怎麼重新培養寶寶的專注力，如何提高孩子的專注力是每個家長都特別關心的問題，只有具有良好的專注力，孩子才會更好的吸取外界的信息，增加認知，下面分享怎麼重新培養寶寶的專注力。
一、理解專注力
專注力是指由於感知、注意、意識等心理過程的參與，使人暫時遺忘其它的事物，集中注意力在某一特定工作或知覺對象上進行高水平的工作狀態。專注能力強的孩子在面對各種學術任務時，能夠長時間地集中精力，從而更容易地掌握知識。
二、挑戰評估
為了幫助孩子重新建立專注力，首先需要了解現在孩子面臨的困難，瞭解專注力不足的表現。根據不同年齡段的特點進行評估，建議家長可從以下幾個方面來了解寶寶的專注力情況：
1、注意力穩定程度評估：在寶寶進行視聽學習時，持續的注意力穩定程度，以及在任務難度變化時注意力的變化。
2、任務完成的速度和質量評估：根據孩子的年齡，將同一任務的時間和質量進行比較，以此評估寶寶的完成效率和完成質量。
3、注意力轉移能力評估：寶寶在一項任務中注意力疲勞時，容易被外界干擾影響，因此需要對寶寶進行注意力轉移能力的評估，以此來了解其轉移能力情況。
三、針對性培養
1、遊戲式培養：在遊戲中進行專注性訓練，可以讓寶寶在遊戲中獲得愉快體驗，從而增添專注力的.培養過程。例如，拼圖遊戲，其中運用了時間管理能力、思維能力、觀察能力等多種技能，讓寶寶在遊戲中建立感興趣的主題，打成目標。
2、動動手指：在玩具、練習手指運動技能的過程中，寶寶能夠更好地強制注意力，這是培養專注力的有效方法。例如，培養模型、樂高等運用手指精細動作，進而達到培養寶寶注意力和耐心的作用。
3、增加學習時間：學習是提高學生專注力的主要方法。例如，幫助寶寶建立作息規律時間，讓寶寶知道在特定時間進行學習，從而增強學生的學習習慣。此外，化粧、擺弄玩具、異樣的聲響等會分散孩子的注意力，家長可以在學習時為寶寶創造一個安靜的環境。
4、鼓勵小成功：有時候，在寶寶面對困難或失敗時，為了增強他們的自信和意願，家長可以給與鼓勵和提供正確的教育方法，有助於增加他們的專注度。
四、家庭教育共同參與
孩子專注力的培養是一個長期的過程，家長需要持續關注孩子，並引導他們在其需求與個性化的特點之間找到一個平衡點。在培養孩子專注力的過程中，還應當注意以下幾點：
1、家庭成員的實際運用：注意力不足的影響可能不僅僅限於單一孩子，而是影響到整個家庭。因此，家長可以在家庭成員的實際使用過程中加強注意力培養。
2、與老師溝通：與老師溝通，家長可以瞭解寶寶在學校中的情況，加強溝通，引導老師和家長共同關注寶寶的專注力發展。
3、家長示範：家長作為孩子專注力培養的引領者和示範者，應該注意自身行為習慣。如果家長和孩子一起做事，能夠給孩子更多的關注和幫助。
總之，孩子專注力的培養從寶寶出生開始就可以進行，家長需要積極引導和參與，根據孩子的興趣和特點針對性開展專注力培養的活動，從而幫助孩子明確自己的興趣和方向，提高專注力水平，為今後的學習和生活奠定基礎。
1、保證充足的睡眠：睡眠不足會導致孩子在上課時打瞌睡走神等等，適當的小睡和午休會讓大腦更加集中注意力。因此除了保證晚上休息時間足夠之外，還要讓孩子學會午休的習慣，這樣有助於幫助大腦調整疲勞度。
2、培養孩子的興趣：如果孩子喜歡畫畫的話，家長就可以從畫畫方面去提高他的專注力，從認識顏色，辨別顏色，到自己去搭配顏色，在這一過程中，並不是要求孩子做的怎樣，而是通過這一過程，去培養他的專注性，而不是説他喜歡畫的時候就去畫幾下，不想畫的時候就去玩。
3、不要打擾孩子：在孩子最專注做一件事情的時候不要去打斷孩子注意力，因為如果打斷了會很影響孩子的注意力的，不管有多麼重要的事情，等孩子把一件事情做完後再去打擾他。
4、培養孩子閲讀習慣:在孩子還不認識字的時候，可以給每天定點的給他講一些故事，當他會認字的時候就可以買一些兒童讀物給他去學習，讓孩子習慣經常閲讀，要記得儘量讓孩子自己主動去讀，等他讀完再讓他講給你聽，而不是家長在念給他聽。
提高孩子注意力的`做法
5個提升專注力的好方法，照着做，培養超強專注力娃。
1、讓孩子專注於做某一件事情，不要限制孩子的想法和行為。
讓他去自由的選擇自己想做的事情。每一個階段只做一件事情，如果是選擇看書，就不能畫畫。如果是選擇吃飯，就不要看電視，不能一邊吃飯一邊看電視。
2、營造安靜的學習氛圍。
孩子在學習的時候，家長不要在旁邊看電視和玩手機，或者是和朋友大聲地交流，這些外在聲音會讓孩子不自覺地分散專注力。更不要在孩子學習或者玩耍時時去打擾他，這樣極易造成孩子專注力持續度差。
3、給孩子獨自解決問題的機會。
在孩子學習和生活過程中遇到困難的時候，父母的作用是起到引導，但不是代替他去做一些事。
比如在孩子幼童時期摔倒的時候，父母一開始的時候是可以幫助他站起來，等再次摔倒的時候，應該是在一旁鼓勵孩子讓孩子自己學會站起，而不是去把他扶起來。
4、讓孩子有成就感。
比如，當孩子達到了家長或老師的要求時，應當獎勵他一張積分卡或者是一朵小紅花，這就是獎勵機制，等攢夠一定量的獎勵時，可以兑換他所喜歡的書或者是玩具。這個過程可以讓孩子不斷的提升自己的興趣，從而激發內在的專注力。
5、利用道具幫助孩子提升專注力
不同年齡孩子專注力訓練方式不同，那麼今天在這裏就給大家分別講幼兒園和小學的孩子分別運用什麼樣的道具訓練孩子專注力。
