自己有老公又愛上別人的老公怎麼辦，生活中，有些已婚女性會遇到讓自己心動的已婚男人，這些已婚女性的內心是糾結的，甚至不知道怎麼辦好。下面介紹自己有老公又愛上別人的老公怎麼辦！
自己有老公又愛上別人的老公怎麼辦1
讓自己冷靜下來告訴自己不要再產生這種想法了，因爲這關乎到兩個家庭的事情，如果因爲你的一時衝動而毀掉了兩個家庭，你的責任就會非常的大，嚴重的可能會導致身敗名裂。所以這個時候你需要仔細的想想。
最好不要弄得事情太難堪。如果對老公，對家庭還有責任心，就回歸家庭，不要讓辛苦建立起來的家散架。不僅搞得自己家庭雞飛狗跳，還要搞得別人家雞飛狗跳。
所以你這種想法要趕緊的制止，畢竟現在的社會輿論壓力也是很大的，估計你是承受不住的。所以現在安穩的過日子纔是最正確的選擇。
多出去工作忘掉現在所發生的事情，好好的跟自己的老公過日子就可以了，如果經常想着別人的老公，自己的心裏也會出現問題，如果時間長了的話，可能還要去看心理醫生。
所以在出現這種想法的時候讓自己冷靜下來，想想這件事情的後果，是自己承受不起的。
1、把注意力轉移到自己的老公身上加倍的對自己老公好
這時候你的注意力如果在別人的老公身上，你就必須把注意力轉移回來，把注意力全部都放在自己的男人身上，或者放在自己孩子身上也可以。
反正就是把注意力都放在自己的家庭身上，然後爲這個家庭多付出一點，久而久之你就不會再想別人的老公了。
所以有時候，你應該對你的家庭負責任，所以在你有這種想法的時候，你就需要對自己的家庭更好。
每天只想着自己的老公和孩子。也可以有效的去緩解對另一個男人的愛，然後這種愛就會莫名其妙的消散。所以說這時候把注意力轉移到自己老公的身上，加倍的對自己老公好也是一種方式。
2、多待在自己老公的身邊
你現在提出這個問題，說明你現在還是愛着自己老公的。可能自己愛上別人的老公，只是一時新鮮感而已，可能也是自己生活上的壓力導致的，所以有時候都是自己的一時衝動，導致現在有這個想法。
這時候如果你出現了這個想法，然後自己主動的多待在自己老公的身邊。也會很好的解決問題。
3、做好自己的本職工作
做好自己妻子本職的工作，不要再去想其他亂七八糟的，因爲你既然選擇了這個人跟你過一生，你就要好好的努力經營這份愛情，經營這段婚姻。
趁現在你只有這種想法，還沒有做出實際行動的時候就趕快打消。每天想着做好自己的本職工作也可以有效的緩解自己心裏的想法。
自己有老公又愛上別人的老公怎麼辦2
1、開導自己
如果你愛上了別人的老公，並且你自己有老公的話，你一定要先開導自己，告訴自己什麼是對的，什麼是錯的？
告訴自己什麼是應該做的，什麼是不應該做的，而自己應該照顧好自己的家庭生活，自己還有自己的孩子，也應該過好自己的婚姻生活，從而使自己放下別人的老公，也全心的投入到自己的生活中。
應該進行有效的心理治療，因爲自己愛上別人的老公肯定是不正確的，決定，在自己與自己老公的結婚的時候，肯定是因爲愛自己的老公。
所以纔會決定結婚，如果你們突然愛上了別人的`老公，一定要找到問題所在的原因，然後去解決掉它，不能就此放任自己下去。
2、詢問心理醫生進行適當的心理治療
如果你自己有老公被家養別人的老公的話，你可以進行適當的心理治療，因爲對於這種人來說，心理是有疾病的和正常人的心理是不一樣的。
