喝酒的原則1、適度
酒在身體裏代謝需要乙醇脱氫酶和已醛脱氫酶，喝酒臉白的人不宜喝酒，因為容易過量。
2、適量
中國人每天能承受的酒精量約為40克
3、下午2點鐘之前不宜喝酒
4、喝酒要講究隔三差五的`原則，間隔時間以三天為宜
中醫的健康飲酒原則1、温酒而喝
冰鎮飲酒是錯誤的飲酒習慣，可能會導致腸胃問題七日談酒編輯
2、飲必小咽
3、勿混飲
喝酒和抽煙不應同時進行
4、空腹勿飲酒
5、喝酒時多喝温白開
輕鬆記住幾個小點，就能讓你飲酒同時享受健康。
