自律是現在人最難做到的事情，如果很多人多一點自律的話，那麼將可以事半功倍。所以今天就讓小編帶大家瞭解一下成年人自律的三大境界吧!也就是自律的三大特徵是什麼?
1、自己約束自己，不需要任何人監督
隨着時代的變化，有越來越多新奇的東西產生，生活中充滿有意思的事物，有各種各樣的誘惑，例如遊戲和娛樂，人很容易沉迷於其中然後迷失。但是真正自律的人知道如何剋制、自我約束，並且不要依靠別人來監督，不管環境有多困難，一個真正自律的人永遠不會放鬆對自己的約束，也不會因爲沒有人在監督或提醒他而忘記約束自己。
2、有規劃
我們要明白做任何事情都不能打無準備的仗，真正能做到自律的人往往非常有計劃，對自己計劃的事情說到做到。善於規劃的這種行爲實際上就是自律的表現，因爲對於自律的人來說，他們總是對自己的未來有非常明確的目標。無論這個計劃有多困難，一個自律的人不會輕易放棄，因爲面對他所做的承諾，不管遇到多大的難度，也會堅持下去。
3、堅持讀書
現在的生活越來越快節奏，人們越來越不喜歡讀書了，而對於真正自律的人來說，最高的境界就是堅持讀書，讀自己喜歡而且有價值的書籍。有位偉人說：“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀”。學習修身，讀書養心。書在手頭，不管它是什麼，總要拿來翻一下，有拓寬思路、增長知識的好處。高度自律的人，會主動去閱讀不喜歡卻有價值的書。
總的來說，以上就是成年人應該擁有的高度自律的特點，自律是我們向更好的方向不斷前進!
