如何挽留前任回來，任何一段感情都是需要經營的，在挽回前任的時候需要掌握一些相應的挽回技巧，這樣纔能有效的挽回情人。下面就讓小編爲大家介紹一下關於如何挽留前任回來的相關信息吧，一起來看看。
如何挽留前任回來1
第一步、分析分手原因
這個時候，你們剛剛分手，很多人會控制不好自己的情緒，每天活在傷心、自責、痛苦之中，整天精神萎靡，覺得生活沒有了色彩。
這個時候，想要挽回一段感情，錯誤的做法就是一天到晚打對方的電話，發他消息，想要找他當面聊一聊，但是這樣的行爲只會讓對方感到更厭煩，把對你僅剩的感情都消耗完。
所以，在分手後，我們首先要做的就是調整好自己狀態，要讓自己的情緒儘快平靜下來，分析你們的分手的原因，是因爲外界因素還是因爲你們之間的內部原因。
通過分析你們分手的原因，纔可以在接下來挽回對方的過程中對症下藥，達到事半功倍的效果。
第二步、努力提升自己
不要分析出問題之後馬上就去聯繫他，這個時候，你需要靜下心來改變自己，努力完善自己，變得更好。
這個時候你可以通過朋友圈查看對方的動態，心情等等，也可以發一些自己的生活照、心情狀態、工作狀態等等發佈在朋友圈裏，讓對方也能夠看到。
在朋友圈不要每天發一些消極的文字，多做一些自己感興趣的事情，即使分手了，也要儘量讓自己的生活豐富起來，慢慢地分手這件事帶給你的影響就會越來越小。
第三步、重新有聯繫
這一步在挽回過程中很重要，可以嘗試在對方朋友圈發的動態下面點贊，或者進行簡單的評論，也可以在不經意間，走在路上和他來個偶遇，彼此打個招呼，爲的就是讓對方注意到你的存在。
這個時候只需要簡單的問候對方就可以，記住不可以有之前感情問題的交流，否則就會揭開傷疤。
對方要是回想起分手時帶來的傷害，只會導致彼此的衝突進一步加深，嚴重的將造成無法挽回的地步，前面所做的一切就都白費了。
第四步、重新培養感情
在這個階段，你們之間的關係應該已經破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關係也進一步加深。
等到時機差不多了，就要在這個階段好好處理兩個人之間的關係，把之前分手的原因攤開來，兩個人好好的聊一聊，讓對方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提想要複合的想法，這樣子複合以後的感情纔會更加牢固。
第五步、複合
一步步下來，最後的結果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，問題解決之後，兩個人和好如初，彼此會更加珍惜這來之不易的感情。
分手後想要挽回一段感情，一般要經歷漫長的過程，需要我們花足夠的耐心，還有時間和精力，去改變自己，讓自己變得更好，要用正確的'方法挽回對方的心。
但如果最後的結果兩個人能夠複合成功，那麼即使付出再多，也覺得值得。
如何挽留前任回來2
一、挽回中的主菜和開胃菜
想要讓前任回來找你複合，肯定需要塑造一個良好的個人價值，個人魅力，讓他重新對你產生好奇，吸引對方重新想要了解你，靠近你，對你感興趣。
吸引力是維持兩性關係長期發展不可或缺的一個因素，要想獲得強有力的吸引力，必須要提高自我價值，不斷提升綜合競爭能力。
個人價值是主菜，聊天技巧則更像是開胃菜。我們通常講挽回的時候不能過分暴露需求感，因爲過高的需求感會讓對方有威脅感，不要談感情的東西，要及時的擺正心態。
挽回雖說是挽回，但是整個過程卻不能暴露挽回的動機，必須以一個普通朋友的姿態去相處，減弱對方的戒備心。
整個聊天過程應該是輕鬆愉快的，這個就需要你有熟練的技巧和方法去營造這樣的一個氛圍。
與此同時給他注入一個正向的心錨，讓他想起你的時候就是你的美好印象，而不是你糾纏和跪舔的模樣。
很多女生在挽回的時候，尤其是在聊天的過程中，總是以自我爲發起點，總是過分關注自己的感受，而忽略了對方的感受。
不斷的向對方做保證或者是道歉等等，講一大堆話，讓對方重新接受你，實際上這樣做對挽回是非常不利的。
感情出現問題後，如何科學的自行評估自己的挽回成功率和挽回時長，我們在文末公衆號的文章裏已經分享過很多啦！
二、打造共振，鋪墊複合
在傾聽做到位以後，嘗試着在聊天中引導對方成爲你的領導者，這個也是本次挽回至關重要的一個複合點。
心理學上有這麼一個效應，被男人帶領的女人都是更容易獲得幸福感的。比如你想了解對方的某個話題，這時候你就需要拋出與該話題相關的內容，引導對方成爲你的領導者。
具體可以是哪些話題？這個需要結合你們實際生活中曾經發生過，或者正在發生着，又或者未來可能會發生的事情。
聊天的目的更多是爲了瞭解對方更多的動態，這樣對挽回進度的把握更加明確，從而通過共振引起對方對你的好感，繼而讓他變成你的領導者，這樣你的挽回也就成功了一半。
聊天的內容必須是充滿正能量的話題，很多女生總喜歡用很強勢的方式去挽回，其實這樣做，即使你在挽回的時候示弱，但是聊天技巧掌握的不好呢，就會演變成很委屈。結果就是對方不但不會心軟，反而對你更加反感。
因爲你的這種錯誤的示弱只會讓對方更加疏遠你，因爲沒有人願意跟你這種負能量滿滿的人在一起，很多同學都進入到一個非常錯誤的誤區，以爲打造一個正向的朋友圈就能輕鬆挽回。
實際上不是這樣的，你需要帶領對方感受到你的正能量，而不僅僅是讓他看到你所謂的正能量，與此同時你的魅力和吸引力也會跟着一起提升。
三、掌握兩性思維，以柔克剛
女人在聊天的過程中如何釋放說話魅力，給自己加分，很多女人很會說話，但是這種會說話，恰恰是你的硬傷，因爲你說的都是不該說的話，甚至表達的方式都是錯誤的。
那麼女人應該如何說話呢？首先必須是輕聲細語的說，有理不在聲高，在和另一半交流的過程中肯定要適當的降低自己的聲音。
即使你很憤怒，很不安，也沒有必要一味的發泄自己的情緒，對着對方大喊大叫一百句都抵不過和對方嬌羞的說一句，因爲再強硬的男人也抵擋不住溫柔的女人。
語言是走進對方內心的一條捷徑，掌握好聊天技巧，讓挽回更有勝算。
