脚脱皮是一种非常普遍的现象，特别是在秋季，很多人都感觉自己的脚脱皮更加严重了，接下来小编整理了秋季应该如何预防脚脱皮的相关内容，文章希望大家喜欢！
秋季如何预防脚脱皮
第一，平时要养成良好的卫生习惯，保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手最好用温热水，每次洗完手、脚之后，不要对着空调或者干手器直吹。
第二，对于手脚多汗的人来说，可以用中药水泡一下手脚。
第三，肥皂会迅速除去皮肤的保护油脂，皮肤干燥的人最好别用肥皂洗手、洗澡，尽量多用润肤霜或手霜。
第四，平时注意放松心情睡好觉。
脚脱皮怎么办
1、白醋泡脚治脱皮
取适量白醋倒入盆内，然后加入热水，搅拌均匀，冷却一会待到脚能受得了的温度后放进去，侵泡30分钟为宜，水凉了可以继续加热水。坚持一周为一周期。
2、涂抹滋养膏或者乳液
洗干净脚之后擦干，在脚部脱皮的地方抹上膏或乳液，并反复按摩一会，让皮肤吸收了，如果是晚上用的，可以在睡觉前穿上袜子，以防止蹭到被子褥子上。
3、改善饮食多吃水果
脱皮意味着身体缺乏某种维生素，多吃些水果蔬菜，以补充一下所缺的维生素，同时可以配合着吃些维生素片补充一下。
4、保持个人卫生
说到这一点你可能感觉啰嗦，其实这才是关键，因为功在平时。治疗只是针对性解决短期问题，长期问题需要平时注意才行。洗袜子晒鞋子这些就不多说了，自己注意就是了。
5、每晚热水泡脚
如果有条件最好每天晚上热水泡下脚再睡，一则可以去除脚上的'死皮，二则缓解身体疲劳，脚部是身体穴位最多的地方，泡脚的时候顺便按按脚，对各种不适都有调节作用。
秋季脚脱皮有哪些原因
1、剥脱性角质松解症
这种病症的表现为刚开始只是开始时为针头大小白色水泡，并且慢慢扩大，并且出现干裂的现象。一般无需太过担心这种可自己痊愈。平时多注意摄取维生素A、维生素E等。外用低浓度角质剥脱剂和温和润滑剂也有一定疗效。
2、慢性湿疹
皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，伴有剧痛。平时要注意饮食搭配，不要吃容易引起过敏的食物，避免过敏源接触。其根本解决的办法就是多锻炼身体，提高自己的免疫能力。
3、角化鳞屑型足癣
多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，也伴有疼痛感。需要用药物治疗，抗真菌药物外用或口服治疗效果不错。要注意经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度，不要用他的毛巾，洗脚盆之类的洗具，杜绝感染。最好不要吃一些辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。
