分手後讓男人主動聯繫你，即使挽回也可能是杯水車薪，要從多方面考慮愛人變心的原因，都說強扭的瓜不甜，但是有一些因爲誤會的人分開的還是可以挽回的，下面教大家分手後讓男人主動聯繫你。
分手後讓男人主動聯繫你1
1、瀟灑離開，不要卑微討好。
很多女人在被分手後，是很驚訝的，特別難過，還沒愛夠呢，兩個人之間還有很多事情要去做呢，卻硬生生的被分手，好像一塊在胸口的傷口被撕裂了一樣難受。但是你要接受這個現實，一個人不愛了，這感情就進行不下去了，哪怕你再愛對方。也許女人說分手，哭鬧，只不過是矯情，但男人說分手卻是不一樣的，是真的想分開了。
不管男人分手是因爲什麼原因，但起碼在他提分手的那一刻，覺得沒有你，他的人生會更快樂，會過得更開心。而女人呢，知道所有的愛情道理，但深愛着一個人的時候，是捨不得他離開的。她會挽留男人，放下面子和自尊，卑微討好，只要男人不要走，女人答應會做到很多事情。
別傻了，一個想走的人你留不住，你永遠感動不了一個不愛你的男人，若是強行留下，你不過是對方的備胎罷了。男人說分手的.那一刻，一定是做了決定的，哪怕再愛，也不要卑微，瀟灑離開吧。比起苦苦糾纏，這樣的態度，也許男人想起來會後悔。
2、調整好心態，讓自己充滿陽光。
很多女人在分手後，總是容易自我否定，自我懷疑，特別是被男人最後數落了一頓後。她會不自信，覺得是因爲自己不夠好，男人才會想走的，開始後悔，覺得當初若是自己不說那句話，不做那件事，說不定兩個人不會分手。傻女人才會這樣想，要知道不管你多優秀，若是一個男人不愛了，那麼你在他眼裏怎麼都是不好的。
分手後，女人不要過於自責，感情是兩個人的事情，彼此都有責任，既然緣分已盡，不如瀟灑放手吧。分手後，也不要跟個怨婦似的埋怨這個埋怨那個。離開了一個不愛你的男人，沒有什麼好留戀的。調整好心態吧，讓自己充滿陽光，只是失戀，又不是什麼大不了的事情。
男人也是喜歡樂觀開朗的女人，並不喜歡一個怨婦似的女人，這樣做，纔會讓男人主動來找你。
3、給自己充電，努力提升自我。
愛上一個人的時候，也許兩個人忙着約會，忙着風花雪月，沒時間提升自己。特別是女人，戀愛後，覺得愛情大過天，總是把男人當成自己的唯一。也許在一起後，女人更會忙着穿衣打扮，忙着約會，粘着男人，對於工作上的事情，自己的愛好，能放就放，覺得也是沒啥必要的。
爲了愛情，女人可以放棄一切。但是分手了，兩個不在一起了，女人肯定會有一段空餘的時間，若是拿來悲春傷秋，拿來浪費，不但讓自己增加了痛苦，纔會虛度光陰。失戀了，那麼女人要找點事情做，讓自己忙起來，給自己充電，努力提升自我，讓自己擁有更多的技能，身上有閃光點。
若是一段時間不見面後，再見面女人給男人不一樣的驚喜，那麼他肯定會被重新吸引的。
4、讓自己更漂亮。
女爲悅己者容，往往在談戀愛的時候，打扮得很漂亮很精緻的，面對心愛的男人，要給男人看，所以女人很在乎形象，哪怕因爲男人說了一句“你這件衣服不好看”“這種髮型不適合你”而做出改變，多少有些取悅男人的意思。、
一旦分手後，女人覺得沒有喜歡自己了，沒必要整天總是打扮了，因此會很邋遢，胡亂打扮，不修邊幅，好像自己離開男人後活不了了。
別傻了，男人都是喜歡漂亮女人的，女人若是讓自己形象很差，那麼很難找到心儀的異性的。所以，異性相處中，女人一定要讓自己更漂亮，精心打扮自己。若是無意中碰到前任，他可能會被驚豔，從而感到有些後悔。
分手後，想讓男人主動找你，女人要做好這件事情。
情感小結：分手了，並不代表這輩子再也沒有可能了，若是雙方還愛着，那麼就爲愛勇敢一次，重新跟對方在一起吧，想讓男人主動來找你，那麼自己要變得更好，兩個人積極溝通，不要錯過真愛。
