禮儀中的走姿

禮儀中的走姿，走姿能體現一個讓人的整體儀態以及精神面貌，有句叫做“行如風，坐如鐘”，一個人的走姿非常重要，這會影響他的整體形體，下面小編帶大家簡單瞭解一下符合禮儀的走姿是什麼樣子的。

禮儀中的走姿1

男女走姿的不同禮儀要求

一、基本要求

走姿的'基本要求是走得正確而自然、優雅而風度、輕捷有節奏，能反映出積極向上的精神狀態。

在行走時，上身基本保持站立的標準姿勢，挺胸收腹，腰背筆直;兩臂以身體爲中心，前後自然擺。前擺約35度，後襬約15度，手掌朝向體內;起步時，身子稍向前傾，重心落前腳掌，膝蓋伸直;腳尖向正前方伸出，雙目平視，收頜，表情自然平和。

二、女性走姿

1、作用：女士要步履輕捷優雅，步伐適中，不快不慢，展現出溫柔、矯健的陰柔之美。

2、速度：女士的步幅一般在30釐米左右，每分鐘118～120步，可根據所穿鞋的鞋跟高度來適當調整。

3、要點：女士常見的走姿是“一字步”。“一字步”走姿的要領是：行走時兩腳內側在一條直線上，兩膝內側相碰，收腰提臀，肩外展，頭正頸直，微收下頜。

三、男性走姿

1、作用：男士要步履雄健有力，不慌不忙，展現雄姿英發、英武剛健的陽剛之美。

2、速度：男士的步幅一般在50釐米左右，每分鐘108～118步。

3、要點：男士常見的走姿是“平行步”。其要領是雙腳各踏出一條直線，使之平行，步伐快而不亂，與女士通行時，男士步子應與女士保持一致。

禮儀中的走姿2

走姿禮儀基本要領及注意事項

走姿禮儀基本要領

1、行走時，上身應保持挺拔的身姿，雙肩保持平穩，雙臂自然擺動，幅度手臂距離身體30～40釐米爲宜。

2、腿部應是大腿帶動小腿，腳跟先着地，保持步態平穩。

3、步伐均勻、節奏流暢會使人顯得精神飽滿、神采奕奕。

4、步幅的大小應根據身高、着裝與場合的不同而有所調整。

5、女性在穿裙裝、旗袍或高跟鞋時，步幅應小一些；相反，穿休閒長褲時步伐就可以大些，凸顯穿着者的靚麗與活潑。女性在穿高跟鞋時尤其要注意膝關節的挺直，否則會給人“登山步”的感覺，有失美觀。

走姿禮儀注意事項

1、低頭看腳尖：“我心事重重，萎靡不振”；

2、拖腳走：未老先衰，暮氣沉沉；

3、跳着走：心浮氣躁；

4、走出內八字或外八字；

5、搖頭晃腦，晃臂扭腰；左顧右盼，瞻前顧後：會被誤解，特別是在公共場合很易給自己招麻煩；

6、走路時大半個身子前傾：動作不美，又損健康；

7、行走時與其他人相距過近，與他人發生身體碰撞；

8、行走時尾隨於其他人時候，甚至對其窺視圍觀或指指點點，此舉會被視爲“侵犯人權”或“人身侮辱”；

9、行走時速度過快或過慢，以至對周圍人造成一定的不良影響；

10、邊行走，邊吃喝；

11、與早已成年的同性行走時勾肩搭背，摟摟抱抱、