我是一名師範生，所以在平時就很注重教師能力的培養。爲了讓自己度過一個充實的暑期生活，並在實踐中鍛鍊自己的能力,我決定在今年的暑假在我的家鄉亳州市的一所鄉鎮小學開辦一個免費的補習班，並在學校放假之前得到了學校負責人的聯繫方式，把我想開辦一個暑假補習班並希望得到他們幫助的想法傳達給負責人。因爲我開辦的補習班是非盈利性的，最終一所叫做小南莊小學的校長答應爲我向同學們傳達這個消息。聽到這個消息的時候，我的內心有種表達不出的興奮，因爲自己得到了一個鍛鍊自己能力同時又能體現自身價值的機會。假期補習的經歷讓我學會了很多，體味了到了很多.....
家長在暑假讓孩子去補習班的用心是顯而易見的，其中兩點是家長們普遍存在的想法：一是去補習班能讓自己的孩子在這段時間改善自己不擅長的科目;二是看到其他的孩子在學習心裏不平衡。就家長存在的這些心理，可以看出家長都希望自己的孩子成績可以進步，儘管得不到孩子們的體諒。而我們作爲教師，正是家長與孩子之間溝通的橋樑。所以我想，這次辦補習班的目的有兩個：讓家長滿意，讓他們的孩子學習成績進步;二是讓孩子們開心，讓他們度過一個愉快的暑假。
在暑期補習的過程中，我深刻理解到實踐對理論的重要性。也體會到了自己在學習上的不足。下面我將從以下幾個方面談談我的經歷。
一前期準備
我之前並沒有過真正的教學經歷，有的都是在課堂上的模擬教學。但是真正的教學要比模擬難的多，要準備的也更多。因爲我是一個人給二十三名學生上課，所以語文，數學，英語這些科目我都要做好充分的準備。我借來了學校的課本，又在網上搜索了許多教學資料，並仔細地做了教學筆記。
二開始上課
1.試聽課。試聽課這天我把學校的校長請來，希望他能在課後把我在教學中的不足一一提出來。上午和下午各三節課，因爲我的專業是英語，所以爲了不佔用校長的時間把我不擅長的數學放在第一節。課後，校長對我的評價是：我很有親和力，能讓同學們集中注意力。但是語速有點快，怕同學們跟不上。另外，校長誇讚我準備地很充分。有了校長的鼓勵，我頓時信心大增。但也努力克服自己的不足，回家 後在網上找了一些教學視頻，學習那些老師的語速。並在以後的課堂注意自己的不足，爭取能讓同學們學到更多。
2.正式上課。20xx年7月12號，補習班正式上課。有了試聽課取得的成績，正式上課這天，我並沒有緊張。而是慢慢引導同學們跟上我的節奏。因爲同學們每天只能見到我一個人在教學，我怕他們時間久了會覺得枯燥，所以我儘量讓課堂氣氛很活躍。在課堂上多與同學們互動，每天會在網上搜索一些有趣的教學活動，並在課堂上實施。這些活動的效果很好，既讓同學們保持了對學習的興趣，又拉近了我們之間的距離。
3.教學方式。
(1) 授課原則：輕鬆快樂有效地學習，爭取讓每位學生都有表現的機會。
(2) 授課方法：遊戲與教學並行，寓教於樂。
(3) 授課步驟：○1.開講前先複習上次課上的內容。
○2.用有趣的方式導入新課的內容。
○3.在課堂的最後檢查並佈置下次作業。
(4)授課方式：英語與語文課堂上
○1.分組練習閱讀課文，並進行比賽。
○2.課前請同學把自己在生活中記錄下來的陌生單詞和詞語交上來，由我來進行講解。
○3.通過輪流讀，角色扮演，情景模擬等方式來強化同學們對上課內容的記憶和對知識的吸收。
○4.在時間寬裕的時候，教學生們李陽瘋狂英語的學習方法以及發音方法。
