏季养生最常用保健品之一，三伏贴可以天天用吗？三伏贴晚上用还是中午用好？三伏贴天天用有什么危害？三伏贴一年中什么时间用是最好的？三伏贴可以晚上贴吗不建议晚上贴。三伏贴主要是通过毛细......

【导读】：睡觉对于人体来说，可以让运行的器官得到休息，是有很多好处的，一起来看看晚上怎么睡觉可以减肥？睡觉减肥的姿势有哪些？睡觉可以减肥吗睡觉可以减肥，而且睡觉还有美容的功效。睡觉减肥原理主要是通过睡眠时间和睡眠的......

【导读】：晚餐吃好了我们才健康，当然想要好皮肤好身材，晚餐更是要注意，下面这6类食物晚上千万别吃哦！1、晚上吃姜等于吃砒霜生姜本性属温热食物，有散寒暖体，温胃和促进血液循环之功效。早上吃生姜，能够加速血液循环，使人头脑清......

【导读】：保湿喷雾相信大家都用过，但是很多人也存在疑问，今天小编就带大家来看看保湿喷雾晚上可以用吗？保湿喷雾晚上怎么用？保湿喷雾晚上可以用吗很多人都都喜欢在白天使用保湿喷雾，那在晚上是不是也可以用喷雾呢？保湿喷雾晚......

【导读】：一些看似很平常的小事，很可能会招来很多人都忌讳的东西，虽然说，鬼这种东西信者有不信者无，但是，相信很多人依旧很害怕，并且相离这种东西远远的，而真正想远离鬼，一些容易招鬼的习惯你就必须知道，下面便是...晚上不要对......

【导读】：在小的时候就经常听老人们说晚上不要照镜子，哪个时候还不明白为什么晚上不能照镜子。据说，晚上照镜子会看见很邪门的东西，特别是在凌晨一点之后！为什么晚上不能照镜子晚上照镜子容易吓到自己，造成心理阴影。我国风......

【导读】：减肥晚上喝什么粥最好？很多人为了减肥晚上不吃饭，但其实是错误的决定，不仅伤身体还容易反弹，建议减肥晚上喝粥，管饱养胃还低脂瘦身。减肥晚上喝什么粥最好除了水果和沙拉之外，减肥晚上喝粥是最佳选择，不过减肥粥也是......

【导读】：酸奶有利于促进肠道消化和吸收，能帮助瘦身塑形，那么晚上只喝酸奶会瘦吗？喝酸奶是减肥还是增肥？酸奶减肥法一定要掌握正确的方法，下面介绍一下喝酸奶减肥的最佳时间。晚上只喝酸奶会瘦吗可以减肥，对身体无害。酸奶减......

【导读】：现代人生活压力大，可能出现睡眠时间压缩、睡眠品质不佳，甚至是失眠等问题。究竟睡眠有多重要？好眠原则又要把握哪些关键？以下5点不妨赶快记下来！1、睡前1至2小时避免剧烈运动许多上班族因为工作的关系，只能运用晚上......

【导读】：不少人为了快速瘦身，晚上直接吃饭。但是现在有一项研究发现将淀粉类食物集中在晚上摄取不但不会胖，反而能减去更多的体重、维持饱足感，同时改善许多的血液生化指标。西方有个这样的说法：“早餐要吃得像国王，午餐要......

【导读】：失眠是现代大多数人都会有的现象，偶尔失眠没什么需要特别注意的，只要弥补睡眠就可以恢复精神了。但是发现自己经常失眠就需要引起重视。那女人经常失眠该怎么改善呢？又如何避免呢？女人经常失眠怎么办？1、睡觉时穿......

【导读】：阿胶糕是女性的好朋友，帮助女性补气血，不过有的时候阿胶糕还是会帮助女性的皮肤变得越来越好，下面咱们一起来看看吧！阿胶糕晚上吃会发胖吗会发胖，但是阿胶每天最好吃两片，也是能很好的吸收，不过吃多了糖分过多还是会......

【导读】：日前，韩国女星文晶熙在综艺节目《现场脱口秀Taxi》作客，意外透露因为演艺圈潜规则，让自己远走法国留学的出道辛酸史。据台湾媒体消息，韩国女星文晶熙因为演出灾难片《铁线虫入侵》，演技获青龙奖最佳女配角肯定，日前......