笨嘴笨舌如何練口才，擁有一張能説會道的嘴巴是很讓很多人羨慕的，但是沒有人是天生的口才家，許多擅長説話的人，初大都是笨嘴笨舌的人，好口才是練出來的，那麼笨嘴笨舌如何練口才呢？
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一、笨嘴笨舌練口才的方法
1、多讀書。通過讀書不僅可以懂得很多的道理，而且可以積累很多的素材，天南海北的趣事自己都瞭解這樣在和別人聊天的時候就不會無話可説，同時書中還會告訴你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。
2、提前打稿。如果提前知道自己要在公共場合發言的話，可以提前打稿，及時補落實到書面上也要打腹稿，這樣不至於臨場發揮的時候太過慌亂，做到心中有數，可以很好的發揮出來不會怯場。
3、條理清楚。不管是説話的內容是哪個方面的，一定要注意説話的條理清晰，你可以沒有哪些救國救民的大道理，但是一定要有條理性，分條敍述，一是一，二是二，不要想到什麼説什麼，給人思路混亂的感覺。
4、放慢語速。口才表達的時候不要太快，語速快了會給人着急，緊張的感覺，聽者聽起來也不舒服，相反，放慢語速，既可以給人從此不迫的感覺，又可以進行思考，組織自己的.語言，反而能表述的更加清楚，流暢。
5、朗讀朗誦。自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！
6、對着鏡子訓練。建議在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對着鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
7、自我錄音攝像。如果條件允許，建議每隔一週時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反覆觀摩，反覆研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上台十次二十次效果都好。
8、嘗試躺下來朗讀。如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。
每天睡覺之前，躺在牀上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在牀上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了。
二、實用有效的説話技巧
1、緊急的事情，慢慢説。急事發生最後變禍事，恰恰是因為沒有時間思考。遇到急事，切記靜心思考三分、整理語言，再和別人説。泰山崩於前而面不改色，面臨緊急情況而不亂陣腳，這就是穩重的表現。別人看到自然也會高看一眼。
2、無關緊要的事，笑着説。事有大小，生活中、職場中小事佔多數。如果每件小事都是一本正經的説，那麼別人聽着會説我們打官腔。還不如開玩笑一樣的説出來，還拉近了別人的關係，又不顯得突兀和太嚴肅。
3、心裏沒譜的事，趕緊説。有些事情，如果別人問了我們，那最好當場説出來，當然也是自己的看法。如果當時不説，那麼事後再説別人會覺得我們虛偽馬後炮。如果提前説了出了問題能給自己免責，有好處自己也能分攤點。
4、不知道的事，別瞎説。知之為知之，不知為不知。最討厭的就是那些，明明不知道還要假裝知道的人。説的話也是胡説一氣，完全是在害人。
5、做不到的事，提前説。別人求人辦事到了自己身上，能不能做自己心裏肯定有譜的。尤其是事情不能做，要提前説好，免得給別人一個希望，最後自己試了沒效果，出了力還落不到好，那就得不償失了。
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一個口才好的人肯定是一個大膽的人，不懼氣場大的人。人們不敢説話、説話緊張的原因有許多，在文若河老師的演講力課堂上，20人左右的小班，經過文老師一上午的講解，大家都敢上台講話了，克服了不敢講話，甚至是演講緊張的現狀。我想，在以後的講話場合中，他們都是敢説話的人。
多參加活動、做口才方面的練習。因為這些活動是培養口才的絕佳機會，把握每一次的説話機會，對自己的膽量和口才多做演練。
只要你留心觀察，就會發現自己周圍有許多能説的朋友同事、或者説口才極好的影視劇人、再或者你還可以安靜的看口才技巧、演講家之類的書籍。以上都是你多觀察、多學習的方法。畢竟説話要有內容做支撐，要有話可説，説的人心情愉悦，對你連連稱讚，這才是説話的魅力。
參加“張嘴就來”演講力訓練營，這裏有和你一樣苦惱的同伴，與你共同學習、一同進步。在文若河老師親自授課下，進行系統化的學習，節省您的時間，口才提升的效果又好。這裏提供充足的實用性演講機會，不僅講話的膽量得到提升，講話內容得到昇華，還積累了人脈。
練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。日久天長，當眾講話能力也必然隨時間遞增。模仿的方法可以是向專人模仿。也可以專題模仿，但要注意選擇性，並要求從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿。在模仿中有創造，力爭青出於藍而勝於藍。
看圖説話就是描述，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖説話高一些。簡單地説，就是把你所看到的用描述性的語言表達出來。
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1、明確目的才能言之有物
一般來説，人們説話的目的，不外乎是：傳遞信息和知識，引起注意或興趣，爭取了解和信任，激勵、説服或勸告。堅持話由旨遣的原則，明確説話日的，是説話取得成功的一首要條件。目的明確。談話、社交才能夠取得良好的效果，有時甚至能夠使説話人急中生智，化險為夷。只有明確了目的，才知道應準備什麼話題和資料。採取何種語體風格，運用哪些技巧，從而能夠有的放矢，臨場應變。若目的不明，不顧場合地信口開河、東拉西扯。對方就會不知所云，無所適從。
因此，每次説話之前，不妨扣心自問：“我為什麼要説？”或者“人家為什麼要我説？”預先想一想可能產生的效果，並把預期的效果當作目標併為之努力。
2、抓住每一個練習機會
只有刻苦勤奮、堅持不懈地努力練習，才會獲得令人矚目的成功，因此。我們不應該放過任何一次當眾練習講話的機會。當我們參加某一個團體、組織，或出席聚會時，不要只袖手旁觀，而要施展渾身解數，勤奮地進行口才練習。比如，主動協助他人處理一些工作，尤其是一些需要到處求人的工作。設法做各類活動的主持人，這樣，就有機會接觸那些口才好的人，可以向他們學習説話的技巧，自然而然，你也就提高了口才。
練習得越多，改進得越多，進步就越多。到處都是練習談話的題材和對象。只要有心，就能不斷得到練習，不斷得到進步。
