想要挽回一段失去的感情，沒有什麼好丟臉的，但如果一段感情出現了問題，我們更應該是分析問題並解決問題，而不是放任不管，接下來給大家分享一些挽回戀愛的方法吧！
一、冷靜分析好情感問題出在哪
在人生的道路上，我們可能會遇到各種各樣的挫折，坎坷，這就需要我們有冷靜的大腦，不要害怕，正確地去分析所遇到的問題的症狀，找出最有效的方法去解決問題。這樣，自己在前進的道路上也會慢慢地變得經驗豐富，才能更好地去向成功邁進。對於兩個相愛的人也是一樣，兩個人之間出現矛盾和摩擦的時候，不能置之不理，任由矛盾慢慢地加劇，最後讓彼此都受到傷害。要挽留愛人的心，就需要我們去冷靜地分析情感問題在哪，找到讓對方滿意，自己也可以接受的解決方法。這樣，彼此之間的感情才能不斷地維持下去。
二、接受對方的指責，但不是一味忍受
兩個人在戀愛的過程中，要相互忍讓，相互尊重，能夠理解對方。當兩個人的`感情出現問題的時候，如果是小問題，可以多自己承擔，不要過多地去指責對方。這樣，有助於去增進兩個人的感情，不會讓感情失去平衡。要挽留愛人的心，可以接受對方的指責，讓對方把心中的情緒都發泄出來，讓對方的心裏感覺到舒服，但也不是要一味忍受，那樣對方只會把你當成出氣筒，自己會沒有了尊嚴和麪子。愛情是平等的，太過分的事情是誰也不能接受的。
三、別太“作”，給對方私人空間
兩個人相愛，就需要互相尊重，互相信任，我們不應該太“作”，因爲那樣，反而會給對方留下比較糟糕的印象，不會贏得異性的喜歡，應該多給對方一點私人的空間。要挽留愛人的心，就需要我們別太“作”，給對方私人空間，不應該用感情去束縛對方，要讓彼此感覺到都很舒服，這樣，也會更好地讓愛人回心轉意。
四、傾聽他內心所需
兩個人相愛，就需要彼此能夠了解對方，要知道對方的心裏在想什麼，想要什麼，自己也就能夠做出最正確的選擇。要挽留愛人的心，就需要我們去傾聽他內心所需，只有瞭解他內心所需，自己才能更好地給他溫暖和安慰，兩個人的感情纔會有維繼的可能。
五、堅持就看到勝利
做什麼事都要有恆心，有毅力，貴在堅持。只有堅持下去，纔會有成功的可能。要挽留愛人的心，我們就應該去堅持下去，保持自己對愛人的愛不變，用行動去打動愛人的心。
怎麼挽回戀愛2一：分析分手原因
這個時候，你們剛剛分手，很多人會控制不好自己的情緒，每天活在傷心、自責、痛苦之中，整天精神萎靡，覺得生活沒有了色彩。
這個時候，想要挽回一段感情，錯誤的做法就是一天到晚打對方的電話，發他消息，想要找他當面聊一聊，但是這樣的行爲只會讓對方感到更厭煩，把對你僅剩的感情都消耗完。
所以，在分手後，我們首先要做的就是調整好自己狀態，要讓自己的情緒儘快平靜下來，分析你們的分手的原因，是因爲外界因素還是因爲你們之間的內部原因。
通過分析你們分手的原因，纔可以在接下來挽回對方的過程中對症下藥，達到事半功倍的效果。
二：努力提升自己
不要分析出問題之後馬上就去聯繫他，這個時候，你需要靜下心來改變自己，努力完善自己，變得更好。
這個時候你可以通過朋友圈查看對方的動態，心情等等，也可以發一些自己的生活照、心情狀態、工作狀態等等發佈在朋友圈裏，讓對方也能夠看到。
在朋友圈不要每天發一些消極的文字，多做一些自己感興趣的事情，即使分手了，也要儘量讓自己的生活豐富起來，慢慢地分手這件事帶給你的影響就會越來越小。
三：重新有聯繫
這一步在挽回過程中很重要，可以嘗試在對方朋友圈發的動態下面點贊，或者進行簡單的評論，也可以在不經意間，走在路上和他來個偶遇，彼此打個招呼，爲的就是讓對方注意到你的存在。
這個時候只需要簡單的問候對方就可以，記住不可以有之前感情問題的交流，否則就會揭開傷疤。
對方要是回想起分手時帶來的傷害，只會導致彼此的衝突進一步加深，嚴重的將造成無法挽回的地步，前面所做的一切就都白費了。
四：重新培養感情
在這個階段，你們之間的關係應該已經破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關係也進一步加深。
等到時機差不多了，就要在這個階段好好處理兩個人之間的關係，把之前分手的原因攤開來，兩個人好好的聊一聊，讓對方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提想要複合的想法，這樣子複合以後的感情纔會更加牢固。
五：複合
一步步下來，最後的結果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，問題解決之後，兩個人和好如初，彼此會更加珍惜這來之不易的感情。
分手後想要挽回一段感情，一般要經歷漫長的過程，需要我們花足夠的耐心，還有時間和精力，去改變自己，讓自己變得更好，要用正確的方法挽回對方的心。但如果最後的結果兩個人能夠複合成功，那麼即使付出再多，也覺得值得。
