【導讀】：又到了每年入梅時間，2018黃梅天是幾月幾號？2018黃梅天什麼時候開始？黃梅天下雨潮濕要注意去除體內濕氣，黃梅天吃什麼食物除濕？
2018年從6月13日開始入梅
入梅：連續5日平均氣温超過22℃，有4天為雨天才算是入梅;
出梅：反之，連續5天姘居氣温超過30℃，且不下雨，就代表着出梅了。
黃梅天氣就是俗稱的梅雨季節，也是多雨的時候，每年黃梅天要做好防潮除濕的準備。中國曆書上向有黴雨始、終日的記載：開始日稱為“入黴”，結束日稱為“出黴”。芒種後第一個丙日入黴，小暑後第一個未日出黴。入黴總在6月6~15日之間，出黴總在7月8~19日之間，中國東部有一個雨期較長、雨量比較集中的明顯雨季，由大體上呈東西向的主要雨帶南北位移造成，是東亞大氣環流在春夏之交季節轉變期間特有的現象。6月中旬後，雨帶維持在江淮流域，就是梅雨。雨帶停留時間稱為“梅雨季節”，梅雨季節開始的一天稱為“入梅”，結束的一天稱為“出梅”。
黃梅天多雨，長期在悶熱潮濕的環境下，身體容易積累濕氣，當然會覺得不舒服，下面這些食物有利於身體除濕：
薏米仁：有利水滲濕、健脾止瀉等功效，適用於小便短赤、水腫腳氣、風濕痺痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病症。
扁豆：具有健脾和中，消暑化濕等功效。適用於暑濕吐瀉，脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病症。
水芹：有清熱利水的功效，適用於小便淋痛、小便出血、帶下等病證;洋葱：具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效。適用於胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
絲瓜：有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效，還有抗過敏、美容之效。
冬瓜：有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用於暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病症。
馬齒莧：具有清熱祛濕、散血消腫等功效，適用於急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病症。
玉米：具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食慾不振等症。
黃梅天除了要注意身體除濕之外，室內防潮也是很重要的一項工作，下面這些黃梅天防潮小妙招可以幫到你：
黃梅天防黴小妙招一：緊閉門窗，拒絕濕氣，可以一定程度上減少地面和牆壁的“冒水”現象。
黃梅天防黴小妙招二：在有黴味的地方放一塊肥皂可消除黴味，或在家裏準備一些防黴清潔劑或除濕劑，可為家中角落除濕防黴。
黃梅天防黴小妙招三：空調的除濕功能也可以利用一下，可選擇適用温度5℃~35℃低温式除濕機，還可用來風乾衣物，一舉兩得。
黃梅天防黴小妙招四：報紙是個寶，不僅可閲讀，還可吸濕防黴。在櫥櫃底部鋪上報紙，甚至可在櫥門內側貼上報紙。報紙能吸濕防黴，油墨味還能驅蟲。
黃梅天防黴小妙招五：家裏有些怕受潮的東西可用保鮮袋封存，如已受潮可用微波爐烘乾後再封存。
黃梅天防黴小妙招六：木炭、竹炭的表面空隙可吸附水汽，兼具除臭效果，適合小面積除濕，而且曬乾後可重複使用。
黃梅天防黴小妙招七：曬乾的橘子皮，不但能當乾燥劑，還可以防蟲。把一大匙花椒或顆粒狀的胡椒籽、乾的煙草或乾燥過的菊花瓣裝進小棉布袋中，放進衣櫃或收納箱裏，就是天然的驅蟲劑和芳香劑。
黃梅天防黴小妙招八：及時處理衣服黴點，黴點的主要成分是黴菌，是真菌的一種，尤其在棉質的衣服上，它會跑到衣服的纖維中，形成很難洗淨的斑點。如果一有黴點就馬上清洗，效果會比黴點長久後再洗要好得多。
黃梅天防黴小妙招九：電視電腦每天開機用一會。梅雨天家電也易受潮，最簡單的方法就是每天開機一兩個小時，電視機、電腦、收音機等運行過程中能產生熱量，驅散機器內部的濕氣。
黃梅天防黴小妙招十：牙膏+酒精擦拭黴斑。一旦長期空氣濕度過高，家裏的傢俱也會受潮，可嘗試用棉布條沾上酒精進行擦拭。如果布藝沙發出現小黴斑，可嘗試用少許牙膏擦拭，再用乾布擦乾淨。
