温補鵪鶉湯食材：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。做法：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。用法：喝湯食肉，佐餐食。功效：温腎固脈，可輔治體虛、子宮......

有助肌膚美白的辦法，現如今，雪白嫩滑的美肌已經成為了大眾對於女性的審美標準之一，很多美眉為了讓肌膚變得更加白皙，通過嘗試各種方法來讓肌膚白起來，有助肌膚美白的辦法有助肌膚美白的辦法11、清晨一杯白開水美眉們想要美......

怎樣與前任聊天才有助挽回愛情，現在很多人在分手後就會開始後悔，會時不時的和前任聊天想要挽回，如果沒有良好的溝通繼續讓對方生氣，只會適得其反，下面就來看看怎樣與前任聊天才有助挽回愛情。怎樣與前任聊天才有助挽回愛情......

房間裏放什麼植物有助睡眠呢？卧室是個放鬆睡眠的私人場所，放一些綠色植物能夠保持空氣清新，那麼房間裏放什麼植物有助睡眠呢？下面就和我們一起來看一看了解一下房間裏放什麼植物有助睡眠吧。房間裏放什麼植物有助睡眠1一......

經期吃這些食物有助養生，每個女性一到經期，身體就會免疫力下降，這段時間我們不僅要注意保暖，還要補充營養。下面就向大家推薦幾款食品，經期吃這些食物有助養生，快轉發給身邊的朋友看看。經期吃這些食物有助養生1一、經期保......

產前吃巧克力有助順利分娩嗎，我們都知道分娩是一項漫長的過程，不僅要忍受疼痛，還要保存體力，因此有不少孕婦在分娩之前為了補充體力，會吃一些高熱量的東西，比如説巧克力，那麼產前吃巧克力有助順利分娩嗎？請繼續往下看看吧！產前......

鍛鍊臀腿肌肉有助瘦大腿，不做好熱身運動很有可能拉傷肌肉，在運動的同時我們也可以提高自己的身體素質，不同的人應該按照自己的生活習慣來安排運動時間，有些運動並不適合所有人蔘與，現在分享鍛鍊臀腿肌肉有助瘦大腿技巧。鍛......

1、瓜果蔬菜類香蕉香蕉含有豐富的鉀元素，對心腦血管病患者有益。蘋果蘋果含蘋果酸，可以加速新陳代謝;半乳糖荃酸有助於排毒;果膠則能避免食物在腸道內腐敗產生毒素;其可溶性纖維素能促進糞便的排泄。草莓具有生津潤燥、......

合理的飲食習慣有助寶寶長個，孩子的成長一定是父母最關注的一個要點。孩子的身高會受到遺傳因素的影響，也會受到後期的營養，體育，環境等等影響到孩子的身高，我們可以在孩子成長的過程中，幫助一些輔助，讓孩子長得更高合理的飲......

據科學家報告，妊娠期間母親飲酒生下來的嬰兒容易出現器官功能障礙，即胎兒性酒精綜合徵。有害物質還包括放射性物質、重金屬鹽、亞硝胺等等。因此，年輕的夫婦至少應在計劃懷孕前半年戒煙戒酒、遠離各種煙塵及有害物質。食......

1、中醫藥物中醫藥學認為酒是一味藥物，其性味屬“苦甘辛熱，可以“行經絡、御風寒、通血脈、行藥勢，並可主治“風濕痺痛及胸痺諸症。2、抗炎德國一所大學醫學中心的科研認為，適當飲酒者的血清反應蛋白水平低於不飲酒與過量......

夏季多吃檸檬有助肌膚美白，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水，角質過多可能引起毛囊炎，學會夏季多吃檸檬有助肌膚美白，快快get起來吧。夏季多吃檸檬有助肌膚美白1而檸檬泡水由於維生素......

分娩前進補有助分娩嗎，隨着現代醫療和營養科學的發展，越來越多的產婦開始關注分娩前的進補問題。一些人認為，分娩前進補可以幫助媽媽們更好地度過分娩，下面分享分娩前進補有助分娩嗎。分娩前進補有助分娩嗎1分娩前應該注......

首先，即使你不餓，但是早餐不吃，飢餓感會一直持續到你上牀那一刻前，於是你會放縱地大吃大喝。其次，不吃早餐或少吃早餐，其結果使三餐變成兩餐，同時使晚餐與次日午餐間隔時間拉長，難免造成午餐與晚餐食量增多，影響膳食平衡，尤其晚......

分娩前做什麼運動有助順產，不做好熱身運動很有可能拉傷肌肉，這項運動還是比較高強度的，運動可以舒緩我們的心情，都説生命在於運動，以下分享分娩前做什麼運動有助順產有什麼好處。分娩前做什麼運動有助順產11、分娩前做什麼......

孕晚期適當運動有助順利分娩，我們大家都知道，孕媽媽們進入孕晚期後就等待着分娩了，分娩是一個漫長的過程，但是適當的運動對於分娩有很大的幫助的，下面朵朵告訴你孕晚期適當運動有助順利分娩的相關知識吧！孕晚期適當運動有助......

糖水內心煩燥而不能安然入睡的話，那可以在睡前給自己倒一杯涼糖水，糖水會產生大量血清素，從而讓頭腦抑制後極易入眠。麪包晚上的時候，如果睡不着，可以考慮咬一塊麪包，吃麪包，可以讓心情平靜下來，然後就可以輕鬆入睡了。小米粥......

富含礦物質的食物牙齒、牙槽骨、頜骨都是硬化組織，主要成分是鈣和磷，足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎，多吃富含礦物質的食物可使牙齒堅固。鈣的最佳來源是乳類及乳製品，它們不但含量豐富，而且吸收率也高，是孩子理想的補鈣之源。......

花生米：花生中含有豐富的球蛋白、脂肪酸。而這些成份對大腦具有很好的保健作用。研究發現每100克花生米中含有26.5克的蛋白質。另外建議吃花生時要連花生皮一起吃了，還可預防妊娠期貧血的問題。大棗：大棗也是一種常見的......

許多人命裏明明有子嗣，卻因為種種情況--諸如文明病，或者生活、工作壓力等使得許多年輕夫婦患上不孕症，影響感情或婚姻幸福。其實，在治療的同時，我們也可以利用風水的佈置、改善，來增強生育的機會。陳麗婷大師送大家十一招求......