什麼行為算是家暴，生活中我們需要了解一定的法律知識才能更好的保護自己，法律是法典和律法的統稱，分別規定公民在社會生活中可進行的事務和不可進行的事務，那麼什麼行為算是家暴呢？
一、什麼樣的程度算是家暴行為
什麼樣的程度算是家暴行為不難認定。之所以這麼講，因為只要該毆打行為使得另一方的身體、精神等方面受到一定的傷害，則該行為就是家暴的行為。
換句話説，家暴是指行為人以毆打、捆綁、殘害、強行限制人身自由或者其他手段，給其家庭成員的身體、精神等方面造成一定傷害後果的行為。
二、家庭暴力的特點是什麼
1、對象的特定性。家庭暴力對象的特定性主要表現為行為人與受害人之間不僅存在家庭關係，而且表現為受害人身份的相對特定性。
一方面，行為人與受害人是在同一家庭共同生活的成員，另一方面，家庭暴力中最普遍、最嚴重的受害人是弱勢家庭成員，主要是婦女、兒童和老人，其中尤以女性居多並突出地表現為妻子。
2、行為的隱蔽性。家庭暴力發生在具有血緣關係或婚姻關係的家庭成員之間，發生地一般又多在家裏，鮮為人知
而家庭內部事情普遍被看作是一種個人隱私，公眾對此往往“視而不見”，司法機關一般也不主動介入，而且被害人特別是女性，在受到侵害時，寧可在家忍氣吞聲，忍辱負重，也不願聲張。
3、發生的經常性。家庭暴力是一個經常性的行為，是一個時間慢慢推移的過程，是一個長期性和漸進性並存的過程。每年有四百萬女性遭受家庭暴力，受害婦女的總數超過了（強）奸、搶劫及車禍受害婦女的總和，平均每天有3名婦女成為家庭暴力的亡魂。
4、時間的週期性。西方學者提出暴力循環理論，認為暴力在婚姻中的存在和發生是有規律的，是呈週期性的循環過程，包括憤怒積蓄期、暴力發生期、道歉和原諒期、蜜月期四個階段組成。因此，家庭暴力是一個週期性的行為，從好到壞再從壞到好，是一個反反覆覆的過程。
5、行為的違法性。其違法性主要表現為行為人的行為違反國家有關保護家庭成員合法權益的法律規定。而且行為人主觀上是故意的。
綜上所述，針對什麼樣的程度算是家暴行為這個問題，答案如下：根據《反家庭暴力法》的.相關規定可以知道，家庭暴力是指施暴者以暴力等各種各樣的手段，給家裏的成員造成身體或精神上傷害的行為。
一、哪些行為算家暴
反家暴法第二條規定，家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。
家庭暴力的範疇首次以法律形式明確，家庭成員之間除了毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以外，經常性謾罵、恐嚇等精神方面的侵害行為也屬於家庭暴力。也就是説，不僅“動手”算家暴，“動口”謾罵、恐嚇也算家暴。另外，需要強調的是，未婚同居人士之間的暴力也受該法的約束。
二、遭遇家暴該怎麼辦
根據該法規定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬可以向加害人或者受害人所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯合會等單位投訴、反映或者求助。
有關單位接到家庭暴力投訴、反映或者求助後，應當給予幫助、處理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬也可以向公安機關報案或者依法向人民法院起訴。
學校、幼兒園、醫療機構等及其工作人員在工作中發現無民事行為能力人、限制民事行為能力人遭受或者疑似遭受家庭暴力的
應當及時向公安機關報案，公安機關接到家庭暴力報案後應當及時出警，制止家庭暴力，按照有關規定調查取證，協助受害人就醫、鑑定傷情。同時反家暴法規定，家庭暴力情節較輕，依法不給予治安管理處罰的，由公安機關對加害人給予批評教育或者出具告誡書。
一、什麼情況才屬於家暴範圍內？
家庭暴力的範圍為毆打、捆綁、殘害、強行限制人身自由或者其他手段，這裏的“其他手段”主要是針對家庭暴力行為的複雜多樣性而言的。
家庭暴力的構成要件：行為人實施的家庭暴力給其家庭成員的身體、精神等方面造成一定的傷害後果，達到一定程度的，才可認定為家庭暴力。
《反家庭暴力法》第二條，本法所稱家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。
二、家庭暴力如何判刑？
如果實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律規定予以行政處罰，《民法典》規定，“實施家庭暴力或虐待家庭成員，愛害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰攪動律規定予以行政處罰”。
根據《治安管理處罰條例》第22條的規定:“有下列侵犯他人人身權利行為之一，尚不夠刑事處罰的，處15日以下拘留、200元以下罰款或者警告:
1、毆打他人，造成輕微傷害的;
2、非法限制他人人身自由或者非法侵入他人住宅的;
3、公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人的，
4、虐待家庭成員，受虐待人要 求處理的;
5、寫恐嚇信或者用其他方法威脅他人安全或者干擾他人正常生活的;
6、脅迫或者誘騙不滿十八歲的人表演恐怖、殘忍節目，摧殘身心健康的;
7、隱匿、譭棄或者私自開拆他人郵件、電報的。”
根據《民法典》和《治安管理處罰條例》的規定，受害人要求依法處理的，公安機關才能受理，受害人不向公安機關要求處理的，公安機關不予處置。
綜合上面所説的，家暴就是對自己的家人進行施暴，只要進行語言暴力、冷暴力、還有身體上的傷害，那麼就可以認定為違法，所以，在發生之後一定要選擇走司法的流程，只有證據齊全那麼就可以保障到自己的權益，所以，不同的情形作不同的處理。
