精神出軌有什麼表現，當一個人出現精神出軌會有很多的表現，具體情況具體分析，原諒與否全看個人選擇，破鏡重圓之後也會留下裂痕，要謹慎處理，以下是精神出軌有什麼表現，歡迎閱讀分享！
精神出軌有什麼表現1
一、常藉口加班而不願回家
已婚的人無論是丈夫還是妻子，如果有出軌苗頭的大多存在下班不願回家，或藉口加班不想回家，甚至藉口通宵加班而夜不歸宿。有些夫妻認爲對方事業性強，單位領導器重而委以重任，或者是認爲婚姻出現平淡是必然的，然而，事實上有時並不是這樣，有時這種平淡往往隱藏着婚姻的危機。
二、看完手機短信馬上刪除
如果你發現對方回家後手機裏短信是空的，或看完某人發來短信後有隨手刪除的做法，基本上可以確定的是對方肯定是有着不可告人的事情隱瞞着你，或是根本就不想讓你知道。爲此，作爲婚姻的當事人可千萬不能再稀裏糊塗的視若無睹了，或許你適當的詢問或抽查就可以遏制於萌芽狀態。
三、揹着配偶獨自上網聊天
有了精神出軌就會抑制不住內心的渴望，會有想見面聊天的衝動，爲此，有的人即便是回家也有“身在曹營心在漢”的心情，最典型的表現就是喜歡揹着配偶上網聊天，而且，聊天時跟網友說的話會極其曖昧，甚至會迴應網友明目張膽的挑逗與下流，以此來尋找所謂的生活樂趣或是生活刺激。
精神出軌有什麼表現2
1、常找藉口不回家
假如你發現她常常找藉口不回家，即使回家，也是寧願一個人獨處。或者當你在看電視的時候，那她就習慣性地玩電腦或是找個藉口去幹別的事，總之就是不願跟你共娛共樂，弄得夫妻生活好像是在打冷戰。
其實，婚姻的平淡是一種必然，這並不能說明你們的'婚姻開始出現危機。
2、拒人於千里之處
心有所屬的人都會對身邊的事情不慎留心，當你有事相詢，或是要主動親熱的時候，往往就會感到熱臉貼個涼屁股。
這容易被視爲對夫妻生活感到厭煩的表徵之一。但是，更多的可能，是她在心裏裝了一些事情，但那和出軌無關。
3、做愛也成例行公事
經常會有人把夫妻性生活不和諧視爲對方精神出軌的一大證據。確實，在某些情形下，有精神出軌現象的一方，常常對性愛沒有什麼興趣，而且每次都是例行公事速戰速決。但這其實並不能完全說明問題。
龍應臺就調侃上海男人，說他們最悲慘，因爲每天下班回家，買菜做飯，洗衣疊被，最後還要被逼着跟老婆做愛。換個角度想一想，如果她萬一哪天對你突然失去了興趣，先不要認爲這些是她想紅杏出牆的前奏。
4、她看你啥都不好
她喜歡在各種場合挑剔你的不是，喜歡不停地告訴你你沒有滿足她的各種需求。最重要的是，她還喜歡拿別人跟你比，不停地用別人來打擊你的自信心，言談舉止都流露出對別人的青睞。
我們承認，這樣的行爲確實不好，不利於夫妻感情和諧，但需要指出的是，這往往應該用教育的素養來解釋，而不能歸結爲她已經精神出軌了。
5、很不願將就你
也許有一天，她突然很不願意再將就你，你需要考慮的並非是她精神出軌了，而是你們相處的方式該做個調整了。也許她可以給你做10年的晚飯，她也可以在餐桌前等你10年，但是她卻不一定能在第11年依然保持那個心情。
也許她疲倦了，那麼，這時候你就需要做出調整了。如果你不能說服她，跟她達成共識，那麼，你就需要忍了。
6、她忘記你的生日和結婚紀念日
現在除了工資不漲，什麼都漲。隨着生存壓力與日俱增，記不清楚你的生日和結婚紀念日是一件非常正常的事情，敷衍了事地送你一份禮物也實屬正常。
