產後的抑鬱症,懷孕的時候可能會出現很多不適症狀,身體會出現和平時不同的變化,懷孕期間有很多禁忌的食物,在現代受孕之後很快就能查出來,看看產後的抑鬱症,希望對你有所幫助。
產後的抑鬱症1
產後抑鬱症算是常見的產後心理疾病,一般產後抑鬱症會在3~6個月自行恢復,但是嚴重者甚至會持續一兩年的時間。產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型,是女性生產之後,由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。試產婦會得產後抑鬱症很多時候是和很多病症相關的,但是主要還是因為心理壓力過大造成的,其實產後抑鬱主要是和下面這幾個因素有關。
懷孕期間有過情緒波動的:產婦在孕期有情緒激動算是正常,但是孕期的產婦往往比較敏感,可能稍微有些風吹草動就會驚動到孕婦,像是搬家、有親朋離逝等都會使孕婦更容易產生產後抑鬱症。而一般有產前抑鬱症症狀的孕婦,在產後也很有可能會有產後抑鬱症。
內分泌:在妊娠分娩的過程中,體內內分泌環境發生了很大變化,尤其是產後24小時內,體內激素水平的急劇變化是產後抑鬱症發生的生物學基礎。研究發現,臨產前胎盤類固醇的釋放達到最高值,患者表現情緒愉快;分泌後胎盤類固醇分泌突然減少時患者表現抑鬱。
完美主義的性格:其實不難發現,現實中很多患有抑鬱症的人都是生活中的.“苛求家”。在各種方面追求完美主義,其實這種做法的潛在危險還是很大的,若是這種性格的孕婦,在產後若是丈夫或是家人的做法達不到自己的期許、或是認為自己難以擔任一個好媽媽時,產生產後抑鬱症的可能性也是很大的。
產後的抑鬱症2
產後抑鬱症的分類
常見的產後抑鬱症大致有三種分類:
1、三日抑鬱
常見於初產婦。症狀較輕,在分娩後的三天內可能出現焦慮、沮喪、失眠、易怒、注意力不集中、食慾下降,在持續數日後往往能夠自行緩解。
2、內發性抑鬱
在分娩後2周內,產婦表現出易激動、焦慮、無助、低落、無望、嚴重時可能因為過於抑鬱而有自我傷害行為。
3、神經性抑鬱
有神經疾病史的產婦,在分娩後可能會加重原先的不良情緒,產生易怒失眠等症狀。
產後抑鬱的常見原因
1、懷孕期間情緒過於波動
懷孕期間遭遇特殊事件,情緒大起大落都容易引發產後抑鬱。如果懷孕期已經顯示出抑鬱徵兆,往往在產後抑鬱情緒會加劇。
2、性格要強,完美主義
過於追求完美主義,或對自身期望過高的女性,遇到困難往往不願意尋求幫助,又無法很快適應母親的身份。當丈夫不理解自己,或不承擔共同養育的責任,她們會覺感到壓力過大而抑鬱。
3、內分泌和激素影響
由於懷孕和分娩導致女性內分泌發生變化,尤其是產後,體內激素水平急劇變化,常常會導致產後抑鬱症的發生。
4、心理變化
除了身體,孕婦在懷孕、生產期間心理也會有很大變化,一旦出現適應不良,對角色定位缺乏認同,很多女性就會產生矛盾的心理,無法應對壓力。有意思的是文化程度越高的女性面臨的壓力越大,考慮問題越多,越容易發生抑鬱。
5、身體變化
有軀體殘疾或疾病的產婦易產後抑鬱,尤其是身體不適的症狀會對產婦情緒帶來影響。
產後的抑鬱症3
產後抑鬱症有什麼表現
1、情緒的改變
情緒低落:患者會長時間感到抑鬱、憂愁。
脾氣暴躁:對他人態度惡劣暴躁。
內疚:感到因為自己增加家庭壓力而內疚,看問題都用負面角度。
焦慮:因不懂照顧嬰兒或自己的身體狀況而焦慮。
情緒的改變多是持續進行,產婦也能夠覺察到自己情緒的變化,但卻將原因歸咎於客觀因素。
2、認知的改變
日常活動缺乏興趣:對生活失去興趣,所有事情都體會不到愉悦感。
心生自卑:常感到自己反應遲鈍,無法思考,對生活失去信心而自卑不已,失去生活的希望。
3、身體的改變
疲憊:感到總是疲勞虛弱,即使正常的身體疲憊也會被產後抑鬱的女性認為是疾病。
失眠:常常整夜難以入睡。
食慾不振:沒有心情進食,或暴飲暴食。
頭痛、頭昏、眼花、耳鳴:出現頭疼、頭暈等不適,導致出現耳鳴、眼花。
4、意志行為的改變
意志活動減低:無法專心工作或餵養。
不能應付生活:無法使用基本的日常技能,而因此懊惱、自卑。
反覆出現自殺想法:覺得生活失去希望,反覆出現輕生或傷害他人的念頭。