秋季補水的重要性，秋季無疑是非常乾燥的一個季節，在這個季節裏面，很多女性都會為自己的肌膚補水，不然我們的皮膚就會變得粗糙，下面為大家分享秋季補水的重要性。
由於天氣轉變的原因，空氣變得乾燥，氣温降低之後導致鑑愛人體的代謝活動也由此降低。
如果不注意補水保濕的話，皮膚可能會因為乾燥缺水，產生脱皮甚至皸裂現象。因此，一定要好好的做好秋季補水工作。
在皮膚非常乾燥的情側劫況下是可以每天使用補水面膜的。
如果皮膚比較嬌嫩，並且不是很缺水豔牢狠的情況下並不建議每天使用補水面膜，會給皮膚帶來一定的負擔，過度的補水不利於皮膚健康。
秋季補水重要性
由於天氣轉變的原因，空氣變得乾燥，氣温降低之後導致人體的代謝活動也由此降低。如果不注意補水保濕的話，皮膚可能會因為乾燥缺水，產生脱皮甚至皸裂現象。因此，一定要好好的做好秋季補水工作。
補水面膜可以天天用嗎
在皮膚非常乾燥的情況下是可以每天使用補水面膜的。如果皮膚比較嬌嫩，並且不是很缺水的情況下並不建議每天使用補水面膜，會給皮膚帶來一定的負擔，過度的補水不利於皮膚健康。
臉上噴礦泉水能補水嗎
可以補水，但效果並不好。礦泉水噴在臉上的補水方法，只能暫時緩解皮膚乾燥現象，因為礦泉水分子很大，是很難進入肌膚內部的，因此只能在暫時緩解面部皮膚乾燥的情況。
皮膚補水的好處
健康的皮膚應該是光滑潤澤而富有彈性的。這與皮膚中含有充足的水分有着密切的關係。皮膚中含水量達到25%的時候皮膚才會呈現出潤澤光滑狀態，而皮膚缺水的話，皮膚中的水分含量可以下降到10%左右。
秋季補水別犯這些錯誤
補水和保濕同時進行？
很多人都把補水和保濕混為一談，實在二者還是有區別的。據專家先容，補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水題目。
油性皮膚不需要補水？
有些人以為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水。這個看法是錯誤的，由於油性皮膚也需要補水。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，並不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來“鎖水”，若油脂分泌過於旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。
保濕產品塗得越厚效果越好？
在保濕產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會因為乾燥的氣候而被蒸發掉。進入秋冬以後，不論是乾性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品後再用含油量較高的保濕品達到真正的滋潤和鎖水作用。
過度使用保濕噴霧？
保濕噴霧固然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但假如過度使用，卻可能適得其反，補水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發後，持續留在皮膚表面，易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。
所以，在使用保濕噴霧前，一定要做好潔面，然後再將噴霧噴到臉上，在水分和肌膚接觸一分鐘左右後，用棉質面巾紙或化粧棉輕輕吸往，然後用保濕產品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖祝
使勁喝水肌膚就會不幹燥？
科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。
提示：飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。冷開水比熱開水有更好的補水效果，還能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止皮下的水分快速蒸發掉。
只在晚上做補水工作？
很多人只在晚上做補水工作，實在最好的補水時間是在清晨。晚上12點到凌晨2點期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，但並不是補水的最佳時機。由於人在睡眠期間，通常皮膚會蒸發掉約200毫升水分，早上起牀時肌膚處於生理缺水的狀態，此時做補水工作是最好的。所以，清晨補水也是非常重要的哦！
秋季必學補水常識
1、用花灑的水洗臉。
很多人喜歡沐浴時用花灑沖洗面部，其實這種刺激對於肌膚來説過大了，長此以往，容易導致肌膚鬆弛，建議用手捧水來清洗面部。
2、用力搓洗。
皮膚粗糙硬化，難道是沒洗乾淨？你錯了！選擇保濕的柔滑潔面產品，所以常常對自己“下狠手”，洗臉時大力搓揉。其實，大力搓揉未必就洗得幹滋潤成分是關鍵！很多人認為只有用力搓洗才能將毛孔中的污垢徹底清潔出來，淨！利用潔膚產品的彈力、順滑度，能減少對肌膚的刺激，還能去除污垢。
3、懶得慢慢打泡沫。
大家都知道，潔面產品要打出豐富的泡沫來使用，但有些人總忍不住犯懶，湊合一下算了。其實，泡沫的彈力和細膩度嚴重左右潔面產品對肌膚的摩擦度，你在這兒偷懶，肌膚就會變得乾燥哦
翻轉手掌時，泡沫也不會掉落，這才是最理想的狀態。打泡沫專用的小道具是你的好幫手，或者你可以直接用摩絲潔面產品。
教你如何正確護膚補水：
1、全臉濕敷化粧棉
每天潔面後，用化粧水浸濕化粧棉敷在臉上，對快速補充肌膚水分有很好的效果。用於補水保濕的化粧棉千萬不要選擇含有酒精成分的，最好選擇植物成分的保濕型化粧水，以免對肌膚造成過度的刺激。
2、塗抹乳液可鎖水
化粧水能幫助肌膚角質軟化，為肌膚補水，而乳液則起到鎖水的作用，所以必不可少。從臉部中心向外側塗抹乳液，容易乾燥的部分要反覆塗抹。
3、定時噴灑保濕噴霧
很多女性每天都在空調房裏辦公，覺得自己的臉都快變成空調下面的那塊幹抹布了，只想着怎麼給它補水、補水，再補水，噴霧自然成為手頭的必備物，隨時隨地只要輕輕一噴，就能緩解乾燥的感覺。
