1、三歲女寶寶身高體重表
三週歲女寶寶身高體重標準值
1、三週歲女寶寶身高標準值:85.4-108.1cm,平均96.3cm。
2、三週歲女寶寶體重標準值:10.23-20.10kg,平均14.13kg。
三歲3個月身高體重標準值
1、三歲3個月女寶寶身高標準值:86.6-109.4cm,平均97.5cm。
2、三歲3個月女寶寶體重標準值:10.60-20.90kg,平均14.65kg。
三歲6個月身高體重標準值
1、三歲6個月女寶寶身高標準值:88.4-111.3cm,平均99.4cm。
2、三歲6個月女寶寶體重標準值:10.95-21.69kg,平均15.16kg。
三歲9個月身高體重標準值
1、三歲9個月女寶寶身高標準值:90.1-113.3cm,平均101.2cm。
2、三歲9個月女寶寶體重標準值:11.29-22.49kg,平均15.67kg。
2、三歲男寶寶身高體重表
三週歲男寶寶身高體重標準值
1、三週歲男寶寶身高標準值:86.3-109.4cm,平均97.5cm。
2、三週歲男寶寶體重標準值:10.61-20.64kg,平均14.65kg。
三歲3個月男寶寶身高體重標準值
1、三歲3個月男寶寶身高標準值:87.5-110.7cm,平均98.8cm。
2、三歲3個月男寶寶體重標準值:10.97-21.39kg,平均15.15kg。
三歲6個月男寶寶身高體重標準值
1、三歲6個月男寶寶身高標準值:89.3-112.7cm,平均100.6cm。
2、三歲6個月男寶寶體重標準值:11.31-22.13kg,平均15.63kg。
三歲9個月男寶寶身高體重標準值
1、三歲9個月男寶寶身高標準值:90.9-114.6cm,平均102.4cm。
2、三歲9個月男寶寶體重標準值:11.66-22.91kg,平均16.13kg。
3、三歲寶寶身高體重的測量方法
三歲寶寶身高的測量方法
1、三歲寶寶醫院測身高的方法
(1)3歲以下的寶寶,應躺着測身長。
a.醫院有特定的量板測量寶寶的身長。
b.測量前先脱去寶寶的鞋、襪、帽、外衣褲及尿布。
c.讓寶寶仰卧在量板的底板中線上,頭接觸頭板,面向上。
d.測量者站在寶寶的右側,用左手按直寶寶的雙膝部,使兩下肢伸直、併攏並緊貼量板的底板;右手移動足板,使其緊貼寶寶的足底,讀取身長的刻度。
(2)3歲以上的寶寶,可站着測身高。
a.可用身高計或將皮尺釘在牆上進行測量。
b.寶寶直立,背靠身高計的立柱或牆壁,使兩足後跟、臀部、雙肩及頭部均接觸到立柱或牆壁,兩手垂直於身體兩側,兩膝站直,不能彎曲,足跟併攏,足尖稍分開,兩眼平視正前方,頭不能上仰或俯視。
c.用一橫木板緊壓頭頂,讀取數值,即為身高。
2、三歲寶寶在家測身高的方法
a.在家裏,如果沒有量板,也可讓寶寶躺在桌上或木板牀上,在桌面或牀沿貼上一軟尺。
b.在寶寶的頭頂和足底分別放上兩塊硬紙板,測量方法和醫院量板的量法一樣,讀取頭板內側至足板內側的長度,即為寶寶的身長。
c.測量身長時需注意足板一定要緊貼寶寶的足底,而不能只量到腳尖處,否則,會使測得的身長大於其實際身長。
三歲寶寶體重的測量方法
1、每次測試時先讓寶寶空腹,並且排去大小便,否則容易與寶寶的淨重體重出現誤差。
2、為了避免寶寶受涼,測試時可以連衣物和尿布等一同稱重。不過,測試完後要減去衣物和尿布的重量,這樣才能夠得到寶貝的淨重。
3、如果有條件,最好把每次的測試結果記錄在寶貝生長髮育曲線上。
4、通常,通過曲線的走向便可以看出寶貝的體重增長趨勢。如果曲線方向線上表明寶貝營養狀況良好;如果曲線方向水平表明父母要引起注意;如果曲線方向向下表明身體異常,要趕快查出原因。
4、影響三歲寶寶身高的因素
先天因素
1、在相同的社會經濟狀況下,身高的遺傳度為0.75,也就是説,成年人的身高有75%是取決於遺傳的,只有25%才取決於環境。
2、身高和遺傳有着很密切的關係,因為身高的生長具有很大的穩定性。
後天因素
1、營養
(1)均衡營養是對寶寶生長髮育非常重要,七大營養素,蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維素都必須均衡。
(2)家長平時要多注意寶寶的飲食,注意全面營養。
2、疾病或藥物
(1)有些寶寶長不高可能是存在一定的生理疾病,如果家長沒有注意可能就會影響到寶寶的生長髮育。
(2)有些藥物可能會有副作用,而阻礙發育,所以在服用藥物的時候要經過醫生的許可。
3、運動
(1)運動對刺激長高是非常重要的,運動可以使長骨骨骺軟骨細胞增值,還會增加骨鈣的沉積。
(2)運動的時候血液循環是豐富的,生長激素分泌量是高的。
4、睡眠
(1)睡眠的時候生長激素的分泌是很高的,從研究來看,晚上10點到凌晨1、2點鐘,這個時間生長激素分泌量是最高的。
(2)有些寶寶個子矮可能就是因為分泌的生長素量比較少,主要是晚上沒睡好引起的。
5、影響三歲寶寶體重的因素
睡眠不足
1、睡眠不足會增加“飢餓激素”;而疲勞也是影響體重的重要因素。
2、當睡眠不足時,誰也沒有足夠的精力到處活動,把體內的熱量消耗掉。
睡眠時間長度
(1)1―2個月的寶寶:每天要睡10.5―18個小時。
(2)3―11個月的寶寶:每天夜裏睡9―12個小時,白天小睡30分鐘到兩個小時,一天睡1―4次。
(3)1―3歲的寶寶:每天睡12―14小時。
(4)3―5歲的寶寶:每天睡11―13個小時。
(5)5―12歲的寶寶:每天睡10―11個小時。
(6)11―17歲的青少年:每天睡8.5―9.25個小時。
改善睡眠的方法
1、卧室環境要安靜、無光、令人情緒放鬆,既不能太熱也不能太冷。
2、寶寶應該活躍,但是,該睡覺時就得睡覺。
3、把電視機、電腦、玩具等從寶寶們的卧室裏搬出去,這樣可以讓他們睡得更安穩。
4、睡覺之前要避免讓寶寶過多進食。
5、制訂並嚴格執行就寢和起牀時間,保證每天規律的作息習慣。