喝什麼茶保肝呢

喝什麼茶保肝呢，隨着生活水平的提高，很多人都開始關注養生，特別是關注肝的健康，而我們知道茶具有平肝清肺，明目清火等多種作用，因此很多人喜歡喝茶來保肝，那麼喝什麼茶保肝呢？

喝什麼茶保肝呢1

千日紅

排毒養顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。

藍梅果粒

口感醇厚，味道濃郁，酸中帶甜富含各式天然維他命及葉酸，養顏美容，幫助消化。

決明子

瘦身，通便，明目清火，咖啡般的特殊香味及口感。

洋甘菊/洋甘草

有大地的蘋果之稱，歐洲人最常飲花草茶的排行首名。搞衰老、疲勞、潤澤肌膚、幫助調節人體免疫功能、幫助睡眠、養生，治長期便祕、消除緊張、眼睛疲勞、潤肺。可除感冒旨起的肌肉痠痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有助益。

勿忘我

美白肌膚、延緩細胞衰老、加速新陳代謝的功效尤其顯着，更能清肝明目，滋陰補腎、提高免疫力。對換雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道較淡，宜配其它花茶飲用。

雪梅花

有效治療青春痘、解渴、排毒、開胃、解除憂鬱。

菩提葉

減肥、助消化，減輕關節痛、肌肉痠痛、治失眠、焦慮、淨化血管、預防動脈硬化，可減輕頭痛，運動後飲用，身體覺得更舒適。

上文就是向我們詳細講述了喝什麼茶保肝，這些茶葉不光是比較傳統的茶，還有一些花茶的'，就是有我們比較常見的一些花瓣曬乾以後泡的茶，比如説菊花茶，和玫瑰茶都是有防止衰老，和清肝明目的作用的。

喝什麼茶保肝呢2

茯苓、牡丹皮、金錢草、白花蛇舌草、黃芪、白芍等

保肝，顧名思義就是保護肝臟的意思。但保護肝臟並不是把肝臟包起來不讓病毒來侵犯，這裏的保肝至少含有三種意思：即減輕肝臟負擔，增加肝臟營養和改善肝臟供血。

人蔘花蕾

花蕾中含有大量人蔘皂甙，含量達到15%之多，高於人蔘根部，並含有多種黃酮類化合物，有抗病毒、細菌的功效。功效：清火養肝、解毒消炎.若佐以其他飲品，如白菊、枸杞子，效果更佳。

菊花茶

菊花有清熱、平肝、明目的功效。菊花50克，加水20毫升，稍煮後保温30分鐘，過濾後中入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具用養肝明目、生津止渴、清心健腦等作用。

枸杞茶

枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛十之七八，故服食多為益精明目之上品。用枸杞30——50克煮後做茶頻飲

對於喝什麼茶保肝護肝相信大家已經有了一個瞭解的，一般都是枸杞的，因為很多人都是知道枸杞是可以有補腎的作用，也同樣的會有保肝護肝的作用，而且這種茶葉只需要用開始沖泡即可的，只不過要堅持天天服用。