蒲公英和菊花茶的功效與作用及食用方法,不管是菊花還是蒲公茶,兩者都是具有很好的養生作用,將兩者搭配在一起,保健效果也會翻倍。下面時間為大家講解蒲公英和菊花茶的功效與作用。
蒲公英和菊花茶的功效與作用
1、消炎殺菌
菊花、蒲公英具有很強的消炎殺菌作用,堅持用蒲公英泡水喝,能夠幫助增強抵抗力和免疫力,消炎殺菌,抑制細菌和病毒入侵,加速傷口的癒合。
2、清熱解毒
不良的作息習慣和飲食習慣,加重了肝臟的負擔,導致肝功能逐漸降低,也有可能會伴隨着肝火旺盛的情況,而蒲公英菊花茶泡水喝,具有很強的`清熱解毒作用,能夠幫助快速降低體內肝火,排出體內堆積的肝毒,讓肝功能變得越來越強大。
3、消腫散結
蒲公英菊花茶含有豐富的微量元素,具有較強的消腫散結作用,能夠快速將體內的毒素和垃圾順利地排出體外,達到養生保健的作用,能夠消散結節,緩解疼痛感。
雖然蒲公英菊花泡水對人體的養生價值非常高,但是蒲公英、菊花屬於寒性食材,一次性也不能喝太多,另外如果能夠學會正確搭配的話,養生效果也會翻倍。
蒲公英菊花泡水的功效與作用
1、可治療感冒
蒲公英菊花茶對治療熱感冒有一定的效果,特別是夏天小孩子是很容易感冒的,由於天氣熱的願意很多大人都很容易感冒,所以我們在炎熱的夏季裏可以備用這一款蒲公英菊花茶,就好像把它當做涼茶來喝一樣簡單。它可幫我們抗菌消炎,對頭脹痛疼,喉嚨腫痛、感冒咳嗽、發熱等都是很功效的,菊花也是一種苦口良藥的好中藥哦。
2、保護肝臟
蒲公英歷來清熱解毒,保護肝臟的功效。菊花性温,保護眼睛,保護肝臟,消炎止痛。兩者在一起泡水喝可以更加體現出它們的好,特別是在酒後喝點蒲公英泡水喝可以很好的解酒,保護肝臟,適用於清肝毒,因此酒後喝蒲公英具有一定清肝熱保護肝臟的作用。
蒲公英菊花茶的禁忌症
1、蒲公英菊花過敏人羣
蒲公英菊花也是常見的過敏食物,因此對於過敏的人來説,日常裏最好不要喝蒲公英菊花水,以免身體出現過敏的現象反應。如:身體癢癢出現蕁麻疹等情況。
2、體質虛弱的人羣
蒲公英性寒,一些體質虛弱的人食用後可能會損傷脾胃,多夢失眠,出現食慾不振,特別是那些脾胃虛寒的患者,這類人更加嚴重,喝蒲公英菊花水會加重脾胃的負擔,是體質變的更加差勁,建議最好別食用。