數學課堂上：
○1.在課前把同學們進行分組，在黑板上出題，比賽哪組在最短時間答出最多題。
○2.對題目的講解先聽一下同學們的解題思路，對於同學們不理解的地方耐心再次講解。
○3.課堂最後留一道有難度的數學題，第二天看同學們的完成情況，並進行講解。
其他方式：在週末的時候適當減少上課的內容，通過播放一些經典電影，從中摘出一些內容進行講解，讓同學們擴展的課外知識並且度過一個輕鬆的週末。最後，每週一次小測試。
三思考與收穫
1.通過這次暑期實踐，我也檢驗了自己各方面的能力，培養了自己發現問題，分析問題，解決問題的能力和與別人溝通的能力。在這次實踐中，因爲很多地方自己都是第一次經歷，只能自己去慢慢探索，逐漸建立起自己在教學中的自信和與同學們的友誼。自己的能力被同學們認可是我教學的最大動力。
2.小班教學鍛鍊了我的應變能力，對於課堂上的突發狀況，從一開始的驚慌失措到後來的應對自如，也是這次實踐的一大收穫。因爲我自己也是學生，所以在遇到問題的時候更能從學生的角度去解決問題。從中也漸漸發現，教師是一個艱難的職業，也是一個偉大的職業。
3.通過與同學們的相處，我從他們身上學到了許多我們這代人已經丟失的東西，比如純真，無邪，還有堅強，勇敢和樂觀。這二十三位同學大部分都是留守兒童，父母在外辛苦地工作來支持家裏的開銷，他們則在家裏盼望父母的歸來。他們都懂得父母的不易，也知道自己努力學習將會有一個光明的未來。有次，和大家談論過他們的夢想是什麼，他們都想成爲一個有成就的人，這也讓我更加珍惜自己在校學習的時光。同學們都很好奇大學生活是什麼樣子，
我就把自己在大學中的一些所見所聞告訴他們，希望能成爲他們努力學習的動力。
同時我也發現一些自己的不足，特別是自己在專業知識上的欠缺與不足。這讓我意識到自己在以後的學習中仍需要不斷地彌補和提高。
1.大學生有着共同的一個缺點：眼高手低。剛開始覺得自己是大學生去教一羣小學生應該不會太難，但是真正開始後，準備的過程真的很複雜，需要做的太多了。還有就是因爲渴望得到同學們的認同，剛開始還是比較緊張的。
2.理論與實踐的脫離。作爲師範專業的學生，我學習了很多激發學生學習興趣，營造課堂氣氛的理論方法。但當真正要應用到課堂上時，開始的效果並不好。面對不同的羣體，單純地依靠理論是不可行的，通過這次實踐，我逐漸掌握一些方法，在教學上把學過的理論與實踐結合起來，共同爲課堂服務，爲同學們撐起一片蔚藍的天空!
3.如何激起同學們學習的興趣和積極性，主動性?開始只能求助網絡手段，鑑於同學們的興趣我採用了諸如畫畫，唱歌等娛樂方式來引導他們，考慮到同學們渴望表現和在校表現機會少的情況，用one by one的方式，讓每位學生都有表現自己的機會。課上，我時刻關注着同學們的動態，課下，我和同學們打成一片。同學們喊我老師姐姐的時候，感覺真的很棒!
這次的社會實踐讓我受益匪淺，學到了很多，也認識到很多。從中我明白了一個基本的道理，一份真心加一份耐心，加一份專心，再加一份責任，最後加上自己的專業知識就是一名合格的教師。而要成爲一名合格的教師我要做的還有很多。
這次的暑期社會實踐讓我實踐了教師這個職業，鍛鍊了我的能力。這些收穫將會對我以後的學習生活甚至以後的工作產生積極的影響，我相信這些實踐中的收穫是在課堂上學不到的，將會讓我受益一生!
