夫妻不孕不育的原因

夫妻不孕不育的原因，你知道的有哪些？在夫妻之間，有一件很重要的事情就是傳宗接代，對於國人來說非常的重要，斷後就是最大的不孝，導致夫妻不孕不育的原因有很多，跟着小編的腳步一起去看看吧。

1、種子不好！自己挖坑自己跳

絕大多數年輕人，和“熬夜”成爲了知心好友，每晚與之相伴，就算晚上沒啥重要事，但不到深夜都不想和周公去約會。

熬夜對身體的傷害，相信不用多說了。

不少男性工作壓力大，生活又不規律、熬夜甚至日夜顛倒是家常便飯，時間長了，很容易導致機體內分泌系統功能紊亂，精子質量自然會受影響。

學會放鬆，運動、做自己喜歡的'事、和另一半聊聊天，都很不錯。

2、打拼事業，蹉跎歲月

現在的年輕人，都得了一種醫學界也無法解釋的病——“拖延症”，生活中體現得淋漓盡致，在生孩子這件事上也毫不遜色。

總想着：再享受享受二人世界；再打拼幾年纔要孩子。

可是，女性年齡越大，卵巢儲備越低。最佳生育年齡在24~30歲，35歲後受孕率會顯著下降。

有人說，男性生育能力槓槓的，七八十歲了還能當爹，但不可否認的是，年紀越大，“小蝌蚪”的活動能力明顯下降。

3、率“性”而爲

年輕人往往會率性而爲，喜歡真空上陣爽一時，完事後吃個避孕藥，或者過一個月後發現懷孕了就去做流產。

但是，緊急避孕藥含的孕激素劑量較大，是複方短效口服避孕藥的8~10倍，對女性的內分泌影響嚴重，不良反應更顯著。

而人流次數過多，容易引發子宮內膜炎、慢性盆腔炎、輸卵管炎等婦科疾病，嚴重影響女性排卵及精卵結合。

4、環境污染

近年，環境污染的加劇導致國內不孕不育症高發。空氣、水源、食物污染等容易導致生殖障礙、發育異常，某些免疫系統、神經系統都會受到嚴重影響。

所以，在備孕期，最好不要裝修，也儘量避免接觸農藥、殺蟲劑、鉛、輻射（主要是指電離輻射，比如X光拍片機、CT機；微波爐之類的非電離輻射不用擔心）。

5.、心理壓力

上班族，長期處於緊張、焦慮、抑鬱的情緒中，導致女性內分泌失調和月經紊亂，嚴重影響正常排卵，大大降低受孕率。

建議大家放鬆心情，也不要太在意懷孕的事情，主要的祕訣就是，趁身體不注意偷偷給懷上一個！

治療不孕不育這4件事情一定要做

1、規律性生活

性生活過於頻繁會導致精子數量減少。

儘管睾丸每天能產生數億個精子，但精子還必須要在附睾裏發育成熟。一次精子排泄後，須5～7天才能恢復有生育力的精子數量。

禁慾太久，也可能導致不育

原因是精子長時間不能排泄，衰老精子的解體和新成熟精子的產生之間動態平衡遭到破壞，可導致衰老精子的比例會不斷擴大；

長時間禁慾，還會使前列腺液排泄不暢，容易誘發前列腺炎或不利於慢性前列腺炎的康復，也會影響精子質量。

2、健康飲食

睾丸生產精子需要營養，如果體內維生素 C 和鋅不足，會影響精子活性；而維生素 E 也與精子的生成有關。

好好吃飯、均衡膳食，才能滿足日常所需的多種維生素和礦物質。

多吃水果蔬菜和優質蛋白、少吃高油高糖的食物，精子健康了，寶寶纔會健康。

3.、適度運動

運動過頭也不好。過度運動會降低體內睾酮水平，從而影響生殖功能，間接降低精子數量。

而且，還需要提醒健身愛好者，遠離類固醇藥物（傳說可以增肌），類固醇藥物可能會導致睾丸萎縮，以致不育。

4、孕前檢查

有些疾病可能會影響懷孕，比如精索靜脈曲張、前列腺炎。除此之外，某些性傳播疾病也可能會導致男性不育。

所以，準備要寶寶之前，建議夫妻雙方都去做一個全面的體檢，包括傳染病篩查、性病檢查、慢性病檢查、病毒抗體檢查等。如果發現問題，儘早治療。