發現老公有外遇之後我該怎麼辦，男人出軌並不意味着完全的背叛，作為妻子首先要保持理智，就算結局不太好，也不至於太難堪，下面就來看看發現老公有外遇之後我該怎麼辦。
發現老公外遇要離婚怎麼辦
婚姻走到今天這個地步每個人都責任，男人想要的是一個温暖的家，女人的温柔對他們來説是最安全的撫慰。
結婚生孩子之後男人一直是一個人撐這個家，壓力過重就會超負荷他就會對你產生排斥感，就造成了今天到外面找安慰找自信。發現老公外遇要離婚怎麼辦？
第三者只是婚姻中缺失成分的彌補，找到你們問題的根源用實際行動去挽回，只要有信心改變現狀他一定會回到你身邊的。
發現老公外遇怎麼辦？每一個出軌的男人就像是迷路的羔羊，找到一個臂彎就會放下心裏的恐懼去依賴她。你要把他的領回家就要給與他足夠的安全感，不要與他形同陌路針鋒相對。給彼此一些時間靜心談談，有責任心的男人懂得把我分寸的。
發現老公外遇有證據怎麼辦
發現老公外遇有證據怎麼辦？其實是支持挑明瞭談的，因為假如你確實想挽回對方，那就需要你們的關係有所改進。
誠實坦率始終是對關係的品質會促進的，只是這個坦誠不是以乞求或脅迫的態度，因為對方不一定會接受你的迫求，即便一次迫求成功但下一次會在什麼時候發生依然不是你能控制的。
不管是軟性的還是硬性的迫求，同樣都會令對方害怕而試圖遠離你。即便你這次成功但並不令對方更愛你，即使聽命於你也不完全是真心的。
人在出軌初期的確在興奮和狂熱中是很難回頭的，但隨着時間的推移激情和激素的褪去，雙方的不足和矛盾也會逐漸顯現。而原配之間經過歲月沉澱的厚度，卻也會在浪潮褪去後逐漸顯現出來。
如果你確實是想挽回對方，那這段潮水淹沒的時期恰恰是你自修提升的窗口。就用這段經歷來修煉你的內心強度與意識水平，從而利用自己的魅力重新吸引老公並挽回他的心。
1、停，看，聽，然後謹慎地付諸行動
老公有外遇了我該怎麼辦？如果你用一些時間好好地想想自己的婚姻，和自己究竟有何期望與需要，你就會找到適合自己的答案。這麼做也許要花上一些時間，而且可能會十分痛苦，但是這一切都要靠你自己來作決定——一個你心甘情願的決定。有太多的女人在作決定時，習慣聽命於丈夫或其他有權威的人，現在這個決定可能是她們自行作出的第一個大決定。
2、愛自己，越是失意越是要更加愛自己
值得強調的是，一個連自己都不愛的女人，是沒有權力去得到男人更多和更加持久的愛的。當然，我這樣説並不是讓女人們都去自私，不管別人的死活。而是教他們要自憐、自信和自我提高，要時時處處心中都有自己，並不是愚昧地把自己作為男人的附屬品。
女人婚姻的不幸有相當比例都是由她們不夠愛自己而造成或者是影響的.。特別是當男人對她稍微表示出一種懈怠或者是冷漠之時，她會更加不懂得愛自己。
內心會變得茫然，會更加不自信，於是破罐子破摔，不修邊幅，蓬頭垢面，從而加速自己的老化，加強自己在男人心目中“厭倦”的信號。如此以來，便形成一種惡性循環，不用外面的小三出手，自己也會被自己打敗。
3、調整好心態
女人在發現男人有外遇，都是不能接受的，免不了做出一些讓人無法理解的事，但事情已經發生了，不管你怎麼做，都無法改變這樣的事實。
所以，你唯一能做的就是調整好自己的心態，冷靜地去處理你們之間的問題，儘量做到大事化小，小事化了。
不要只是一昧的吵鬧，也不要用他犯的錯來懲罰你自己，讓自己陷入悲傷難過中，因為事情已經發生了，並不會因為你的歇斯底里就發生改變。
你只有保持一顆平常心，讓自己冷靜下來，才能知道他有外遇的原因，及時做出補救的方法。
4、發揮妻子的有利地勢，宜以守為攻
老公出軌了我該怎麼辦？和外面的小三相比，我一直認為妻子無論從情感、社會還是從時間邏輯上都佔盡了天時地利人和。一般情況下，只要能極時選準有利地形，不輕易棄城進攻，若是以守為攻的話，多半是可以勝券在握的。
怕就怕那些沉不住氣，企圖希望“以理服人”和“以氣勢壓人”的女人，表面上看來可以大聲嚷幾句，惹來一些人的圍觀，得到幾個人的同情和支持，其實她卻失去最為重要的一個人和最為重要的一個地位，這個人就是她的老公，這個地位就是她作為妻子的浩然和寬容。
如此一鬧，有理就變成了沒理，自衞就變成了攻擊，後果往往是人為難於控制的。 老公有外遇了我該怎麼辦（總結經驗，開端新日子）
無論是重歸於好，仍是好聚好散，都要從頭回顧一下工作的過程，總結經驗。這麼做的好處就在於，往後對待豪情會愈加的理性，逐漸懂得對方的心思，瞭解到了對方的心態，便能夠做到有的放矢，推進豪情日子的友善。兩個人在一起，不必定要做到懂對方，但是有任何的工作切忌缺少交流。
交流是人與人之間的橋樑，只要通暢才能夠刻畫調和的情感關係。當領會到了之前履歷的全部，便收成到了主要的人生履歷，遭到這麼的指引，對將來的日子發現的問題能夠做到防患於未然，懂得怎麼防止老公有外遇的一些技巧：關於重歸於好的豪情，往後兩個人的關係能夠越來越嚴密；關於一拍兩散的豪情，拾掇一下欠好的心境，將它們通通丟掉，去持續尋覓一段新的豪情吧。
