大意讓你的性福盡毀，性生活是調劑夫妻感情的重要調節劑，可以促進和加深夫妻間的感情，因此性生活在一定程度上還是很重要的。但往往男人不注意身體的時候，就會引發疾病，因此對性生活帶來很大影響，接下來看看大意讓你的性福盡毀，注意避雷。
大意讓你的性福盡毀1
現代人由於種種原因，身體素質越來越差，腰痠背痛等問題更是很常見。
近期不少男性朋友都在醫院在線諮詢的後台詢問“男”題，有些患者的情況讓身為醫生的我感到特別吃驚！
有一位35歲的武漢男性朋友，一直在和我交流。以前跑業務，工作原因，經常熬夜、泡吧、喝冰啤、經常應酬，導致身體體質嚴重下降，夫妻生活更是糟糕，成為了名副其實的快男，嚴重影響夫妻生活。在朋友聚會或者應酬時，自己都有恐懼症了，怕成為別人的笑話。
在此期間，用過偉哥，用過速成藥，使用過偏方，雖然能見馬上見效，但事後，腰痠背痛、乏力、自己的身體抵抗力嚴重下降。導致現在體質虛弱，經常出現乏力、尿不盡等症狀。
在交流過程中，我告訴他，養兵千日，用兵一時。身體也是一樣的，既然想要速效，就需要付出代價。中醫提倡的養生是從內而外進行調理，需要時間和過程。
男性力不從心、時間短、硬度不夠時，首先應該考慮自己的身體是否需要調理，而不是一味地採用速強方法或者盲目補腎。很多人出現這些問題時，第一反應就是腎虛。其實這個也是很片面的，日常的工作、精神壓力等都會造成這些問題。
大意讓你的性福盡毀2
1、 不翻開包皮進行清洗
女性的陰道具有自潔功能，而男性的丁丁和蛋蛋都是被一層又一層的包圍，又沒法自潔，尤其是夏天這種潮濕悶熱的情況更容易滋生細菌。
所以，各位丁友這時候就別犯懶了，每天都要清洗丁丁，一定要注意水温不宜太高，一定要把包皮翻上去清洗，這樣才能徹底清除包皮垢。
同時清洗時要注意因為男性私處是非常嬌嫩和敏感的，動作一定要輕柔，避免對私處皮膚造成傷害。
我們經常在商場上看到的多款男性護理液，但是都沒有使用注意事項和不宜使用人羣。
而男性私處護理最好用清水，不要用鹽水，使用鹽水，濃度控制不好，刺激性太強，反而會傷害到男性私處的皮膚與粘膜。
如果是身體健康的情況下也不建議使用護理液。
2、 穿緊身褲
精子是非常怕熱的，外露陰囊睾丸部分只有33到35度，這是因為只有這個温度才適宜精子生成以及控制活力。
長時間久坐可能會致使陰囊温度升高，精子就被熱死了。
穿緊身褲也會導致陰囊温度升高，而且熱了以後出汗增加，致病微生物也會更容易繁殖生長。
所以在此提醒大家儘量選擇透氣的棉質內褲，外穿的褲子也不要太緊。晚上可以嘗試裸睡，讓丁丁自由呼吸。
3、 性生活潤滑不夠
性生活的時候一定要在非常潤滑的時候在進入，性生活中當然是越潤滑越好。
如果沒有潤滑好而強行進入，有可能會損傷包皮，造成個包皮嵌頓之類的。
嚴重點的可能就會造成折斷，這可不是危言聳聽，每年總會有這麼幾例病例出現在診室裏。
4、 迷信各類增大增粗藥物
關於丁丁發育的問題也説過很多次了，那些印度神油、增大增粗膏很多都是騙人的，別花冤枉錢了。
丁丁生長髮育完成後，尺寸就定型了，並沒有任何一種藥物或保健品能讓丁丁“更大更粗更強”。
再次強調，性生活中重要的不是長度，不是長度，不是長度。重要的是技巧和硬度啊。
5、 抽煙喝酒
抽煙喝酒都是對身體沒有好處的事，不管你往酒裏放人蔘還是枸杞，都不能壯陽。
酒精對懷孕大有影響。這是因為酒精能夠影響人的肝臟功能，從而導致雌激素水平增加，對男人來説，這可能影響精子的發育。
而且，酒精還可能殺傷睾丸中的生精細胞導致精子數量下降。
因此，經常飲酒的男性精子數量常常較低，活動性也差。
吸煙會增加患陽痿的'風險，眾多的科學事實已經證實吸煙會對男人的勃起功能有不良的影響，而且吸煙量越大，發生陽痿的機會就越大。
一項大型的研究發現，陽痿的男性中有2/3以上的吸煙者。另一項研究發現，吸煙男性發生陽痿的風險是不吸煙男性的1、5倍。
6、 運動不防護
不知道各位喜愛打籃球、踢足球的丁友有沒有過受傷的體驗。
突如其來的足球、籃球和飛毛腿一不小心就……所以説，運動中做好防護是多麼重要的一件事啊。
當然不止這些運動，還有騎車時間過長或是不合適的座椅都可以會傷到丁丁和蛋蛋。
7、 濫用“偉哥”
注意這裏説的可是濫用，偉哥確實對於勃起功能障礙很管用，但這也不代表它是你想吃就吃的。
偉哥的原理是鬆弛血管壁、增多流入丁丁的血液來維持勃起狀態的，它是一種處方藥，符合一定的條件才能吃。
如果服用過量，只會適得其反，讓你不能正常勃起。所以一定要在醫師指導下服用，不要自己隨意購買服用。
8、 便便後從後往前擦
這是條有味道的壞習慣。夏天天氣炎熱，出汗較多，病菌會更容易在肛門周圍繁殖。在便便後最後從前往後擦，以免把病菌擦到丁丁附近。
