感冒發燒飲食吃什麼好，有些人的抵抗力很弱，所以經常感冒發燒，一定第一時間帶寶寶去醫院治療，為了身體能儘快好起來，飲食很重要。下面來看看感冒發燒飲食吃什麼好？
感冒發燒飲食吃什麼好1
1、鮮蘋果汁
蘋果汁中含有大量的維生素c，不僅好喝而且營養豐富，爹地媽咪可以給寶寶喂一點。
2、雞蛋羹
給寶寶補充蛋白質和熱量，身體恢復得更快哦。雞蛋羹製作也方便，打1-2個雞蛋，放入水，攪拌後蒸6-7分鐘就OK了。
3、西瓜汁
感冒發燒期間，不妨給寶寶喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清熱、利尿的功效，同時還能促進毒素排泄。
4、補充水分
家長要多喂寶寶喝水哦，寶寶發燒可能會出汗，如果不及時補充水分，寶寶可能會出現脱水情況。
5、綠豆湯
中醫指出，綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用，寶寶發燒期間吃點綠豆湯，能促進毒素排泄，退熱更快。
6、米湯
米湯營養豐富，還利於消化吸收。大米粥的做法也很簡單，加入適量水熬半個小時左右就差不多了。
小孩發燒可以吃的流質食物有：
（1）牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
（2）米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。
（3）綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。
（4）鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易於吸收。
在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。
感冒發燒飲食吃什麼好2
1、新鮮果汁：孩子發燒很容易缺水，多補充水分有助於退燒，白開水孩子可能不愛喝，這時候可以給孩子喝自己榨的新鮮果汁，不但孩子愛喝，而且還可以補充維生素，提高抗病力，對促進身體恢復有很大幫助。
蘋果汁、西瓜汁、橙汁、雪梨汁都是很好的果汁，家長可以根據孩子的'喜好製作給他喝。
2、米湯：孩子患病後沒有食慾，但是也要補充一些能量，喝稀粥或米湯就是最好的，可以補充水分營養和水分，也容易消化吸收。如果孩子不抗拒，煮米湯或者米粥的時候也可以加入一些切碎的青菜，這樣可以補充膳食纖維，預防便祕。
3、綠豆湯：感染熱邪引起的感冒發燒，可以喝綠豆湯緩解，綠豆有清熱、消炎、涼血、解毒的作用，而且營養也很豐富，給孩子喝一些綠豆湯助於退燒。煮綠豆的時候也可以加入一些大米，煮成綠豆粥給孩子吃
4、豆腐白菜湯：把小白菜洗淨切碎，豆腐切成小塊。然後一起加水煮湯給孩子吃，有清熱、退燒的作用，可以補充蛋白質、維生素。
寶寶感冒發燒為什麼要多喝水
好處一：預防脱水。因為寶寶感冒發燒吃藥後會加速排汗，造成體內水分流失，存在脱水風險。吃完退燒藥後多喝水，可有效預防此現象的發生。
好處二：協助退燒藥起效。排汗和排尿都會幫身體帶走一些熱量。多喝水能增加排汗量和排尿次數，協同退燒藥退熱。
好處三：減少退燒藥對肝腎的損傷。多喝水可加速藥物排出體外，減輕肝腎負擔，達到“稀釋”藥物毒性的作用。
小孩感冒發燒怎麼辦
1、頭部冷濕敷：用20℃—30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水，摺好置於前額，每3—5分鐘更換一次。
2、頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部。
3、温水擦拭或温水浴：用温濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個温水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。
4、補充充足的水分，不要隨便吃藥：高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以爸媽在孩子發熱時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。
感冒發燒飲食吃什麼好3
生菜粥
食 材：大米、生菜、葱
生菜中含有鈣、鐵、銅等礦物質，其中鈣是人體骨骼和牙齒髮育的主要物質，還可防治佝僂病；鐵和銅能促進血色素的合成，刺激紅細胞發育，防止人體食慾不振、貧血，促進生長髮育；生菜是鹼性食物，與五穀和肉類等酸性食物中和，具有調整體液酸鹼平衡的作用。
做 法
1、準備食材：大米200g、生菜100g、葱末10g
2、生菜切好。
3、淘洗大米，提前泡半個小時，這樣煮出的粥更香稠可口。
4、加足清水煮到沸，轉中火再煮10分鐘。
5、半個小時後，煮到米醇粥香時，加入切好的生菜，略煮2分鐘，美味的生菜粥就做好了。
6、最後盛上一碗即可。
梨子泥
食 材：鴨梨一個
梨果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨子具有清肺養肺的作用。多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。
做 法
1、 鴨梨去皮，梨子肉隔水燉煮30分鐘。
2、 蒸熟的梨肉和湯汁一起取出。
3、 去核，取肉。
4、 放入輔食機搗碎。
5、 一道清火潤肺潤腸的梨子醬就做好啦，可以在裏面添一些米粉，味道也非常好哦。
藕粉
食 材：藕1節、水80毫升
藕粉是久負盛譽的傳統滋養食品，蓮藕粉營養價值高，藥療作用也好；蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。
做 法
1、準備食材：蓮藕一根、水80毫升。
2、將粉藕洗淨表皮，然後去皮。
3、之後切塊，放入攪拌機中，加入半碗水，攪打成藕泥（越細膩越好，澱粉更容易出來）。
4、打好的藕泥，倒入乾淨的容器中，置於明火上，開小火慢慢加熱，加熱過程不停的攪拌。
5、直到熬煮的藕粉變得粘稠的半透明狀，關火上盤。
