老公那方面不行我怎麼辦

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老公那方面不行我怎麼辦，現在社會越來越開放了，愉快的性生活也成爲增進夫妻之間關係必不可少的一部分。性生活不和諧對於夫妻之間的感情和生活有非常大的影響，倘若結婚後老公不行怎麼辦呢？下面分享老公那方面不行我怎麼辦。

老公那方面不行我怎麼辦1

1、加強體育鍛煉

現在社會男性工作及家庭的壓力都非常大，很多時候非常勞累，對夫妻生活也興趣缺缺，建議加強體育鍛煉，提高自己的身體機能，身體健康是性生活愉快最基本的要求。

2、多溝通

老公那方面不行的時候，雙方應該多溝通，首先妻子必須給予老公不斷的鼓勵和安慰，絕對不能嘲笑對方，使老公感覺沒面子傷自尊，要給老公樹立信心才行。

3、及時就醫

如果擔心生殖健康方面的問題也可以去醫院就醫，根據檢查的結果對症下藥，可以適當吃一些壯陽的補品或者保健品，當然不可盲目用藥。一段感情中可怕的不是出軌，而是兩性生活遇到了阻礙。花鎮推出上百場免費情感直播，教你如何給兩性生活增添情趣。

4、鼓勵他

在表達上儘可能地顧及他的感受，對於男人來說，性能力是他們的弱點，男人以此滿足自己在女人世界的佔有和征服欲，偏偏他缺乏這樣的能力，他的內心也有無奈的傷痛，所以，儘量以鼓勵的方式讓他和你一起面對問題，相信依現在的醫學能力，這應該不難解決。

5、看情感類的電影或電視劇增添情趣

爲了給夫妻生活增加一些情趣，雙方可以一起看一些情感類的電影或者電視劇，把自己想象成裏面的角色，深入其中，也會有一定的促進效果。

6、嘗試新的方式

老公那方面不行，老婆一定要有耐心，循序漸進，學習一些相關的性生活的知識和技巧，可以嘗試一些新的方式，不要一成不變，慢慢提起興致了就會好起來。

也可以根據兩個人的實際情況藉助一些工具進行，現在很多相關產品都能買到，但是一定要注意衛生。

老公不行怎麼辦？要知道性不是婚姻最重要的目的，但是性在婚姻中佔着非常重要的位置，因爲性是人的本能需求，也是深化夫妻感情最直接的途徑。沒有性或缺乏性的婚姻，總歸更近似親情而非愛情；而在這本就不圓滿的關係中，還要加上夫妻的不和，確實是可說是一段名存實亡的婚姻了。

如果男性出現了性功能障礙的情況，還是應該前往正規醫院去檢查，明確具體的原因，包括抽血化驗性激素的水平、陰-莖血流多普勒的檢查、龜-頭神經敏感度的檢查。如果是由於雄激素水平降低引起的，可以口服11酸睾酮膠囊、

麒麟丸治療四到八週，症狀能夠改善。如果是陰-莖海綿體充血功能障礙，可以口服西地那非片對症治療，能夠有效的改善勃起功能。如果是龜-頭過度敏感，可以塗抹達克羅寧軟膏治療一個月，能夠有效的延長性生活時間。

老公那方面不行我怎麼辦2

1、性生活障礙是有很多原因引起的，比如性冷淡，這主要是由於男性有心理問題，如果有性冷淡的症狀，妻子儘量的去表現性感撫媚一些，或者買一些情趣-用品來誘惑自己的老公，對性慾有一定的刺激性作用，能夠提高性生活的情緒。

2、如果男性有內分泌、神經系統等疾病的.話，也是會導致男性性生活障礙，另外，男性有前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖感染疾病，也是會導致性障礙問題，出現這些疾病問題，應該要引起重視，積極的治療。

3、男性受到心理因素的影響，也是容易造成勃起功能問題，如果經常的精神緊張，焦慮或精力分散等，這些異常情況，也可能會抑制神經細胞的興奮和信號的傳遞，導致心因性勃起硬度不夠，男性出現心理因素，導致勃起功能障礙也是比較常見，也要引起高度重視。

注意事項：

平時在飲食方面應該要加強營養，避免菸酒辛辣生冷刺激性的食物，要養成生活有規律，不要熬夜等，避免勞累，保持情緒穩定，避免心理壓力過大，維持家庭的和睦，夫妻之間應該相互溝通和理解，充分的交流。

老公那方面不行我怎麼辦3

1、瞭解陰-莖勃起的原理

當男性的性慾被喚起後，大腦就會爲陰-莖發射出來讓血管放鬆的信號，只有陰-莖有充足血液供應才能保持勃起狀態，若是某環節出現了差錯，勢必會導致勃起功能障礙。當男性勃起異常時女性會不停的自責以及擔心，認爲自己沒有吸引力。另外要消除錯誤的性愛思想，性生活不只是簡單的把陰-莖插入陰道中，最主要的是夫妻雙方互相取悅，重新認識性愛，比如按摩或者擁抱等。

2、有問題夫妻雙方共同去看醫生

若男性一直出現勃起功能障礙，應該選擇正規的醫院接受治療，查看到底是什麼原因導致的，夫妻雙方要同治，不能自行購買壯陽補腎的藥物。另外要做到坦誠相待，多進行交流，當男性安全以及感覺放鬆時應該多分享性生活的感受，相互理解以及支持，讓夫妻感情變得更加親密。