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆。今年7月，我來到高壓管網分公司調度中心實習，近2個月以來，在公司領導以及同事們的支持和幫助下，我進行對工作熟悉。回顧這段時間的工作，我在思想上、學習上、工作上都取得了很大的進步，成長了不少，但也清醒地認識到自己的不足之處：首先，在行業學習上遠遠不足，要想做精做好必須得深入業務中去，體會行業的動態。在技術上還有待提高學習。9月即將到來，我會做好個人工作計劃，爭取將各項工作做得更好，談談我這段時間以來的實習情況。
首先8月15日公司迎來21歲的生日，公司舉行了“唱司歌，迎司慶，傳文化，促發展”體會到xx有着較濃厚的企業文化，在公司裏隨處可見的企業標語，經過這段時間的實習，對企業文化有更深的瞭解，這些標語並不是用來裝飾，它真正滲透到每位員工身上，我是非常認可，在我實習所在部門更能體現出企業文化的真正內涵所在之處。調度中心是24小時在線的部門，工作是一環緊扣一環延續正因爲能延續下去，體現企業文化中的團結和諧敬業等文化內涵。
本身對企業各部門接口關係很陌生的我，xx燃氣集團公司是以師父帶徒弟的方式指導我的日常實習，在領導師父們的熱心指導下我依次對部門的基本概況，崗位職責，白班報表，與運營部客戶部的接口關係進行了瞭解與掌握。
基本概況：調度中心成立於20xx年1月1日，調度中心是高壓管網分公司的核心部門，掌握大量基礎基礎數據及信息資源主要負責公司各種信息的統計、彙總、分析,氣源協調和調配，各類緊急情況搶險、搶修的指揮與調度,日常業務活動和計劃的協調和督辦，各類指令的傳達、跟蹤和落實工作;視頻監控系統、地理信息GIS系統、燃氣運行SCADA系統的使用與維護工作。
崗位職責：計劃執行，信息數據統計、分析和反饋，工藝系統監控，氣量調配平衡，鎮區運營支持，應急事故處理，上安全工作，下游業務協調，危險品運輸車輛調度，企業文化。
白天報表：每天下午15:00到第二天15;00收集虎門泛亞，高步氣化站，柏洲邊LNG儲配站的日用氣量計劃數據，把收集到數據進行換算彙總分析填入運營日報表發送到能源物流，四·與運營部的接口關係：主要涉及到改管，工程驗收，第三方施工監護，帶氣作業，置換通氣，與客戶部接口關係：客戶的協調，停氣通知進行發單工作跟進最後歸檔。我積極參與相關工作，注意把書本上學到的專業理論知識對照實際工作，用理論知識加深對具體工作認識，用實踐驗證理論，以雙重身份完成了學習與工作兩重任務，跟部門同事一樣上下班，協助同時完成工作，以學生的身份虛心學習，努力汲取實踐知識，參與到具體工作崗位中去，我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成部門工作每天任務，這段時間使我對部門各種工作更深一層的瞭解。
本身對企業各部門接口關係很陌生的我，xx燃氣集團公司是以師父帶徒弟的方式指導我的日常實習，在領導師父們的熱心指導下我依次對部門的基本概況，崗位職責，白班報表，與運營部客戶部的接口關係進行了瞭解與掌握，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的專業理論知識對照實際工作，用理論知識加深對具體工作認識，用實踐驗證理論，以雙重身份完成了學習與工作兩重任務，跟部門同事一樣上下班，協助同時完成工作，以學生的身份虛心學習，努力汲取實踐知識，參與到具體工作崗位中去，我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成部門工作每天任務，這段時間使我對部門各種工作更深一層的瞭解。
一直以來的學習情況，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來最主要的是工作能力的進步，掌握瞭如何以學致用，自從我走進高壓管網分公司調度中心開始，我本着積極肯幹，虛心好學工作認真負責的態度，積極參與各項工作任務，以及對業務接口關係瞭解，對企業分公司的熟悉，讓我一以最快的速度融入公司部門工作，發揮自己的優點。
