孕期頭痛可能是妊娠反應，但是也可能與貧血、受涼、低血壓等有關係。如果頭痛伴有發燒，是受涼感冒了。宜注意保暖，多喝點白開水，注意休息。如果頭痛伴有頭暈、睡眠不好，可能與貧血有關係，宜增加營養，多吃點補氣血的食物。如果......

合理搭配各類營養素、多攝入蛋白質含量高的食品、多吃蔬菜和水果等等。孕期飲食六大原則11、合理搭配各類營養素孕媽媽在日常的飲食中需要同時補充各類營養素，這包括了蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質以及纖......

1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鼈甲的墮胎之力比鼈肉......

定期產前檢查產檢可以知道你的懷孕狀況是否符合健康的水平，還可以知道胎兒的成長和發育是否正常，檢測出異常的疾病。因此定時產檢很重要。瞭解懷孕變化懷孕的不同階段，身體會有不同的變化。你應該要了解各階段的變化有何......

一項最新研究表明，孕婦在懷孕期間經常適度鍛鍊，雖然不能改變自己的體重，卻能幫助腹中胎兒少量“減肥”，以達到較為健康的出生體重。這項研究發現非常重要，因為巨大兒(出生時體重超過8磅12盎司，約合4千克)的體重與兒童期肥胖......

天帝殺龍墨子在前往北方齊國的路途中，遇見了一位以卜卦算命為業的陰陽先生。陰陽先生對墨子説：“天帝正好是今天在北方屠殺黑龍，而先生的皮膚是黑色的，所以千萬不要到北方去。”墨子沒有聽信陰陽先生的這一套，毅然繼續向北......

一項新的研究發現，給懷孕的羊餵食低熱量的飲食會導致早產的危險增加。而早產的嬰兒易出現心理和身體問題，但多數情況下早產的原因不清。新西蘭奧克蘭大學的研究人員指出，該研究提示早產可能與飲食攝入的熱量有關。育齡婦......

為什麼上面這些食物能幫助孕媽咪預防疾病呢？這是因為他們富含孕期必須的營養素。那麼，這些營養素具體有哪些呢？1、葉酸：懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期，最好能多多攝取含葉酸的食物，因為它有造血、預防胎兒神經管......

孕媽可以吃火鍋？答案是：孕婦當然可以吃火鍋。但是你應該注意食材的衞生，並記住以下5點，從而減少火鍋對胎兒的危害。如何正確的吃火鍋？1、吃食材的順序也很重要。吃前你應該喝小半杯新鮮的果汁，接着吃蔬菜，最後吃肉。2、你需......

1、海鮮與啤酒易誘發痛風海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。如果吃海鮮時飲啤酒，會促使有害物質在體內的結合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難排的尿......

你應該瞭解的臨產加油食物分娩可是體力活，因此飲食中碳水化合物的食物少不了。雖然蛋白質也能提供人體熱量，但是肉類中獲得的蛋白質所提供的熱量遠遠不能達到分娩時的需求。只有碳水化合物才能提供最直接的熱量。因此，臨......

首先，板藍根的功效與作用板藍根主治：温毒發斑；高熱頭痛；大頭瘟疫；舌絳紫暗，爛喉丹痧；丹毒；痄腮；喉痺；瘡腫、癰腫；水痘；麻疹；肝炎；流行性感冒，流腦，乙腦，肺炎，神昏吐衄，咽腫，火眼，瘡疹；可防治流行性乙型腦炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓......

懷孕女性特別容易患痔瘡。這是因為妊娠可引起腹壓增高，隨着子宮體逐漸增大，下腔靜脈受壓日益加重，特別是胎位不正時，壓迫更為明顯，直接影響直腸下端、肛管的靜脈迴流，致使痔靜脈充血、擴張，從而誘發痔瘡。另一方面，懷孕期間一......

年齡介於30～35歲的爸爸所生的孩子比較優秀。雖説男人終生都有當爸爸的能力，但從優生角度看，還是有比較佳年齡段的。以精子的質量為例，雖説老年男性的精子並不衰老，密度甚至更高，但活動能力卻已有明顯下降的勢頭，不動的與畸形......

任何時候，一個良好的飲食習慣都是健康生活方式的重要組成部分，如果懷孕或者計劃懷孕就更為重要了。懷孕時吃的健康能夠幫助你的寶寶發育和成長，也能夠讓你保持健康。孕期必備食物之水果和蔬菜吃大量的水果和蔬菜能夠為你......

射箭和倒油宋朝有個叫陳康肅的人，十分擅長射箭。他能夠在百步開外射中楊樹的葉子，這樣的射技，再沒有第二個人能夠比得上，陳康肅對自己的本領很是自負。有一次，陳康肅在自家後花園的場地上練習射箭，引來很多人圍觀。有一位賣......

讓寶寶擁有明亮的雙眸視力不佳或患有近視的爸爸媽媽往往會有這樣的憂慮，擔心小寶寶遺傳上他們的眼疾。想要讓寶寶擁有一對水汪汪的大眼睛，建議準媽媽多多食用含有維生素A的食物，可以幫助孩子擁有優質視力，而且食用胡蘿蔔......

孕媽咪懷孕意味着準爸爸要“升格”做爸爸了。這個新角色對年輕準爸爸來説是完全陌生的，遇到很多以前從來沒有經歷過的事情是肯定的，當然也就難免會犯一些錯誤。所以，準爸爸最好在孕媽咪懷孕期間瞭解—下哪些是新爸爸應該......

1、孕早期避免用藥非病情必需，能不用的藥或暫時可停用的藥物，儘量避免在妊娠早期使用。2、禁止隨意用藥孕婦不要隨便使用非處方藥，一切用藥都應在醫生指導下進行。當藥物有相同或類似的效果時，應選擇對胚胎、胎兒危害小的......

孕期體重管理在瞭解方法之前，我們先要知道孕期體重控制的標準：孕期體重控制標準跟孕媽媽懷孕前的體重指數（BMI）關係密切，BMI=體重（kg）/身高的平方（m2）如果是雙胎妊娠，孕前理想體重的媽媽整個孕期體重增加推薦在17-25kg。孕媽媽......