中藥為什麼忌口辛辣生冷

中藥為什麼忌口辛辣生，當我們看病的時候醫生往往都會囑咐我們説不能吃油膩辛辣的食物，很多人不以為然該吃什麼還是吃什麼，這其實是不對的，那麼中藥為什麼忌口辛辣生冷呢？

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生冷油膩可減少藥效，影響疾病的恢復，所以吃中藥多喝温水，保持心情舒暢，避免勞累，避免壓力太大。注意休息，不要熬夜。

為什麼吃中藥不能油膩食物

油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。

服用中藥期間，如進食葷膩食物，勢必影響中藥的吸收，故對痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。

油膩的食物很有可能會影響脾胃運化水谷，則導致藥物吸收不全，儘量不要吃。對於病情不利或者妨礙藥物功效發揮的食物

在飲食方面一定要遵醫囑，儘量不要吃過於油膩或者是辛辣刺激性的食物，在服用中藥期間，儘量的少食肉類食物，飲食可以選擇清淡的好一些。

中藥為什麼忌口辛辣生冷2

適合生病時候吃的菜譜

1、補氣健腦：小米紅棗粥

功效：紅棗和小米營養價值都很高，熬煮成粥可以補氣養血、清熱除濕、養胃健脾、安神健腦，特別適合身體虛弱、睡眠不好、貧血的孩子食用。

材料：小米、紅棗、紅糖。

做法：小米清洗後浸泡30分鐘;紅棗洗淨、去核、切小片;將準備好的小米和紅棗放入鍋中，倒入適量清水，大火燒開後轉小火慢慢熬煮1小時;待粥煮至粘稠，用勺子不停翻攪，避免糊鍋;出鍋前10分鐘加入少許紅糖融化到粥裏即可。

2、養肝明目：菠菜豬肝粥

功效：補鐵、養肝明目，幼兒食用，可以預防貧血、夜盲症，還可以促進人體新陳代謝，有利於生長髮育。不過，豬肝膽固醇含量較高，最多一週食用一次，不可多吃。

材料：豬肝、菠菜、大米、鹽。

做法：大米淘洗乾淨，放入水中泡30分鐘;豬肝切成薄片，放在涼水中浸泡去除血水;菠菜洗淨切碎備用;將泡好的大米放入鍋中加水熬煮成粥;放入豬肝、菠菜攪勻煮至豬肝熟透，加少許鹽調味後即可關火。

3、補脾止瀉：山藥瘦肉粥

功效：滋補脾腎、促進消化、斂汗止瀉，非常適合體質虛弱、消化不良、容易腹瀉的孩子食用，也是一款非常有效的'秋季腹瀉食補方子。

材料：鐵棍山藥、豬肉、大米、鹽。

做法：大米淘洗乾淨放入水中泡30分鐘;豬肉洗淨切末或小丁;山藥去皮、洗淨、切小塊備用;將泡好的大米放入鍋中加清水熬煮成粥，再放入山藥塊、豬肉末攪勻煮至山藥和豬肉熟透;最後加少許鹽調味後即可關火。

4、風寒感冒：葱白粳米粥

功效：解表散寒，和胃補中，適用於小兒風寒感冒。

材料：葱白、生薑、大米、白糖。

做法：將葱白摘去外皮，沖洗乾淨，切段;生薑洗淨、去皮、切片;大米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時;將大米倒入鍋中加適量清水，大火燒開後加入葱白段、生薑片;再改用小火熬煮成粥;關火前加入少許白糖調味，即可食用。

中藥為什麼忌口辛辣生冷3

１、生冷類食物：冷飲、冷食，大量的生食蔬菜和水果等，為脾胃虛寒腹瀉患者所忌。

２、黏滑類食物：糯米、大麥、小麥等所制的米麪食品等，為脾虛、食慾不振、消化不良，或外感初起患者所忌。

３、油膩類食物：葷油、肥肉、油煎炸食品、乳製品（奶、酥油、酸奶）等，為食慾不振或痰多患者所忌。

４、腥羶類食物：海魚、無鱗魚（平魚、巴魚、帶魚、比目魚、鮎魚、泥鰍、鱔魚等）、蝦、蟹、海味（乾貝、淡菜、鮑魚等）、羊肉、狗肉、鹿肉等，為外感風熱症、痰熱症、斑、疹、瘡、瘍等皮膚病患者所忌。

５、辛辣類食物：葱、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、煙等，為內熱症患者所忌。

６、發物類食物：指能引起舊疾復發，新病增重的食物。除上述腥、羶、辛辣等食物外，尚有一些特殊的食物，如蕎麥、豆芽、苜蓿、鵝肉、雞頭、鴨頭、豬頭、驢頭肉等，為哮喘、痙攣抽搐以及皮膚等病患者所忌。