失戀後的表現，感情在你儂我儂的時候就非常恩愛，男女之間也會非常的快樂，但是當感情破裂的時候人們就會分手，分手也就是我們常說的失戀了，那麼失戀後的表現是什麼樣子的？
失戀後的表現1
一、大哭一場。
很多女生失戀之後，可能表現的很正常，在別人面前都是和平時沒有多大的區別的，但是仔細觀察的話，就會發現她們經常會陷入沉默，並且出現走神發呆的情況，這其實就說明了她們的心裏是很難過的，只是在人多的時候，不想將自己的情緒發泄出來，也不想在很多人面前展現自己脆弱的一面。
所以，在沒有人的時候，她們很有可能就會忍不住自己的情緒，自己找一個安靜的地方大哭一場，而且哭的會越來越嚴重。
二、大吃大喝。
哭過之後，女孩子覺得自己的心裏好受了很多，但是並不會那麼快就從失戀的悲傷中脫離出來，她們就可能會尋找其他的轉移情緒的方法，大吃大喝就是其中一種。對於很多女生來說，吃東西能夠讓她們覺得快樂，但是在戀愛的時候要保證自己的身材以及外表，所以吃的都是很中規中矩的。
可是既然分手了，她們就沒有必要在控制自己了，會將自己的所有情緒都通過吃東西來發泄出來。
三、借酒消愁。
其實很多時候酗酒都是男生失戀纔會做出來的事情，但是也會有女生通過這種方式讓自己暫時忘記失戀的痛苦。一般來說，只有女生一直無法從失戀的狀態中走出來的時候，纔會選擇這樣的方法，只要能夠讓她們暫時忘記對方，忘記一切有關於兩個人的記憶，她們寧願讓自己喝醉，就算第二天起來身體會不舒服，她們還是會這樣做，至少身體痛苦也好過心痛。
四、旅行散心。
其實這是現在的很多女生都會採取的方法了，因爲她們知道自己很難從失戀中走出來，所以與暴飲暴食、或者酗酒這些方法相比，她們還是會選擇更加輕鬆的方法。因此很多人都會選擇去一個可以緩解自己的心情的地方，只要能夠讓自己靜下心來思考，不再陷在回憶中就可以了。這種方法相對於前面幾種來說，是很有效的。
失戀後的表現2
一、失戀後的表現有哪些
1、悲傷、痛苦、憤怒與絕望。有的人在突然失戀以後，在情感上首先會產生極大的悲傷和痛苦，隨之而來的便是憤怒和絕望，很可能產生魯莽的異常行爲。如自殺、殉情、*他人等。
2、強烈的*心。這種情況通常發生在一些感情受到欺騙、玩弄的失戀者身上。他們爲了宣泄自己的憤怒和不滿,。可能採取非理智的極端行爲，甚至乾脆以自己的沉淪來*社會和他人。
3、強烈的自卑感。有的失戀者因自尊心受挫會產生強烈的自卑感，有的甚至從此拒絕愛情，性格變得孤僻、古怪，嚴重者有自殺念頭或行爲。
4、遷怒於他人或事。失戀後，有的人易將消極的情緒遷怒於人或事物中去。如易發脾氣，對任何事都覺不順心，容易發怒，這種無端的遷怒常會導致行爲偏激。
二、失戀了怎麼辦纔好
一、問問自己的心，是否還相愛
有的人明明相愛，卻自己也弄不明白自己想要的是什麼結果，不要因爲吵架，賭氣而說分手，這樣失戀，會讓你後悔一生。如果還愛着對方，可以選擇冷靜，但是，一定要告訴對方，不要讓對方太難過。
二、不要爲自己找藉口
如果真的不愛，就要果斷放手，不要因爲寂寞，挫敗而試圖去聯繫他。不要因爲難過而只是想找個依靠，使戀情死灰復燃，這樣的戀愛沒有意義。
三、清理與他相關的物品
雖然說放下並不簡單，但是剛開始的時候最好還是把那些充滿回憶的物品通通清理掉或是藏起來吧。不然他的每一件物品都能牽動你的心，喚起你對他的思念。
四、參加一些戶外活動及社會活動
社會交往有助於你擺脫困境。美麗的戶外風光，可以使你心情舒暢，調節情緒。認識的一些新朋友也有助於你轉移自己的注意力。總之趁還有自由時光，多給自己一些交朋友的'機會吧，如果有喜歡的人，不妨交往看看。
三、失戀有哪些苦惱
