【導讀】：腰腹處最容易長肉肉的就是長期坐着的OL們，腰上游泳圈，凸起的小肚腩，都不敢穿緊身衣啦。那怎麼才能瘦腰腹呢？下面就為大家介紹5種瘦腰腹的方法。最容易變成小腹婆的莫過於OL了。長久坐在辦公桌前，又缺乏運動，是贅肉......

【導讀】：近日，記者偶遇許久未在公共場合露面的女星陳好，小腹明顯隆起的她顯然已經懷孕一段時間了。陳好老公姓劉，是華爾街某國際著名投資公司的全球合夥人兼亞洲區總裁。現身辦公樓前低調着裝孕味明顯前日下午，出現在北京......

【導讀】：美美的露肉季節，腰腹部的贅肉最可恨，怎麼快速瘦腰腹呢？下面給大家推薦4個運動超虐腰腹，幫你養出性感平坦小腹，完美一夏。一、起始動作在地上放置一塊墊子，然後位於其中，雙手撐地，讓手臂與肩膀保持垂直角度，然後蹬直雙......

【導讀】：很多女生都有小腹凸出的問題，這都是因為不良的生活習慣，導致胃功能紊亂而引起的，那麼如何才能瘦小腹呢？小編為你帶來facebook上最火的四個動作，在家做，每天10分鐘就能練出平坦小腹動作一step1：用臀部着地，挺直背部，雙......

【導讀】：有的女人在來月經的時候會痛的非常厲害，比如説小腹墜痛。造成這一病因的原因是什麼？可不可以緩解呢？1、脾氣虛：多因飲食不節，或勞倦過度，或憂思日久，損傷脾土，或抵抗力不足，素體虛弱。2、脾陽虛：多因脾氣虛衰進一步發展......

【導讀】：林心如霍建華月底將舉行婚禮，近日，兩人被拍到到KTV唱歌，林心如的小肚子現行，疑似坐實懷孕傳聞。看來，林心如霍建華很可能是奉子成婚。林心如小肚凸起霍建華林心如奉子成婚據台灣媒體報道，林心如14日凌晨與霍建華到K......

【導讀】：女生們很少有能堅持良好運動習慣的，平時缺乏鍛鍊的結果就是容易長肉，而且是鬆鬆垮垮的贅肉。尤其是久坐族們，腰上的肉肉就沒消下去過。本站原創文章禁止轉載女生們很少有能堅持良好運動習慣的，平時缺乏鍛鍊的結果......

【導讀】：運用腹式呼吸法腹式呼吸的方法其實很簡單，當我們吸氣時，肚皮漲起、呼氣時，肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣，但習慣了，有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出，另一方面也能使運用腹式呼吸法腹式呼吸的方法其實很簡......

【導讀】：2月28日，胡靜在微博曬出一組照片。有細心的網友發現，照片中的胡靜衣着略顯寬鬆，仍可見小腹隆起，模樣似有孕。網友紛紛留言詢問：“這是牛魔王要當哥哥了嗎？”2月28日，胡靜在微博曬出一組照片。照片中，胡靜手拿巨型項鍊......

【導讀】：近日，被曝懷孕的張子萱在微博曬出近照，照片中，她身穿白色上衣，難掩微微隆起的小腹。5月17日，張子萱在微博曬出近照，照片中的她頭戴草帽，身穿寬鬆白色薄紗上衣，清新襲人，隆起的肚子依然隱約可見。2015年2月24日，有網友爆......

【導讀】：男人最在意女性的好身材標準之一就是平坦的小腹，緊緻的腹部曲線，光是想想都覺得性感誘人。但不少MM都有腰粗肚子大的煩惱，怎麼才能快速瘦腰減肚子呢？本站原創文章禁止轉載男人最在意女性的好身材標準之一就是平坦......

【導讀】：日前，章子怡穿平底鞋現身，肚子微凸疑懷孕，而3月25日章子怡被網友拍到現身日本成田機場，四肢纖瘦，小腹平平，破懷孕傳聞。盛傳懷孕的章子怡3月25日被網友拍到現身日本成田機場，打扮活潑，穿着熱褲和鬆糕鞋，四肢纖瘦，小腹平......

【導讀】：對於男生來説，想要簡直增肌當然容易，但女生應該怎麼練馬甲線最快最有效呢？下面跟大家分享一下女生練馬甲線超實用教程，平坦小腹你值得擁有。女生練馬甲線超實用教程1、平躺太空步平躺在瑜伽墊上，背部微微抬起，雙腿......

【導讀】：日前，關於王菲懷孕的傳聞泛起，記者跟拍王菲時也注意到天后的小腹確實略有凸起，不過，是衣服的褶皺造成的錯覺還是真的“有孕在身”，目前還很難判斷。據全民星探報道，近日王菲到貴族學校帶着8歲的小女兒李嫣逃學喝下......

【導讀】：浪漫的520約會之際，想要吸引男神，不妨試試露出性感的小蠻腰吧，絕對讓男神眼前一亮。下面教大家幾個快速瘦腰的小妙招，讓你即刻擁有平坦小腹。浪漫約會小心機——露出性感蠻腰今晚跟男神有約？鮮花，音樂，浪......

【導讀】：很多人都向往着能夠擁有平坦的小腹。尤其是愛美的女孩子。有很多人為了擁有纖細的腰身，平坦的小腹而向我求救。很多人都向往着能夠擁有平坦的小腹。尤其是愛美的女孩子。有很多人為了擁有纖細的腰身，平坦的小腹......

【導讀】：陳妍希和陳曉交往1年多，5日在男方老家合肥領證結婚，她也宣佈懷有3個月身孕，可以説是雙喜臨門，日前她身穿灰色窄裙，讓已經3個月的微凸孕肚曝光。陳妍希和陳曉交往1年多，5日在男方老家合肥領證結婚，19日將於北京舉辦盛......

【導讀】：減肥總是少不了運動流汗，可對於懶MM來説要堅持去健身房簡直太困難了，有沒有什麼更好的方法呢？不如嘗試一下自制消脂減肥茶吧，簡單又有效，喝出好身材。玫瑰花茶玫瑰花茶不僅能夠幫助加強身體的新陳代謝，還能夠有效幫......

【導讀】：小西服是每季的必備之選，剪裁小巧，款式多變也是今季大熱的推薦。搭配裙裝，褲裝都是很經典的選擇，看看街頭的美女是怎樣巧妙的搭配自己心愛的小西服吧。深色小西服搭配淺色T是最常見的裝扮小西服是每季的必備之選，......

【導讀】：肚子上的贅肉堆的一層又一層，看着實在鬧心，到底怎麼瘦肚子瘦腰腹呢？今天跟大家分享幾個有效瘦腰腹的按摩手法，幫助你按出平坦小腹。按摩肚子能減肥嗎？肚子上堆積的贅肉實在令人煩惱不已，那麼按摩肚子有減肥的功效嗎......