以上是我在高壓管網分公司調度中心學習工作情況，我認爲自己能較好完成各項工作任務，履行崗位職責，當然工作仍有許多缺點和不足，我認爲工作創新精神還不夠，工作經驗也不足，遇到困難辦法少，自己掌握的東西距離新的形勢要求還差距，實踐能力也需要不斷提高以完善，爲此我將在不斷的學習與實踐工作中，克服弱點，加強鍛鍊，以更加飽滿的熱情努力工作，早日成熟，做一名符合公司部門要求的調度員。
在同學介紹下，進入工廠並簽訂合同。該公司成立於1990年，主要生產各種月餅餡料。優良的品質，合理的價格，優質的服務”是華紅人的一貫宗旨和永恆的承諾。產品銷往全國。
7月1號坐車到公司，主管安排好宿舍，並帶我們一行人蔘觀了廠區以及我們工作的車間，讓我們休息一天第二天分配工作崗位，7月3號早上6點起牀，主管給我們發工作服以及手套、膠鞋然後帶我們去車間。進去之後才知道什麼叫高溫作業。也不知道自己能否堅持到最後，聽主管說很熱很累，很少有人能堅持到合同期滿，並希望我能堅持下去。
車間師傅給我分配工作，在之前來的工友教我們如何操作，剛開始確實比較吃力，看起來簡單，做起來挺困難的，得一些時候才能熟悉。我們車間一共10人就兩個學生，因爲是集體計件算工資 所以事都是一起做。每天大概要搬6000斤白糖、4000斤豆子。我們雖然有明確分工，但相互互助，所以效率很高，基本上都下早班。
實踐體會及感悟
首先感謝公司給我這個機會讓我有幸在還未畢業之前接觸社會，瞭解社會，參加這次有意義的社會實踐活動，從中檢驗自我，收穫頗豐。
1 在社會上要善於與人溝通，不管是工友還是主管，都應儘可能與他們多交流，人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。這樣你才能進步，成長。
2 做事要積極主動，並且全身心投入，讓別人融入到你的熱情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也許一點小錯，會給公司造成相當大的經濟損失。不要不自信，但不能自負。
3 實習之中難免會遇到很多問題，在外不像在學校，社會是現實的，我們都一直生活在理想之中，當你真正從理想跳到現實，你會不適應，正如各行業都有潛規則一樣。讓我們一直習慣於書本的眼睛和大腦發生一些細微的變化，也許應接不暇的“怪現象”會撲面而來，充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經受這樣的衝擊。
4現實雖然殘酷，但人與人之間的感情卻是我最爲感動的，我很慶幸我認識他們，在工作中才能體會什麼是團結就是勝利。一件簡單的事，一個人是可以完成，但需要相當長的時間，若一羣人一起做，事情就真的很簡單了。
5我覺得更重要的`是，有了這次工作經歷，讓我知道我應該如何學習，如何生活;懂得什麼是血汗錢，什麼叫可憐天下父母心。什麼叫社會，什麼叫人情冷暖。
在華紅兩個月，有個師傅跟我說過一句話：“能在華紅堅持下去，就不怕以後找不到工作。”只有經歷了，就知道確實如此。在即將要離開工廠的前兩天，我們車間的師傅說了一句我聽過不數次的話，居然是我們系的系訓，“學會做人，學會做事.”只是他沒說完，才能學會做學問。
最後衷心感謝華紅食品公司給我的這次機會，感謝謝主管、感謝小燕姐、感謝我親愛的那些兄弟，讓我在第一次工作能體會到真情和溫暖。
爲期近三週的專業實習已接近尾聲，收穫不少，感觸頗深，暑假實習自我鑑定。
我的實習地點是珠江社區，前期在社區的勞動和社會保障服務站工作，協助滕主任開展日常工作。後期與杜悅旻輪崗調換，協助社區主任完善電子臺帳。
在實習期中嚴格遵守社區的上下班時間（8：30—11：30；2：00—5：30）遵守社區的規章制度，獲得了社區負責人的肯定與表揚，實習報告《暑假實習自我鑑定》。