愛情的開始是美好的，因爲叫做兩情相悅，它殘忍的一面就是，很多時候傷害的是一個人，不是兩個人。當出現了“我不想和你在一起了”的念頭，永遠都是單方面出現，這個念頭基本上不會兩個人同時產生。
經營一段愛情總是需要精力和感情的投入，愛情產生總是不可理喻，失戀也是不着邊際的事情，一開始總是覺得走不到那一步，我們會永遠在一起，可是到了分手的時候，曾經的山盟海誓變得那麼的無知，曾經的美好都化作一場夢境。而你卻不願醒來。
曾經對於彼此多麼的熟悉，你的一個小動作就會知道你要做什麼，失戀，明明知道你要什麼，卻什麼都不能再做，那已經不是你的權利。失戀就是要做一個彼此熟悉的陌生人，再見面，心裏就會痛一下，畢竟那曾經是屬於自己的，現在已經沒有了擁有的勇氣。
曾經的活動都是兩個人的參與，而失戀，又要回到自己吃飯，自己拎包，自己裝飲水機的水，自己下班，一個人看電影。再也沒有左手牽右手的生活，再也沒有堅實的肩膀讓自己依靠，再也不能爲她擦眼淚，再也不能爲她擦去嘴角的飯粒，再也不能爲她繫鞋帶，看不到彼此的笑臉的美麗。
失戀，心會痛，人都是感性的動物，看破紅塵的能力還是有限，被傷過，就要讓自己變得堅強，你的難過不會換來安慰，你的痛苦只有自己知道，所以再痛，忍下去，你就習慣，也就不再痛。
四、失戀如何緩解痛苦
家人和朋友的陪伴是最好走出陰影的方法，戀人會離開，但家人和真正的朋友卻不會，但是不要將自己的傷痛懲罰到自己的家人身上，因爲家人是最愛自己的人!
學會轉移自己的注意力，可以暫時放下工作出去旅遊散散心，也可以從事些以前自己感興趣卻一直沒有進行的事情，轉移注意力可以讓自己忘記煩惱的事情。
不要快速的進入到下一段感情。剛經歷過傷痛的自己可能只是需要安慰，並不是真正的喜歡對方，這種草率的行爲既是對自己的不負責，也是對對方的不負責！
要對自己充滿信心。不要因爲一段逝去的感情而否定自己，要給予自己心理積極的暗示：這麼優秀的自己值得更好的人託付！不能自暴自棄，讓自己以及周圍的同伴更加的心疼自己。
可以採用忙碌的方式讓自己暫時忘卻傷痛，有的事情先擱置起來，等到自己冷靜下來再思考時，有的事情不像自己所想的那麼痛苦了，反而會感到釋然
最後一點但是卻是最重要的一點，用祝福的態度對待自己和前任，千萬不要採用極端的方式來處理問題，這樣不僅不能挽回感情，更會讓對方厭惡，也會給自己的生活造成巨大的傷痛，永遠記得自己只是距離適合自己的那個人更近了一步。
失戀後的表現3
一、失落。一般來說，女生在剛分手的時候的心理表現大多數都是比較失落的。因爲她們很難接受這樣的結果，但是更多的都是失去了自己很喜歡的人的心理落差。雖然她們很想表現出無所謂，很輕鬆的樣子，可她們的某些舉動還是會將她們真正的心理狀態表現出來，就比如經常會陷入回憶，看着一個地方發呆。
二、抱怨。很多女生失戀之後，可能都會找自己的一些好朋友來陪着自己，有時候說着說着就會開始說對方的不好，因爲她們覺得這樣，才能夠給失戀的自己一些安慰。只有對方沒有那麼優秀，自己失去了這個人才不會有錯過了的感覺。但其實，她們只是在給自己一個放下的藉口而已，很多時候都無法說服她們自己。
三、焦慮。有一些女生對自己可能是比較有自信的，她們覺得對方一定會來挽回自己，所以剛分手的時候，她們可能就會表現的比較正常，像是什麼都沒發生過一樣。但是過了一段時間之後，對方還沒有任何挽回的舉動的話，她們就會開始焦慮了，一方面又想聯繫對方，但是又覺得這是一件丟臉的事情。
四、心灰意冷。對女生來說，剛分手的那段時間一定是非常難過，甚至可以說是痛苦的。但是當她們意識到兩個人已經徹底結束了之後，她們就會慢慢地打開自己的心結，又或者是完全的心灰意冷了。所以，當她們再次面對自己的前任的時候，也能夠比較坦然的面對了，但是心底還是不想看見對方的。
