分手後聊天很冷淡如何挽回，分手的時候兩個人心裏面都是很難過的，分手的時候的冷漠大多數都是人處於情緒和興趣消極情況下的結果。人在消極情緒的控制下，會表現的逃避壓力和逃避你本人。下面看看分手後聊天很冷淡如何挽回。
一、真性分手的冷漠
1、消除女友的心理芥蒂
改變是一方面的，消除心理芥蒂的關鍵是在於她對你生活瞭解的缺失。所以往往斷聯能取得很好的效果。抗拒心理一般配合的都是糾纏，她在心理高位上覺得自己吃定你了，你一覽無遺的展示會讓她對你毫無征服欲。
有的男生稍微改變和提升一點就恨不得展現給她。NO。你要做的是讓她間接感覺到結果，並且猜不到你變化的動機和過程。
此過程她預設你還在意，可是你表現出來的是不在意。她預設你分手以後痛不欲生，結果表現出來的是無所謂，反而每天笑顏不斷。強烈的反差會讓她一時屏蔽不想和你相處的不如意。反而會懷疑對你判斷失誤，從而對你重新進行判斷和了解。
斷聯可以幫助消除芥蒂，你必要的話學會控制自己的展示欲，這點很重要。
2、構建連接，展示自己的‘不可替代’
挽回的聯繫是需要社交連接和自身高價值共同構建的。假設偶爾她的朋友在路上看到你，然後傳話給她‘你的男女友越來越帥了’‘我今天還看到他在路邊和一個女生有說有笑的。挺搶手的嘛’
假設同在一個學習和工作領域，你越來越優秀了，取得了一定的進步。你的個人發展（能力和未來潛力），外在條件（重點），社交屬性（擇偶和社交）等方面在分手以後出現了價值上漲，而她自身卻原地踏步的話，她是不忍心放手的。
每個人在分手以後幾乎無一例外的都會經歷一個“享受自由，自我沉澱反思，回味懷念過去，嘗試重新聯繫前任並且產生好奇，到走向新生活”。
這時候你的主動對她無疑是有效的。因爲她對你不在她身邊時候的變化和生活也會產生巨大的好奇和挖掘欲。
二、針對情緒化和假性分手
1、情緒化和假性分手首先要做的是判斷
這個人平時對於負面情緒的處理一貫是消極，不願意說話的；關係裏是否存在她有自己的需求和你提過，可是始終被你忽略得不到滿足的部分。關係是否長期存在不平等的.狀態。
2、短時間內要換位思考，以柔克剛
這時候關鍵的是需要把握時機。因爲女友並不想真分手，她只是一時氣不過看你的態度。如果你能把握住，關係就不會拖成真性分手。
一般情況下，這種類型下的冷漠是圍繞兩方面密不可分的：
一是對關係長期不滿。要知道沒有人是爲了滿足你而存在的。你要看到她的需求，這點很重要。
二是，關係的不對等。就像很多女孩習慣了吵架都是男生哄，吃飯都是男生付錢。時間長也會累的。
所以，你要針對這兩方面提供合理的情緒價值和內在理解。這就是她冷漠背後真正訴求的女友力。
有些關係只需要你發個服軟的消息就可以達到效果。不一定要寫小作文，可以一來一回的先拉出她的情緒。
比如，根據不同類型的戀人可以發個空消息或快速撤回，發個求安慰的表情，發消息好好聊天或當面談談。
有些則需要理性一些的風格。“我覺得我們可以聊聊。這樣不是一個好的解決方法。我也想知道了解你理解你需要什麼，可是現在你這麼冷漠，我好害怕。”
“沒什麼就是有點擔心你。”‘你也會擔心我啊？’
‘你這麼兇我，我又不是故意讓你不開心的。你平時陪我的時間那麼少，我當時一時情緒上來真的好難受。本來想讓你抱抱，結果不知道怎麼就變成了發脾氣。’
‘那你是怪我平時陪你少了？’
‘是，怪我沒看到你心理難過，怪我胡思亂想你不在我面前的時間工作那麼辛苦，我心疼。’
“傻瓜。...”