分手後讓男人主動聯繫你2
1、及時的情感冷凍，降低自身需求感
當他在分手之後拒絕你的任何聯繫，甚至直接把你拉黑，說明你們之間的矛盾已經到了激化的最高點了。這個時候必須對感情進行冷凍，否則越急於挽回，越起到反效果。但要明白，情感冷凍並不是斷聯，而是指你依舊可以與被挽回方保持聯繫。
2、心態比方法重要
說到挽回感情，心態比方法更重要。如果總是帶着一顆急迫的心與對方接觸，就會完全暴露自己的需求感。挽回的目的是要變被動爲主動，讓被挽回方再次被你吸引，從而主動尋求複合。
3、專注自我價值提升
情感冷凍，顧名思義就是不要給自己太高的情感需求。你既要接受分手的事實，也要敢於正視自己的問題。在冷凍期加強自我提升，讓自己變得更好，這纔是情感冷凍的最大作用。
4、外形改造
我們都知道外在美往往是你成功的關鍵，更是一個人想挽回愛情的重要因素。無論對方是否說過你的外形，大膽地去嘗試改變自己的外在形象吧。或許你不需要雍容華貴的裝飾，但穿着得體;你更不需要打扮得太過花枝招展，但可以給人整潔舒服的感覺。
5、冷處置
何謂冷處置？便是把你的需求感收起來，不管你有多想他、多苦楚，都不要和他有任何的聯絡。當然，在這時期你能夠通過親戚冤家等蒐集對方的信息，得當理解對方動態，但是不要去打攪對方。
6、打破對方的防禦
很多人堅持到了這裏，能夠和對方正常地聯絡，但兩人聊什麼都能夠，唯獨提感情不行。想要打破防禦，記住八個字按部就班，順其天然。在雙方的接觸中以很天然的形態進行，重新找回彼此間的信託感，那你們慢慢就會開展到感情方向，挽回天然就水到渠成。
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不自憐自艾，保持優雅體面
當分手已經成爲定局，你再去哭也好、鬧也好，都會拉低他對你的好感，甚至會留給他更多負面印象。我們都知道，分手的滋味肯定是不好受的。
但是，只要你還想要挽回，只要你不想放棄這段感情，你就必須要壓抑自己的痛苦，不要在男人面前痛哭流涕，使自己儀態盡失，更不要低聲下氣去挽留。如果女人這樣做的話，男人看到的只會是你失態的面孔，讓他完全提不起憐惜的想法，又怎麼可能還會繼續和你在一起？
相反，如果女人在分手後，依舊能夠保持自己的優雅體面，該怎麼樣打扮自己，就怎麼打扮自己，讓男人看到你的好。那麼，等彼此之間的矛盾淡去，男人就會主動來聯繫你了。
適當的不去聯繫
分手之後，女人如果還要挽回，就要知道什麼該做，什麼不該做。大多數女人都選錯了方法，會選擇一次又一次地聯繫，一次又一次地哀求，一次又一次地打擾來挽回。
殊不知，這對男人來說，就是打擾和糾纏。你越是糾纏，越是打擾，他對你的印象也就越差。如果你嚴重影響到了他的正常生活，那麼他甚至會把你拉黑，讓你失去最後的挽回的希望。
男人需要的是空間，是自由，如果你天天出現在他面前，他絕對會厭煩。而當你不去聯繫他，晾他一段時間，他反而會開始不習慣，想要主動聯繫你了。所以，分手後不要糾纏，灑脫地不去聯繫，男人自是會主動來聯繫你。
讓自己變得更加優秀
想要男人主動向你提出複合，就必須得讓他產生一種情緒，那就是後悔。男人怎樣纔會對自己斷掉的感情後悔？關鍵就是要讓男人看到，你離開了他以後，不僅沒有消沉，反而變得越來越優秀。
人都是有嫉妒心理和不服輸的心理，如果你們不曾戀愛，那麼你變得多麼優秀，對他的影響也沒有這麼大。但是，你們曾經戀愛過，這就是問題的點所在。
看到昔日的戀人越變越好，男人會因自己的錯過而後悔，進而想要重新接近你，瞭解你。之後，你只需要保持自己的吸引力，等他主動跟你搭話就可以了。
