要挽回男朋友該怎麼做，男人變心常常是因爲情感上的需求，當初的海誓山盟變成如今的一地雞毛，但是回頭看發現自己還是很愛他，那麼要挽回男朋友該怎麼做呢？以下方法分享給大家，希望對大家有幫助。
要挽回男朋友該怎麼做1
1、學會傾聽對方
兩個人因爲一些事情鬧矛盾最後分手，先冷靜一段時間，當兩個人情緒穩定下來之後，就可以約對方來商量未解決的問題。此時最重要的是學會傾聽彼此最在乎的事情。當對方覺得你能聽進並瞭解他的觀點和感受之後，他受傷的心就可以慢慢復原，慢慢的就會願意給你一個機會，讓你再一次去理解他。
2、要學會道歉
很多分手是因爲女孩做了很多傷害男孩的事，比如任性、作、故意考驗試探，結果男朋友受不住，最後分開了。想挽回男朋友應該懂得真誠的道歉。
3、用正面請求和男朋友溝通
而不是負面抱怨的方式指責男朋友。抱怨只是把注意力集中在過去的、負面的與你不要怎麼怎麼樣的事情上，對改變現狀不會有幫助。請求則是尊重對方的心態把自己的期望說出來。請求是把注意力集中在還未發生的事情上，雙方還有改進的可能。抱怨中還有抨擊、質問、命令、強求的味道。當明明是自己想去挽留男朋友時，卻張口就說你爲什麼不能這樣，或你不應該這樣時，會讓男朋友覺得你在控制他，他爲了維護自己的自尊，通常要麼就是反擊，要麼就是離你越來越遠。根本不可能複合了。
4、停止糾纏，不要再暴露需求感
你只要和前任淡淡地說一句我們做朋友吧，不要去聯繫對方，讓對方稍微冷靜一下。其實人性是本賤的，你越是去跪舔着對方，對方越不把你當回事兒。
5、認識自己身上的問題
提升自己，想挽回就要認識到兩個人之間的矛盾，是自己太依賴對方，還是不顧及對方的感受，回想兩個人相處，是自己身上的問題並且改正這些問題，從根本上解決這些問題，讓自己成爲更好的人。
要挽回男朋友該怎麼做2
挽回男朋友時的禁忌
1、不要打擾他的朋友和家人
戀愛是兩個人的事，你們在一起時他會帶你見朋友和家人，那是因爲他愛你，但他一定不希望自己分手後會搞得人盡皆知。男人好面子的程度是無法估量的，所以你最好別這麼做。
2、避免舊事重提
如果你在編輯短信時候不認同對方分手的理由，和他爭辯，甚至把責任都推卸在對方身上，這樣往往會增加你們之間的矛盾點。對方向你提出分手，他已經否定你，當他還沒有冷靜下來或者你們之間的關係還沒有緩解下來，這時候如果你不斷和他爭辯過去的事情，往往會讓他想起你們以前不愉快的事情，更加合理化和你分手的決定，這樣對挽回不但沒有幫助，有可能在微信或者電話上直接拉黑你。過去的事情都過去了，要懂得享受當下，提高自身的價值，重新吸引對方。
3、避免把他和別人作比較
當對方向你提出分手，你可能會怨恨對方，以激將法的方法試圖引起對方的挑戰欲，例如把他和別人做比較，告訴對方別的異性對你如何的溫柔，甚至直指對方的`不足，說出傷害他的話語。這樣結果往往適得其反，就如挽回愛情大師康納所說：“男人需要的是被需要。女人越示軟，就會激發男人的保護欲，他纔會感覺到自己被需要。”你如此強勢的行爲，不但引起對方對你的反感程度，而且會更加合理化和你分手的決定。如果你自身的吸引度不夠，不能引起他的興趣，利用這種激將法來引起他的挑戰欲是沒有用的。
4、不要到處哭訴失戀
男人和女人不同，男人是理性的、女人是感性的。很多女生在分手後會找人哭訴，甚至在空間或朋友圈發表自己的心情，然而你這樣做是得不到男人的同情的，他只會覺得你不自愛，會更加堅定和你分開。所以，分手後你一定不要到處哭訴，不然你既不能挽回男友，還可能會留下一段不堪回首的黑歷史。
當男友向你提出分手之後，對方不想見到你，不想知道你任何消息，這個時候你不適合直接和他談話，有些人會選擇以短信或者微信的方式去和對方聯繫，但是如果你在編輯挽回短信的過程中，說錯了一些錯誤的話語，很容易就導致挽回男友失敗，最終被對方拉黑，連短信、微信的聯繫點也會失去。
