睡眠一直是困擾着大家的問題，現在失眠的人羣可以說是越來越龐大了。其實造成睡眠問題的原因之一就是睡覺的壞習慣，女人入睡前的牀上的壞習慣尤爲突出。下面就跟着小編一起來看看女人在牀上有哪三個壞習慣吧!
1、睡前看電子產品
電子產品對睡眠質量的影響非常大，睡前長時間的對着電子產品，很有可能造成失眠。女人一般勞累了一天，好不容易洗完澡、護完膚，就喜歡在牀上躺着追會劇放鬆放鬆。實際上這是一個壞習慣，對睡眠有着非常大的消極影響。
2、左側臥着睡
女人一般睡姿上呈現出左側臥睡的狀態，一方面是缺乏安全感，一方面她們覺得這樣的睡姿更舒適。實際上這樣左側臥着睡會壓到心臟的位置，對心臟產生壓力，因此入睡後很容易噩夢纏身。所以這也是一個壞習慣，會影響睡眠質量的。
3、手搭着肚子睡
女人在牀上睡覺時，通常不知道將手放在哪，所以習慣性的將手搭在肚子上睡覺。實際上這個動作也會影響睡眠質量，容易造成夜晚多夢、噩夢的情況。所以大家在入睡時儘量改掉將手搭在肚子上這個壞習慣。
1、抓住男人的手輕輕搖晃，再加上一個可憐的小表情
都說撒嬌女人最好命，其實不無道理。當你特別想要買一個東西時，比如最愛的包包，你只需要抓住男人的手輕輕搖晃着，然後臉上再帶着可憐的表情，眼巴巴看着他。我想面對這樣一個孩子氣的你，男人估計要不了多久就會舉手投降。
2、擁抱
有時候一個擁抱可以解決很多問題，而且女人主動去擁抱男人，這也算是一個撒嬌的方式哦。比如當你和男朋友吵架了，而過錯多的一方是你時，這時候其實你不需要去道歉啊什麼的，只需要走到男朋友身邊擁抱住他就可以了。面對這樣一個溫暖的擁抱，男人沒有不喜歡的道理呀!
3、把頭埋在男人的懷裏
男人最喜歡的撒嬌方式其實都是趁其不備的時候，你可以在他不注意的時候一股腦的趴到他懷裏去，然後就開始甩無賴怎麼都不要起來，同時還可以用自己的小腦袋去蹭他的胸膛。小編相信你這樣撒嬌，基本上男人的心都會被你給融化了。