說句掏心窩的話，挽回本質上是心理博弈。挽回這件事和人性極其心理活動有很大的關係。
所以，絕大多數情況下能真正影響你挽回的只有兩點，就是你的堅定的挽回心態以及真正合適你的情況的挽回方法。分手後女友冷漠的態度有助於形式和內心的判斷，卻不會對挽回的結果起到直接作用。
向前女友承認錯誤
如果，承認你做錯了，即使你並不認爲你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由。爲自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。你需要了解，
你一定是在某些方面傷害了她，先爲你的錯誤道個歉吧。前女友提出的，你的壞習慣、導致她很受傷的言行，千萬不要重複做了！必要的話，可以找人監督你，協助你戒掉上述行爲。這樣你們就不會因爲同樣的錯誤再次發生矛盾。對你們的挽回有幫助。
保持距離
分手後想挽回前女友聊天很冷淡應該怎麼辦？你追求她的次數越多，特別是在分手後她需要離開你自己的空間時，你就越有可能在和解中獲得機會。在分手後不久發短信，打電話，發電子郵件或以其他方式試圖將自己融入她的生活中不僅令人煩惱，而且也是絕望的。沒有什麼比通過不退縮更能說服她分手是正確的決定而不是你的緊張和不成熟。和前女友保持一點距離，讓前女友保持對你最後的好感。
提升自己內在是關鍵
提升內在，便是對方接觸你的時候不再有任何尷尬，更多的是舒服自在。能做到這樣的程度的男人除了情商的提升，戀愛等級以及內在涵養的提升也是必不可少的。例如愛笑的人，總是受人喜歡。沒有人會喜歡跟一個負能量滿滿的人相處，因爲情緒是會傳染的，如果一個人一整天的愁眉苦臉、唉聲嘆氣，
那麼在他周圍的人也會被傳染，情緒低落。無論何時何地，腹有詩書的人總是氣質滿滿，內涵修養很好的人。每個人的內涵修養，可能會因爲每個人的生長環境和個人經歷的原因，各有參差，修養素質差距會很大。或者你可以找專業的老師幫助自己指點迷津， 對於挽回十分有幫助。
分手後想挽回前女友聊天很冷淡應該怎麼辦？感情是需要彼此之間相互維護的。戀愛是兩個人的，如果只是自己一直在努力，最後的結果也會不盡人意。所以，確定對方的感情，讓對方對你再次產生興趣在挽回中是很重要的。不管什麼事情講究你情我願，不要做一些過分的事情給彼此帶來傷害。
怎麼和前女友聊天
1、聊過去兩個人共同的興趣喜好
和前女友在一起聊天，一開始或許會有些尷尬，因爲兩個人曾經非常熟悉，也有過許多共同的喜好，可是由於一些原因不得不分手。所以在和前女友聊天的時候，能夠聊一些過去兩個人共同去過的地方，看過的電影等等。
這樣不但能夠避免兩個人之間的尷尬，而且還會有更多共同話題。聊共同喜好是非常有用的，能夠讓前女友放下心裏的戒備，同時也會愈加愉快的將聊天進行下去。
2、投其所好說她想說的話
可能你會認爲你就是不知道她在想什麼所以一直聊不下去，也不知道如何揣摩她的心思。其實找到答案很簡單，通過對方的朋友圈展示去判定。
比如她發健身的朋友圈，你可以說：“發現你的身材現在越來越好了，我最近也有去跑步，覺得運動過後身體感覺特別好。”通過這樣的方法去和她聊天，可以讓她覺得和你聊天很舒適，你很能懂她的心。
3、不要跟對方爭執
如果兩個人在聊天過程中發生了不同意見，一定要順着對方，不要提出反對的意見。一定要注意對方的情緒，如果看對方不開心了，就不要繼續再說這個話題了。畢竟兩個人在之前是互相瞭解的，所以一定要順着對方的意思說。
4、關心問候
再次能得到談話的機會想必你很着急希望能瞭解她分手後的生活狀態，但如果自以爲是的去詢問對方“沒了我是不是過的好不好；沒有我以後是不是感覺很失落”等等，只會讓她感覺你很陌生的高姿態，讓她覺得你是來挑釁的，
不但沒有起到讓她後悔跟你分手的想法反而對你反感。顯然，更需要有技巧地問候會讓對方感覺到你對她的關心，對你有更多的好感“最近過的還好嗎？之前聽說你想要完成的計劃進行得怎樣了？”類似於這種的方式，嘗試用關心的問候打開話題。
5、適當透露未來規劃
想必對方跟你分開一段時間，她也會對你有同樣的好奇，到底沒有她之後的日子你的生活狀態會是怎樣。適當透露未來規劃，讓她感覺你最近都在忙着爲事業投入，比如“我打算今年開一家烘培店，現在計劃進行了一半，還在奔波着呢”，讓她感覺你到你的上進心，並聯想到你們將來的生活。潛力股是最吸引女人的，所以，上進心的提升會讓她重新被你吸引。
