熬過一個酷熱的夏天后，秋高氣爽的天氣終於來了。對於身懷六甲的孕婦來説，秋天是比較舒服的季節，不過身體抵抗力相對較低的孕婦在秋季保健上也有三大注意，就是要預防腹瀉、便祕和呼吸道疾病。醫院婦產科醫師提醒孕婦，秋天保......

孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、姜、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄行而致流產，所以要忌口。不宜......

涼拌的瓜果蔬菜很多生活比較精緻的孕媽，都喜歡吃一些蔬菜沙拉和水果沙拉，不僅可以為胎兒提供豐富的維生素，熱量也比較低。然而，這些食物在夏天可以吃，在秋天卻少吃為妙，當然不吃最好。生瓜梨棗本來就容易導致人體出現腹瀉的......

輕度腹瀉可調整飲食如果是屬於輕度的腹瀉，爸爸媽媽們可以讓寶寶在家休息並進行觀察。可以通過調整飲食、糾正電解質紊亂和調節腸道菌羣等方面入手。飲食方面，若是6個月月齡以內的寶寶，建議堅持母乳餵養，而大月齡寶寶建議......

枸杞泡水喝能減肥嗎能減肥！枸杞中含甜菜鹼等藥用成分，可以參與脂肪代謝，有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，使得肝中磷脂、總膽固醇的含量減低，並能促進肝細胞新生，促進脂質代謝。而且，枸杞中含的是亞油酸這種健康的脂肪，如果經常......

紅豆又叫赤小豆，紅豆有去水腫、健脾、利尿的功效。紅豆可以補血，多吃紅豆對身體有裨益。最簡單的紅豆減肥食譜是煮紅豆水，直接用紅豆和清水熬煮，直到紅豆熟軟即可。紅豆減肥食譜1.紅豆陳皮湯材料：紅豆200克、陳皮5克、鹽少......

1.慢食減肥方法該方法是減慢進食速度，以達到減肥的目的。研究者分析認為，食物進入人體後，體內的血糖就會升高，當血糖升高到一定水平時，大腦食物中樞就會發生停止進食的信號。如果一個人進食速度太快，當大腦發出停止進食的信......

每個季節的過度，對於免疫力不高的孩子來説還是要非常注重護理的。除了注重護理以外，當然最為關鍵的還是護理方法的選擇，這個才是最為關鍵的也是有效預防孩子發生疾病的方法。所以對於父母朋友來説，當然要了解兒童秋季護理......

寶寶秋季斷奶最適宜寶寶在1週歲左右時斷奶最合適，給寶寶斷奶最好選擇在春、秋兩季。因為夏天氣温比較高，會加重寶寶因斷奶引起的食慾不振，天熱寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天氣太冷，寶寶因為......

秋意漸濃，一些疫苗也將陸續進入注射期，然而一則消息卻讓不少準備帶寶寶注射疫苗的父母倍感緊張。去年底開始，湖南多名中小學生在接種卡介苗疫苗後，陸續出現接種部位潰爛等反常情況，甚至有學生被確診為肺結核。因此，當地2000......

一週減肥食譜之週一早餐：A餐：包子+低脂優酪乳；B餐：培根三明治+牛奶（咖啡）。午餐：A餐：乾麪+貢丸湯；B餐：雞蛋沙拉三明治+低脂鮮奶。晚餐：A餐：茶葉蛋（水煮蛋）1顆+牛奶（咖啡）；B餐：糙米片（麥片）。小貼士：菜單可任選組合A或B餐一種，睡前四小時內請......

秋季裝修警惕十大廚房風水，生活中樣樣都與廚房息息相關，都説廚房是充滿硝煙的戰場，事實上，廚房的風水佈局很大程度上影響着整個房子的格局。下面就來了解下秋季裝修警惕十大廚房風水（精選5篇）。秋季裝修警惕十大廚房風水11......

天津市疾病預防控制中心根據本市近年發生流感人羣統計分析表明，孕婦感染流感後，流產率可達10%，同時早產率、畸胎率也有提高。專家提醒，為呵護胎兒，孕婦更應防流感。天津市婦女兒童保健中心副主任李義民教授指出，為防止出生......

素中之寶——木耳木耳能夠滋陰、潤肺、生津、降血脂。木耳中鐵、鈣、磷含量豐富，富含維生素c，所特有脂肪質和植物膠質滋養效果極佳，木耳還有排毒的作用。木耳有黑白之分，白木耳就是常説的是雪耳、銀耳，富含膠質，爽滑可口，容......

泡腳減肥要泡多久泡腳減肥時一般要泡15-30分鐘，即差不多到人的後背出現了微汗為宜。記得泡腳後，最好用擦腳的布擦乾水，然後睡覺，這樣讓腳部保暖，才能讓泡腳減肥達到最好的效果。還有，注意泡腳水不能太熱，40度就好，太熱的話會......

雞蛋豆類補足蛋白質蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質，抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物質。所以，我們必須保證從食物中經常攝入一定量的優質蛋白質。優質蛋白質主要來源於奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉和大豆及製品。在植物......

1、胡蘿蔔胡蘿蔔含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素，常吃胡蘿蔔能讓身體營養吸收更全面。胡蘿蔔熱量低，纖維豐富，是一種減肥蔬菜。秋天用來煮湯，味道甘甜，養胃又飽口福。推薦......

總體治療原則寶寶濕疹可以使用的藥物種類繁多，爸媽應該在醫生指導下用藥。凡更換新藥前，一定把以前所用藥物清除乾淨。在更換藥物時最好先在寶寶的皮膚上小塊濕疹塗擦，觀察效果，以決定是否使用。避免因藥物使用不當加重病......

減肥食譜一日三餐1、早餐早餐是最重要的，它是一天當中主要的能量來源，因此早餐應該選擇一些含蛋白質比較豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、豆漿等，還要選擇一些含碳水化合物的主食，如饅頭、麪包等，另外還可以喝一些果汁，吃一點蔬......

眼下正是葡萄大量上市的季節，葡萄除營養豐富、酸甜可口外，多吃葡萄還能幫助機體排毒，解內熱。中醫學認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經。功能生津止渴，補益氣血，強筋骨，利小便。《神農本草經》載：葡萄“益氣培力，強志，令人肥......