可能是因爲你的老公給予不了你什麼，也可能是因爲你羨慕其他的老公什麼事情，所以要詢問自己的心理醫生，進行適當的心理干預，讓自己走出這樣的情緒，因爲自己的家庭是需要自己去維持的，別人是維持不了的。
而別人的感情生活我們也不應該去插足，一定要給自己灌輸這樣的思想，這樣纔不會沉迷於別人的老公愛上別人的老公纔會從愛上別人的老公的情緒中走出來。
3、與自己的老公說明情況想出解決辦法
如果你有你的老公，並且你還愛上了其他人的老公，那你一定與你的老公說明情況，讓你的老公爲你出謀劃策，讓你們一起解決這個問題。
因爲有的時候你自己是解決不了這個問題的，你自己只能侷限於一個情緒中，這樣你跟你的老公。
等一下看看是不是自己心理，有什麼問題，還是你的老公有什麼問題然後讓他改正他，從而讓你們的婚姻更加持久，幸福長久下去。這也有有利於你們今後的生活。有利於你們孩子的生活。解決問題纔是最正確的選擇。
自己有老公又愛上別人的老公怎麼辦3
1、不要把自私說成愛
如果自己已經結婚了，卻發現愛上了別的男人，這個時候自己應該不斷告訴自己，這根本不是愛，是自私的表現；
既然已經結婚，有了自己的家庭和孩子，就應該對他們負責，有家庭責任感，別把刺激當做真愛，做傻事只會讓家庭婚姻解體。
2、男人是否有家庭孩子
自己愛上了這個男人，是否有也已經結婚了，也有自己的家庭和孩子，如果男人也有自己的家庭和孩子，那自己就不要說什麼愛了；
兩個人都只不過是玩玩而已，尋求刺激而已，一個有責任的真正男人是不會背叛輕易爲了一個女人而放棄自己的家庭和孩子的，除非是個渣男，如果是渣男，自己還愛嗎？
3、多讓老公陪伴自己，多看優點，少看缺點
如果自己愛上了別的男人，自然會感覺這個男人身上都很多優點，覺得自己的老公不如別人，其實人無完人，要多看到老公身上的優點。
並把這些優點進行放大，只記着老公的好，忘記老公的不好，這樣就不會有抱怨心理，覺得老公厭惡了。
4、多陪陪自己的孩子，可以很好收心
如果愛上了別的男人，自己不想離婚，怕孩子失去母愛或父愛，那就多抽出時間陪陪孩子，和孩子在一起的時間越長。
自己的心思都放在了孩子身上，自然就會淡化這種和其它男人的藕斷絲連的情感了，會覺得愛上別的男人是不好的一件事情。
5、剋制自己情感，不深陷其中
既然已經結婚了，即便是真的愛上了別的男人，是真愛，如果自己對家庭還有一絲不捨，對老公和孩子還有情感，那就努力剋制自己的情感，告訴自己這是不可能的事情，不要深陷其中，要快速隔斷情感，越早越好。
6、斷絕一切聯繫，不要藕斷絲連
如果結婚後愛上了別的男人，自己又不想離婚的話，那就不要和這個男人藕斷絲連的，更不要主動去聯繫對方，也不要把自己的家庭；
自己的傷心事告訴這個男人，不然就會產生依賴心理，會情不自禁地覺得這個男人是愛自己的，自己離不開對方了。
7、不要告訴任何人，自己處理好
如果結婚了愛上了別的男人，如果自己不知道怎麼辦，自己不捨得婚姻和自己的老公，那就不要把這件事情告訴任何人，也不要去救助任何人。
因爲知道的人越多，這件事情被老公知道的可能性越大，如果被自己老公知道了，那事情會更加嚴重，夫妻感情會徹底被破壞，自己不想離婚，也有可能不由自己了。
8、自己想離婚，就不要拖着
結婚後愛上了別的男人，覺得這個男人是真的愛自己，自己和老公也沒有什麼感情，對自己的婚姻完全失望到了極點了。
那自己可以和老公好好談談，協議離婚，離婚後，可以追求自己的幸福去，但不要婚內玩出軌，不然結果只能讓自己和愛上的這個男人都身敗名裂。
