柚子皮泡腳的功效與作用

柚子皮泡腳的功效與作用，柚子是很多人喜歡吃的水果，説起柚子相信大家都是知道的，它的口感也讓很多人沒有辦法拒絕，但是，不少人在吃了柚子以後會選擇把柚子皮丟掉，下面是柚子皮泡腳的功效與作用。

柚子皮泡腳的功效與作用1

柚子皮煮水泡腳，能夠起到提神醒腦的功效，還可以清除腳上的各種異味，每天晚上用來泡腳，還可以加快腳底的血液循環，緩解一天的疲勞狀態，對於腳氣也有很大的幫助。

但是這種方法只可以起到輔助改善的效果，並不能夠徹底的根治病情，如果出現腳部胃瘙癢以及疼痛的現象時，還應該立即到醫院做相關檢查，然後對症治療。平時要勤換洗鞋襪，要保持清潔衞生。

柚子皮性寒無毒，用來熬水泡腳有保健養生作用。用柚子皮泡腳有潤腸清肺的作用，還能補血健脾，能夠增加食慾，促進大便暢通，對身體有一定的排毒作用。柚子皮中還含有胰島素成分。

用來泡腳有輔助降血糖的作用，對於糖尿病的患者來説，是非常好的養生選擇。用柚子皮泡腳對於治療腳氣還有一定的輔助效果，同時可以有消炎止癢的功效，還使腳部皮膚光滑。

1、止痛止癢

柚子曬乾以後煮水泡腳能起到止痛止癢的重要作用，因為柚子皮中含有多種藥用成分能消滅人體皮膚表面的敏感菌和真菌，它能防止人類雙腳因真菌感染出現腳氣，也能讓人類因腳氣引發的痛癢很快減輕，對維持人類腳部皮膚健康有很大的好處。

2、去除異味

人類的雙腳長期穿着鞋，特別是那些質量差的鞋，會導致腳上有明顯的異味，而在晚上用柚子皮煮水泡腳就能去除腳上的異味，也能讓柚子皮的淡淡香氣殘留在皮膚上，再也不用讓家人受到腳臭的困擾。

3、預防治療凍瘡

人類的雙腳是經常會凍瘡的部位，人們用曬乾以後的柚子皮泡腳能加快血液循環，也能防止凍瘡出現，那些雙腳已經出現凍瘡的用曬乾以後的柚子皮泡腳還能止痛止癢也能很快消退，它能讓人類的凍瘡很快減輕。

4、舒筋活血

柚子皮曬乾以後泡腳還能舒筋活血，能加快身體內血液循環，它能讓人類雙腳冰冷的症狀減輕，也能預防緩解人類的骨關節疼痛，對維持人類關節健康有很大的好處。另外柚子皮曬乾以後泡腳還能加快身體內毒素代謝能提高人體的抗病毒能力，經常用它泡腳可防止流感發生。

柚子皮曬乾泡腳的功效與作用先為大家介紹這麼多，如果家中也有曬乾的柚子皮就試着用它煮水泡腳吧，使用後可能會意想不到的收穫喲！

柚子皮泡腳的功效與作用2

柚子皮煮水泡腳的功效與作用

中醫認為，柚子皮性味辛甘、苦、温，歸脾、肺、腎經，有寬中理氣、消食、化痰、止咳平喘等功效，而泡腳是一種有温經通絡、活血化瘀、驅寒保暖等功效的中醫療法，因此柚子煮水泡腳對氣鬱胸悶、脘腹冷痛、食積、瀉痢、咳喘、疝氣等各種不適，都可起到緩解作用。

而且柚子皮有去異味作用，泡腳有軟化死皮功效，因此使用柚子皮泡腳，還可以有效祛除腳部老化的角質層，促進腳部皮膚新的細胞增殖，從而達到去腳氣、嫩膚等功效。

柚子皮泡腳放的是乾的還是新鮮的

都可以放。

柚子皮泡腳對於放乾的還是放新鮮的，並沒有嚴格規定，因為柚子皮無論是乾的還是新鮮的，所含的成分和功效並沒有什麼差別。

只不過幹柚子皮不含水分，有效物質更易溶出，且更容易保存罷了，而新鮮柚子皮中含有水分，有效成分不易溶出，且容易滋生細菌微生物，保存時間不長，因此在使用的時候，最好煮一下，並且儘快使用完畢。

柚子皮泡腳可以天天泡嗎

一般可以天天泡。

柚子皮雖並不含有害物質，沒有什麼毒副作用，而且用來泡腳不僅有養生保健、治療疾病的作用，還可以有效緩解一天的疲勞，達到促進睡眠，提高睡眠質量等作用，因此柚子皮是可以天天泡腳的。

但需注意的是，泡腳的時候，人體會出汗，泡的時間長了，則很容易導致津液受損，引起氣虛、頭暈、乏力等不適，所以泡腳的時候，要注意泡腳的時間和自身的反應。

柚子皮泡腳可以減肥嗎

不可以。

減肥是由於長期攝入過多的.食物，機體來不及將熱量消耗，多餘熱量在體內轉化為脂肪囤積引起的，因此要想達到減肥效果，一般只有通過控制食物熱量攝入，和增加體育運動來加快熱量消耗才可以，而泡腳只是身體的一種養生方式，並不能起到減肥作用。

柚子皮泡腳的功效與作用3

柚子皮的功效與作用

1、柚子皮煮水治小兒肺炎

將柚子吃完後，留皮晾乾，放進鍋裏幾塊加水一起煮(塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大)，水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次後，把煮的湯倒進碗裏給患兒喝下，連喝幾次就會好。

2、柚子“釀”

做法同上面的差不多，不過就是把皮切成三或是四塊，成三角形，然後每一塊都用小刀小心的剖出一個小口，用來把做好的餡放進去(這個餡就隨大家的口味，平時你們釀豆腐用的就可以了)。記得也是用開水煮過，涼水中浸一兩天，擠去水份再釀。再把它煮熟就可以了。

3、可防蟲

將成內面的白筋撕淨，放在通風處吹乾，再曬乾水份。用刺有小孔的袋子裝好保存，可放於衣櫃角落或米桶內，防蚊蟲。

4、可去穢味

把柚子皮放在冰箱裏，可以去除冰箱異味!

5、柚子皮沐浴液

自制的柚子皮沐浴液不僅省錢，而且讓皮膚遠離人工化學物質的傷害，最關鍵的是美容功效超級棒。

6、煎水泡手，這樣就不會長凍瘡了。

7、美容，將柚子皮的裏面白色部分直接貼在臉上，可以去除皺紋，消除色斑。

8、緩解頭痛，曬乾柚皮放水中煮開，放至温熱洗頭，再用水衝淨即可。

9、止咳、助消化，將曬乾的柚子皮切成細絲，放入小鍋中加水煮開後飲用。

10、去污，將柚子皮放入水中煮約30分鐘，將煮好的柚皮水，一邊倒入排水孔，一邊用刷子將排水孔周圍髒污刷去即可。