一招辨別懷孕和例假推遲，許多女人在備孕期間，會因為搞不清是懷孕還是例假推遲，造成烏龍事件。而懷孕和例假推遲是有很大區別的，下面分享一招辨別懷孕和例假推遲！
例假推遲即月經推遲，月經推遲和懷孕可從血HCG水平、早孕反應以及乳房變化等方面進行分辨。
1、血HCG水平：
女性可以到醫院抽血進行血HCG檢查，通過檢測結果判斷，懷孕時血HCG水平升高，月經推遲時血HCG水平為正常；
2、早孕反應：
懷孕後由於雌激素水平大量增加，導致水鈉瀦留，可能會引起胃腸道黏膜相應的改變。女性常表現為懷孕初期的噁心、嘔吐、疲乏無力等早孕反應，而月經推遲時若無感冒、着涼情況，一般不會出現上述症狀；
3、乳房變化：
懷孕早期，雌激素和孕激素均會有一定上升，乳房受到雌孕激素的影響會出現膨大、柔軟的現象，而月經推遲一般不會出現乳房膨大和柔軟。
女性月經週期可能受環境、精神等多種因素的影響，若近期有性生活，則月經推遲1周左右建議通過早孕試紙或血HCG檢查來判斷是否懷孕。若為疾病因素導致的月經推遲，則要進行積極的治療。
例假肚子痛是怎麼回事？
1、例假肚子痛是痛經的一種反應，可能是由於月經期間前列腺素分泌過多，導致子宮收縮，從而引起腹痛等問題。
2、警惕婦科炎症的發生。如果有盆腔炎或子宮內膜異位症等問題，可能會導致痛經。所以最好去醫院做個B超檢查，如果引起婦科疾病，建議及時治療。
3、子宮內膜脱落會引起子宮收縮疼痛，還可能引起腰痠背痛腿痛等各種問題，這些都是正常情況，注意調節自己的`情緒。
懷孕早期要注意什麼？
1、妊娠早期容易流產，孕婦應避免劇烈運動，避免吃過於生冷辛辣的食物。妊娠早期胎兒着牀不穩定，所以要避免性生活。如果出現陰道出血、腹痛等症狀，需要儘快去醫院檢查治療，平時也要按時產檢。
2、大部分孕婦在孕早期都會有早孕反應。如果孕吐嚴重，孕婦應積極預防脱水和營養不良，懷孕的前三個月，要適當休息，睡眠充足，如果有先兆流產，要適當卧牀，防止流產，但如果流產不可避免，建議儘早終止妊娠。
綜上所述，孕期要注意營養的攝入，避免劇烈運動，以免流產。
1、月經推遲和懷孕有很大的區別。孕婦容易疲勞，總覺得睡眠不足。雖然月經推遲也會引起睏倦，但一兩天後就能恢復正常。
2、懷孕的時候體温也會升高，持續三個月才會下降。月經推遲引起的體温升高一般發生在排卵後，月經後可恢復正常。
3、可以觀察乳房的變化。懷孕後一般會感到乳房刺痛、脹痛、瘙癢，乳暈顏色加深，乳頭突出。但只有乳房的小結節或脹痛在月經後期出現，月經乾淨後會逐漸緩解。
另外，懷孕後可能會出現尿頻，月經推遲一般不會出現這種情況。可以通過化驗、尿妊娠試驗或血HCG絨毛膜促性腺激素來區分。
七個懷孕的早期徵兆
1、月經停止
這是最普遍的懷孕徵兆，一般處於受孕年齡的`女性，月經都是正常的話，有過性行為後，月經兩週後還未到來，就極有可能是懷孕了。
但並不是月經沒有來就是懷孕了，月經沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張…等等，都會引起月經遲來的現象。所以最好還是要經過醫師的診斷，才是最安全的。
2、常有噁心、嘔吐的感覺
幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有噁心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。
這些症狀都是因人而異的，有些人的症狀相當輕微，有的則是很嚴重。除非是噁心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。
3、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感
如果一個健康體質的女性，乳房有刺痛感，這也是懷孕的生理現象之一，另外乳暈顏色變深等現象也説明是懷孕的額現象。
4、容易疲倦
懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺。
5、皮膚顏色有變化
可能會產生皮膚色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更為明顯。
6、頻尿
懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現象發生。
7、基礎體温升高
基礎體温能夠有效反映出人體的各項新陳代謝的功能頻率，一般育齡婦女的平均體温在37度左右，如果體温在一段時間內高於此範圍，而且是持續性的，就有可能是懷孕的徵兆。
如果基礎體温上升後月經到期未來而基礎體温持續不降達16天之久則受孕可能較大如持續3月基本可以肯定是懷孕但需要排除其可使體温升高因素如全身感染疾病、感冒等等。
雖然月經前兆與早孕受激素水平變化影響，都有乳房脹痛睏倦等表現，但是女性月經前兆大多食慾增大，而早孕期間會有食慾減退，嘔吐厭油膩的表現，想要更加準確的區別女性是懷孕還是月經推遲可以從以下3種方法來進行檢測：
1、b超檢測手段：
一般女性朋友在月經推遲一週後就可以去醫院做b超檢查，可以準確判斷是否懷孕，而且b超還可以確定胚胎的大小和位置，可以檢測妊娠是否正常，還可以排除是否宮外孕，目前b超是檢測懷孕比較準確的方法；
2、血液hcg測試：
這是檢測懷孕非常快的方法，一般同房後10天左右才可以進行hcg血檢，比常見的早孕試紙更靈敏準確，能反應是否懷孕早，給予正確的治療；
3、早孕試紙檢測：
生活中很多女性都知道發現月經推遲7天以上就會使用早孕試紙進行檢測，但要注意，進行檢測的時候取尿一般是是晨尿，如果出現兩條紅條，則為陽性，表示懷孕；
但是由於早孕試紙的準確率只有75%，建議女性朋友還是去做b超或者HCG做進一步的診斷，以便做出相應的治療。
但需要提醒各位女性，如果沒有懷孕出現月經長時間推遲的現象，一定要及時到醫院進行相關診治；
因為一些婦科疾病就會導致女性出現月經推遲的'現象，早發現早治療，且在日常生活中要保持良好的心情狀態，不好的心情狀態也會影響女性的月經週期，造成月經推遲的現象。
