怎麼向女朋友道歉,挽回她!，變了心的感情就像食之無味的雞肋，男人必須負擔起家庭的責任，不必指望男人對婚姻和愛情能有多忠誠，無論是精神還是肉體都是一種背叛，怎麼向女朋友道歉,挽回她!，相信你已經有了答案。
怎麼向女朋友道歉1
1、表示遺憾：
”我很抱歉，我不該這樣嚴厲的對你說話，我知道我傷害了你的感情，對不起。“你在道歉時語氣要有情感，能讓對方感覺到道歉的誠意。
2、承擔責任：
有些話、有些事情做錯了就要勇於承擔，不要找過多的藉口來掩飾自己所犯的錯誤，有時候藉口找得越多，對方就越找不到你的誠意。
3、恢復關係：
”我無法相信這件事給你帶來這麼大的傷害，請告訴我，我能做些什麼來彌補你。“你需要了解事情的結果傷害對方程度，詢問對方如何做才能恢復如初。
4、表達改變行爲的決心：
”對不起，我一直在發脾氣，我知道這樣是不對的，給我個機會，我會改變它的。“如果事情是你的問題，你需要找到核心點，表達出你要改變缺點的決心。
5、請求寬恕：
”我很抱歉，沒想到這樣做傷害到了你，請你原諒我好嗎？這是在道歉被視爲真誠之前必須要求寬恕的地方。無論你做錯了什麼，你都需要對方的原諒。
你需要學習上訴五點的道歉方式來向對方表達歉意，戀愛中的男女經常會因爲一些無關緊要的事情發生爭吵，這很正常，有趣的爭吵可以增進雙方的感情。
但是前提是必須有一個人非常擅長的向對方道歉，已獲得同情，如果你們雙方都沒有向對方道歉的技巧，那很有可能就會變成冷戰了。所以你需要學會它來提高戀愛期的`情商。
怎麼向女朋友道歉2
STEP ONE: 承認自己的錯誤“是我給你的安全感不夠”
STEP TWO: 我想知道女朋友想我怎麼做“老婆你覺得我要怎麼做才能讓你安心”
STEP THREE: 掏出糖衣炮彈，開始反省自己“最近工作不多 所以人變得懶散了 ”但是這裏就暗示女朋友 是我對生活懶散了 不是僅僅針對你
STEP FOUR: 明確表示自己會怎麼改正 “很快會投入工作 好好對我的寶貝”
STEP FIVE: 再次反省自己並肯定女朋友有情緒是正常的“老婆對我有意見是有原因的”幫女朋友的情緒找好原因，千錯萬錯都是自己的錯，是女朋友受委屈了
STEP SIX: 再次再次堅決強調會調整自己“老婆大人請放心 我會調整自己”
最後的王炸：提起女朋友最近最想做的事情並表示支持!!!!（因爲我最近沉迷做菜。。我覺得他在轉移話題，你們說是不是）
