【導讀】:轟動日本的美乳老師户瀨恭子自創的神級豐胸按摩效果絕贊,只要你試過就會有效果,一次按摩就出現乳溝,長期堅持,胸圍暴漲。
日本豐胸按摩大師户瀨恭子自創的豐胸按摩法在短短10分鐘的按摩中,胸圍就能瞬間上升1個CUP並保持一整天的時間!而長期堅持,胸圍就能保持增長不縮小,這個按摩操已經在日本經過一萬兩千人的實踐!平胸的妹子趕緊動起來吧!
21歲的户瀨老師因為自己的A CUP而自卑不已,從此她在豐胸路上一去不回頭,經過多年的親身試驗,終於總結出一套效果不凡的豐胸按摩方法,如今的她已經是H杯!
這個胸部按摩只需要10分鐘就能有明顯的感覺哦。
連同手臂一起按摩
用掌心從手肘處,經過腋下,一直撫摸到胸部上方。主要靠靠近手腕的掌骨底來發力,按摩過程保持順暢。重複10次。
疏通淋巴
淋巴中老廢物堆積,導致乳房僵硬鬆弛。這個按摩動作主要是通過疏通淋巴,恢復乳房的挺拔豐滿。
將後背按摩至胸前
從肩胛骨處開始,經過腋下,一直撫摸到胸部上方。力度儘可能加大。重複10次。
按摩淋巴
腋下放入四指,拇指在上方,保持10秒的按壓。此處為淋巴的所在,所以按壓過程會感到疼痛。
乳房結構
如圖所示乳腺基本在乳房的下方,上方的多為脂肪,所以想要打造碗型的豐滿美胸,關鍵在於刺激乳腺,促進女性荷爾蒙的分泌。同時乳房主要組成為脂肪,太大力揉搓反而會使脂肪減少!
畫圓按摩乳房
用手掌從胸部下方,斜上對胸部進行提升按摩。要點是手掌呈碗裝包住胸部,向上抬升趨勢的按摩手法。
使胸部變柔軟,防止乳腺增生
從胸部內側按胸部輪廓畫大圓按摩。提升按摩時,一定要摩擦到乳頭,這樣能有效刺激乳腺。
挺拔胸型的穴位——神封穴
刺激神封穴,能讓女性荷爾蒙像噴泉一樣湧出。
這個按摩的效果能持續一整天,也就意味你每天都需要按摩哦,美這種事沒有一勞永逸的,不過只要堅持,總有一天你也會有豐滿的胸部的。