西米燉銀耳怎麼煮好吃,銀耳是滋陰潤肺的佳品,銀耳能夠讓我們的'肺部更加濡潤健康,營養是非常豐富的,銀耳的做法有很多,很多人會將銀耳和西米一起煮,那麼西米燉銀耳怎麼煮好吃呢?
西米燉銀耳怎麼煮好吃1
銀耳用冷水泡發半小時,喜歡可以在放幾片黑木耳!
開水煮沸,倒入西米,邊煮邊攪拌!直至西米周圍透明,中間只剩一點白
西米瀝出過冷水,沖涼。另起鍋水燒沸,倒入冷卻的西米。
再倒入銀耳和紅棗,煮沸,攪拌!直到西米全部透明,放入冰糖,喜歡甜的可以按口味多放點。轉小火燉10分鐘就可以出鍋了!
這次用的大西米,煮了兩個小時才完全透明,小西米只有半小時就好了!
西米燉銀耳怎麼煮好吃2
銀耳一朵,我用的醜耳,泡發瀝乾水分去除根部後大概100克—120克左右。
銀耳用料理機打碎。
枸杞用水泡着備用。
雪梨去皮後切成細絲。
鍋裏放入大概800ml的水,加入銀耳碎。中小火慢慢煮。
水沸騰後加入西米,煮至西米沒有了白芯,加入冰糖、枸杞和雪梨再煮一分鐘左右就可以了。煮的過程中要偶爾攪拌一下,防止糊底。
煮好的銀耳西米露可以直接吃,也可以放入冰箱冷藏2小時,口感更佳。微甜,愛吃甜食的適量加糖。
加點椰汁味道也很不錯
西米燉銀耳怎麼煮好吃3
鍋裏燒開水,清洗西米,水開了下入西米煮至透明,鍋要時不時攪拌,以免糊鍋
西米煮好了撈起來浸泡冷水中備用
鍋裏燒一鍋水,把銀耳去掉根部,撕小塊
銀耳紅棗下入鍋中,大火煮開轉中火熬製
百合倒入銀耳中
倒入桂圓肉,倒入少許冰糖,熬到湯汁濃稠,銀耳軟了即可
把西米的水過濾掉,煮好的銀耳舀到碗裏,混合一下,撒入幾粒枸杞
成品