12歲正常腿長約為80釐米，但因人而異。
12歲腿長應該在80釐米才正常，但是具體長度也是因人而異。
因為每個人的生長髮育情況不同，所以身體各部分的比例也會存在一定的差異。
12歲的標準腿長是指正常的身高乘以0.618，就是標準的腿長。但腿長應該是一個範圍，只要上下相差不超過5cm，都認為是正常的範圍。
當然不同的孩子上半身和下半身的比例，可能會存在有一定的個體差異，但是個體差異受很多因素影響，比如遺傳因素、營養因素以及運動因素、疾病因素，可能都會影響到身高的比例增長。所以這種情況下家長不用過分糾結身長是否達到標準比例，要讓孩子均衡營養、適當運動，並保證充足的睡眠，這樣就能夠最大限度的讓身材增長的更加勻稱，更符合標準的比例。
腿與身高的正常比例是上半身/下半身=0.618 ，以肚臍為界線，如果這樣子穿衣服是最完美的如果是女生，最完美的三圍比例應該是： 3：2：3
胸圍＝身高（釐米）×0.535?
腰圍＝身高（釐米）×0.365?
臀圍＝身高（釐米）×0.565?
實際計算得出的指數與標準指數±3釐米均屬標準。小於5釐米，説明過於苗條（偏瘦）；大於5釐米，説明過於豐滿（偏胖）。一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23釐米。
比較標準胡理想身材
完美手臂曲線：（身高×0.16）CM
堅挺的上圍曲線：（身高×0.53）CM
圓潤的'下圍曲線：（身高×0.45）CM
玲瓏的腰部曲線：（身高×0.37）CM
圓滑的臀部曲線：（身高×0.55）CM
勻稱的大腿曲線：（身高×0.32）CM
修長的小腿曲線：標準曲線為28--34CM
纖細的足裹關節：標準曲線為15--22CM
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合“黃金分割”定律。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的
01、腿長從哪開始量
真正的腿長一般認為是從從髖骨到腳後跟，民航飛行員及空乘體檢的時候測量腿長的方法是從腳後跟到屁股與大腿的那個明顯的分界線。
醫學上通常認為下肢的長度是由髂前上棘到內踝下緣
還有一種觀點認為腿長的測量是從跟骨開始也就是從地面，上到大腿外側可膜到一骨性標緻，為大轉子，其上端平對股骨頭，此長度為腿的長度，髖骨是由三塊骨頭組成的，前面位於臍下可摸到一骨，為恥骨的恥骨聯合部分，再向下摸到肛門兩側各有一骨為坐骨結節。
根據調查統計,我國22-25歲成年人中，比例分佈可分為：有屬於0.4%超短腿型，日常生活中看見的腿奇短的那種人就是這種類型有屬於5.9%短腿型，感覺腿偏短了，看上去不舒服有33.6%屬於亞短腿型，一般個子矮小點。
一般而言，身材比較高的MM出現長腿型的可能性比較大，個子矮的男人出現短腿的.可能性也比較大
這裏的長腿、短腿是根據比例計算的，不是絕對長度
當然，例外總是有的
02、腿長計算公式
上身和下身最完美的比例是5:8，如果身高是160釐米的話，那腿長要98釐米，才算是大長腿，超過就更好了。
還有一種鑑定是不是大長腿的方法，就是蹲下的時候，膝蓋的高度超過肩膀
當然，大長腿不僅腿要長，腿要直要細才好看，腿很粗再長也不好看
腿不能是O型，也不能是X型，腿上要沒有多餘的贅肉，光滑潔白，兩腿之間的距離要小，站直的話，肉能貼在一起。
這樣才算是完美的大長腿
腿長怎麼量
1、測量腿長首先要準備一個皮尺，雙腳脱掉鞋保持光腳的狀態，再用腳側踩住皮尺的金屬片。
2、踩好皮尺好，身體保持直立，腿部繃直，再把皮尺向上拉直至胯骨位置，不清楚胯骨的人可以摸一下腰部，那個硬硬的骨頭就是胯骨。
3、最後讀出皮尺在胯骨部位的數據，就是腿的長度，需要注意測量的過程中皮尺不能鬆，否則會導致測量的數據不準確。
最常用的四種下肢長測量方法如下：
下肢長H：H點是髂嵴與腋中線的交點，即髂嵴點，是髂嵴上緣最向外突出的點
相當於髂嵴的最高點
它反映人體下半身（包括下肢在內）的總長度，近似人體重心的高度
測量髂棘點至地面的垂直距離
下肢長A：A點是髂前上嵴上緣，即髂前上棘點，是髂前上棘最向前下方突出的一點
髂前上棘點至地面的垂直距離
下肢長B：B點是大轉子上緣最高點，它能反映出臀部位置的高低
測量大轉子點至地面的高度
下肢長C：C點是臀紋線，即臀部與大腿的相交的部位
測量臀紋線至地面的垂直距離
四種下肢長的.大小順序應為：下肢長H＞下肢長A＞下肢長B＞下肢長C，其中下肢長B在體育測量中是最為常用的指標。
但下肢長B的測試點大轉子在實際測量中不容易找到，或容易找錯，所以一般在測量時需要專業的測試人員進行測試才能儘可能的控制測量誤差，得到較為可靠的數據。
