心裏堵得慌的心情文案，人越是處在低谷期越是需要東西來去轉換情緒，不可以一直呆在低谷期，心裏堵得慌我們可以去發泄，去反抗。關於心裏堵得慌的心情文案有很多，看下那句話能觸及到你的心扉。
心裏堵得慌的心情文案1
一、我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因爲放不下你。
二、世界上其實根本沒有感同身受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。
三、後來我才明白，很多事情說再多都沒有用，就像你拿着一杯熱水，雖然很渴，但覺得燙手還是會放下。
四、每次別人說喜歡我，我都覺得他們的喜歡很淺，淺到喝過酒就忘記，吵過架就放棄。
五、在這個世界上別太依賴任何人，因爲當你在黑暗中掙扎的時候，連你的影子也會離開你。
六、我以爲喜歡是一件了不起的事，能翻山越嶺，能上天入地，後來我才明白其實不是，它連讓你開心都做不到。
七、熱情這東西其實也很脆弱，耗完了耐心，攢夠了失望，剩餘的就只有疲憊和冷漠了。
八、該失望的事從來沒有辜負過我，每次都是認認真真的讓我失望，所以握不住的沙，不如揚了它。
九、漸漸的知道了，很多東西可遇而不可求，不屬於自己的，何必拼了命去在乎。你在意什麼，什麼就會折磨你。期待是所有心痛的根源。
十、沒人會喜歡孤獨，只是比起失望，隨欲，以及冷熱交替後的縱橫來說，孤獨會讓你更踏實。
十一、有的人，該忘就忘了吧。所謂的念念不忘，自己眼裏，是愛；在對方眼裏，是煩；在別人眼裏，是賤。
十二、你儘量照顧每個人的感受，不想身邊的人不開心，你總能發現他們情緒的細微變化，可最後被撇下的永遠是你。
十三、每個人都要經歷掏心掏肺付出，然後換來撕心裂肺的結果，從此以後就會發現沒心沒肺的好處。
十四、如今我終於明白，我渡得過萬里狂風，渡得過千條性命，渡得過詩酒年華，卻渡不過，你不顧而去的目光。
十五、想你的時候，我強迫自己喝下一整瓶的酒，把自己放倒，讓思維停止，讓思念停止，可醒來後，想你的夢依舊在延續。
十六、無論你怎麼與他人控制距離，你依然會失去控制，因爲這個世界上總有人能讓你乖乖交心和傷心。
十七、大概你是沒體驗過那種被水嗆到流出眼淚，被辣椒辣到嗓子的感覺，所以你不懂無能爲力的難過。
十八、懶得重新認識一個異性，再問名字，再問年齡，再聊天，再瞭解對方，再磨合，一想就煩，新人永遠不如故人，我就是懶。
十九、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大後卻學會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。
二十、我愛你，愛了整整一個曾經，從無知到成熟，從衝動到沉靜。感謝你，曾賜我一場空歡喜，留我獨角戲。
二十一、以前的人，爲了一段感情不離別，可以付上很多的代價，譬如理想、機會。現在的人，卻可以爲這些而放棄一段感情。
二十二、每次崩潰的理由，別人看來是小題大做，其實只有自己心裏清楚這根稻草，到底壓垮了多少千斤重的難過。
二十三、其實煙盒上的吸菸有害健康是個故事，一個老太太的老公因吸菸送走了生命，老太太打了5年官司才換來了這句話。
二十四、也許很久以後你纔會懂，像我這般倔強的人，是要鼓足多大的勇氣纔會求你別丟下我，又是憋着多大一股勁兒，纔會徹底把你趕出我的生活。
二十五、美好的愛情就是一個臭不要臉一個假裝矜持，千萬不要等到臭不要臉的那個走了，假裝矜持的那個才哭了。
二十六、如果我在意的人對我忽冷忽熱，而我又爲此感到了患得患失，那麼我便會選擇不辭而別，因爲我沒那麼多耐心去品嚐患得患失的感覺。
二十七、其實讓人焦慮的，不是忙也不是累。而是沒有什麼特別感興趣的東西，也沒有什麼特別想愛的人，明知道自己該努力了，卻又不知道該往哪裏用力。
二十八、這是一個流行離開的世界，但是我們都不擅長告別。你看長大這兩個字，孤獨得連偏旁都沒有。
二十九、只是希望能有個人，在我說沒事的時候，知道我不是真的沒事；能有個人，在我強顏歡笑的時候，知道我不是真的開心。
