橙有什麼功效，作為一種較為十分常見的水果，各種各樣的水果所具有的營養成分還是很多的適當的食用，完全可以有效的緩解一些身體不適現象，看完橙有什麼功效，你瞭解了嗎？不的話一起來了解一下吧！
橙有什麼功效1
橙營養分析：
1、促進液循環改善貧的補良品；
2、促進液循環的最佳精油，有效改善人體的貧狀況；
3、能温潤補，改善手腳冰冷；
4、對改善膚色，促進皮膚細胞再生，且具清新的香味；
5、能振奮思考及情緒。
橙的選購技巧
橙本質上屬臍橙類，橙上一頭上的圓形波紋就所謂的“臍”，橙的臍越小越甜。如果表皮出現白色的黴點，則可能橙的內部已開始黴爛，不宜選購。
橙的食用方法
生食橙：橙直接剝皮食用，保留最多的維生素。
橙果醬：橙製作成果醬，加入麪包糕點中食用。
橙榨汁：橙可以榨成果汁食用，與其他水果混合果汁味道更特別。
橙調酒：橙還可以作為製作雞尾酒的材料，增添鮮甜。
所以，也是因為這個原因，所以一般吃到橙的`機會是很少的，這也就造成了知道橙的功效與作用的人是很少的。話雖如此，但是在我們的身邊，還是會有橙賣的，就算價格高一點，很多人還是會去買。
橙有什麼功效2
橙有什麼營養價值
2、果型碩大，果肉豐溢，果色橙黃。果實近圓形至橢圓形，單果重2OO一35O克，果皮特光滑，果實成熟時深橙紅色，有玫瑰香味，果肉細密，具玫瑰香，含濃血色素；可食率78%果汁率55%，含糖量9.22克/1OO毫升，含酸量O.938克/1OO毫升，維生素C含量53.87毫克/1OO毫升，可溶性固形物12%，無核。果實12月下旬成熟。
橙好吃嗎
3、在口感上，更是將血橙美妙發揮到了極致。帶着8分的甜潤與2分天然果酸味，酸甜比例完美融合，是大自然給予血橙的厚愛與饋贈。它具有抗氧化功能，促進細胞再生，改善膚色，深受女性朋友的青睞。
橙怎麼做好吃
4、肉豆蔻蜂蜜烤血橙
原料：橙子2只;肉豆蔻粉/肉桂粉適量;蜂蜜4小勺
1、烤箱預熱180度。
2、橙子洗乾淨，切片。
3、把橙子片擺在鋪了油紙的烤盤上，每片都淋上蜂蜜並撒上肉豆蔻粉或肉桂粉。
4、放入烤箱烤8分鐘左右，至邊緣變成金黃色。
5、從烤箱取出後，趁熱享用。
蜂蜜血橙飲
原料：血橙;蜂蜜
1、橙子用鹽搓洗乾淨，把所有的用具都擦乾淨，不能有水和油。
2、橙子切開一片一片碼放在容器內，倒入蜂蜜，2－3日後開始飲用，注意含蜂蜜的東西不要拿温度太高的水沏，不然破壞營養。
