【導讀】:恐怕85%以上的女孩子會覺得痘痘爆發是肌膚最大的問題,痘痘不但發得快而且消得慢,一旦處置不當那可是後患無窮!想要讓痘痘從此遠離你?那就要從平時的生活習慣做起哦,現在就來了解8個讓痘痘大爆發的惡習吧!
1. 過度洗臉 洗臉的話還是早晚各一次會比較好哦。因為過度的洗臉就會刺激皮膚分泌油脂,更容易滋生細菌哦。
2. 流汗後沒有注意擦乾臉 細菌比較會在鹼性的環境下生存,而健康的皮膚是弱酸性的。而汗水則是弱鹼性的,所以流了汗後沒有擦乾臉就會讓臉停留在弱鹼性的狀態,細菌會有機可乘的哦。
3. 摸臉和托腮 很多時候都會無意間的摸臉或是托腮,但沒有想到就是這些
小動作會把你手上的細菌帶到臉上,讓細菌停留在臉上,這就是在你臉上產生的痘痘的原因哦。
4. 不愛吃蔬果,愛吃肉 因為肉會讓使消化系統不正常也就是不會很容易消化,這樣就會產生痘痘哦。所以愛吃肉的JMS也要多吃點花椰菜,胡
蘿蔔,牛奶等讓自己的消化系統正常的運作起來。
5. 速食、泡麪也是痘痘元兇 很多JMS會選擇圖方便,就吃吃速食或是泡麪,但這些食物會便祕,而便祕也是發痘痘的一個原因哦。