三十、我沒有很刻意的去想念你，因爲我知道，遇到了就應該感恩，路過了就需要釋懷。我只是在很多很多的小瞬間，想起你。比如一部電影，一首歌，一句歌詞，一條馬路和無數個閉上眼睛的瞬間。
心裏堵得慌的心情文案2
心裏堵的慌的心情說說
一、當人的情緒處於低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉移注意力。
二、揮衣甩袖，劃地爲戈也是需要一種承受的勇氣。
三、有個人，愛過了，就結束了；有句話，說過了，就後悔了；有道傷，痛過了，就麻木了；有顆心，顫過了，就破碎了。一段親情，過密了，就斷絕了；一段友情，過近了，就稀釋了；一段愛情，過深了，就劇終了；一段路口，過難了，就錯選了。
四、當思念一個人的時候，突然就從堅強的巨人變成了懦弱的小孩。
五、如果有時間有機會自由的哭，總是好的；如果可以狠狠流出眼淚，就說明心沒有乾涸。現在明明感覺到痛，卻再也無法暢快的流淚。
六、那些特別懂得自娛的人，其實都是孤獨卻又不願輕易打破孤獨的孩子。
七、感動是一滴淚水，愛情的故事最完美，擁有刻骨銘心一生無悔，秋風伴月耳邊吹，那是我給你的祝願來相陪，祝願秋風得意，愛情甜蜜，生活幸福到永遠。
八、昨天，似乎在眉間埋下引子，將過往一遍又一遍回播，看時間一點點的流逝，那些經年的風塵覆蓋了最初的`美麗。
九、人生中什麼事情最美麗，莫過於遇見你；人生中什麼事情最奇蹟；莫過於擁有你；人生中什麼事情不能忘記，那就是我愛你一生一世不分離！
十、當你做對的時候，沒有人會記得；當你做錯的時候，連呼吸都是錯。
十一、愛一個人，就是想聽見他的聲音；愛一個人，就是想看見他的臉龐；愛你不需要用華麗的語言修飾，愛你，藏在我心裏，暖在你心！
十二、最雋永的感情，永遠都不是以愛的名義互相折磨，而是彼此陪伴，成爲對方的陽光。
十三、以前，我收不到你的回覆就會拿着手機一直等一直等，屏幕一暗下去就立馬按亮生怕鎖屏的那一秒錯過你的信息不能秒回你，可是現在我給你說過話後會去做一些自己的事，過好久再去回覆你，我清楚自己還喜歡你，對你的感覺也和以前沒差，只不過啊，原來喜歡你的十分，我拿出了三分來愛自己。
十四、心在心上，喜可與人分享，但傷只能自己扛，情，一個人醉，是心碎；愛，一個人品，是麻醉；一件事，再美好，你做不到，也要放棄；一個人，再留戀，不屬於你，也要離開，有些背影任你如何不捨，也會越走越遠。
十五、我因車禍而失明，所以我從不知女友長什麼樣。
十六、在愛情上，最高的原則是把自己拋舍給另一個性別不同的個體，把自己的獨立意識和孤立的自身存在放棄掉，感到自己只有在對方的意識中才能獲得自己的意識。
十七、在一起時間久了就像左手和右手。
十八、時間和空間的距離是多麼的遙遠啊，能將兩個人活生生的分離。
十九、有些人，心，不讓你聽見，脆弱，不讓你看見。總是會在心情低落時，用鍵盤敲出一串串的文字，只有這種心情才適合把所有瑣碎的記憶，瑣碎的煩惱，拼湊……總是固執地因爲一件事然後就開始想起很多事，並且把這些事湊在一起，心甘情願地讓自己沉淪在低落的情緒。
二十、等着別人來愛你，不如自己努力愛自己。
二十一、我的話，如果你不懂得，我將以沉默以答；我的心，如果你不能知曉，我將會用背影揭曉。
二十二、有很多事情，自己其實明明知道真相。
二十三、世界上只有一個名字，會令我這樣牽腸掛肚，它就像有一根看不見的線，一頭牢牢系在我心間，一頭攥在你手中。親愛的，我無時無刻都在想你！
二十四、成熟是一個很痛的詞，它不一定會得到，卻一定會失去。
二十五、傷人最深的是情，醉人最沉也是情，不管是南北風，不管是暖冷天，事，看淡了，就會簡單；情，看淡了，就會釋懷。人生，有些路很遠，走下去會很累，可是，不走，會後悔。
二十六、在這個浮躁的社會，寧可裝傻，也不要自作聰明。
二十七、有些話聽過，卻要用一生去明白；有些事懂得，卻要去經歷才肯相信。
二十八、我多想告訴你，我依然愛你，因爲你的不在乎，我決定放棄了，我的心只爲你而開