在實習過程中，能積極融入自身的角色，完成社區領導交辦的事務，並充分發揮所學的知識技能，較好地完成任務。同時與實習部門的負責人建立了良好的工作關係，保證了實習的順利進行，也從他們身上學到了不少實用的工作技巧。
每日堅持寫實習日誌，記錄當天的工作任務和心得體會，保證實習的充實和有意義。
不足的是實習時間比較短，未能充分的融入其工作體系中，真正瞭解社區的工作模式。同時原先設想的工作模式也未能如願的實行，大展我的“宏圖”。
雖然如此，但實習的效果還是不容置疑的，希望今後能有機會與社區繼續保持聯繫，進一步開展我們的實習！
我們作爲水利水電工程專業的學習者，在不久的將來將肩負起祖國的歷史重任，爲祖國的水利事業創作佳績。我們水利工的任務是防止水患，減少和降低洪澇災害對人民生命財產的吞食，和對國民經濟損失的加劇。另外，我們要充分利用水能、水資源，確保人民生命安全和提高人民生活水平，使我國國民經濟有所改觀。爲此，我們需要認識水，認識水利建築。
實習目的：
大二剛剛結束，學校組織我們去水庫作了一次水庫認識實習。儘管我們的專業課還沒有開設，我們沒有理論基礎，更沒有實踐和經驗，但是這次認識實習對我來說顯得很有價值。水庫認識實習的目的是讓我們對水利工程有一個深刻的認識，瞭解自己的任務和應該必備的知識，初步使我們對水工建築物的主要建築和設備有個感性認識，爲我們以後的專業課學習作基礎。
實習內容：
我們的水庫認識實習定期爲一週時間，在暑假裏的7月16號正式拉開了帷幕。我們水工專業本科4個班，加上專科6個班，共10個班將近300人在輔導員穆老師和其他幾個實習指導老師的帶領下去“口上水庫”、“東武仕水庫”、“嶽城水庫”進行了參觀認識實習。通過此次實習使我更加認識了水庫，可以說它就是在河流或江河的支流或幹流上橫跨一座擋水大壩，使上游蓄水，下游斷流而形成的。當然對大壩的要求是有一定的技術設計含量的，如壩的類型，是建成土石壩，還是漿砌石重力壩，還是建成混凝土大壩等，這些選擇將考慮到衆多因素，對大壩的高度和寬度，壩形的設計也有講究，此外還有與之匹配的出水建築物(溢洪道、泄洪洞、發電洞)、電站等。
水庫建成後，它將有一定的庫容量，不同的水庫按自己的設計和環境的要求，能容納水量的多少各不相同。故按庫容量的大小可將水庫劃分爲以下幾個等級：
水庫類型水庫庫容量
小型水庫：小(二)型10——100萬立方米
小(一)型100——1000萬立方米
中型水庫1000萬立方米——1億立方米
大型水庫：大(二)型1億立方米——10億立方米
大(一)型大於10億立方米
水庫的建造有其重要的作用，主要表現在以下幾個方面。
1、防洪
無論是小型水庫還是大型水庫，都是以防洪爲首要作用的。截斷水流，防止汛期洪水下泄造成生命與財產的巨大損失，起到了間接創造價值的作用。
2、航運
在空運、陸運和海運中，水運是最廉價的，在一些地方也是必要的。小型水庫的建造沒有這項功能，而一些大型水庫(如三峽水庫)就具備了通航功能。
3、發展旅遊業
水庫可以根據自身條件與周邊環境，在許可的條件下開發一個旅遊勝地，吸引各地的遊客。水上汽艇、船隻的匹配，游泳區的開發，旅遊度假村的開發，都可以帶動一方經濟的發展。
4、發電
水庫除了間接創造財富外，也可以通過發電直接創造價值。水利發電利用的是水能，是一種自然能源，無污染，通過水能轉換成電能，水量沒有減少，水能的利用可以作到循環利用，尤其是在江河上開發階梯式水庫更能顯現出它的這一特徵。水利發電佔我國總髮電量的20%——30%，雖然沒有核能發電佔的比重大，但是污染是很小的，幾乎沒有污染，所以有可觀的發展前景。
5、工農業供水與養殖
農田水利灌溉，水庫可以解決這一難題，當天氣乾旱的時候可以將上游蓄的水通過出水洞導入溝渠裏，引導農田灌溉，扶助農業增產增值。我國是個農業大國，農田佔有一定的面積，灌溉是個不可缺少的措施，隨着工業的發展，工業用水量也在大增，水庫將長期的蓄水按一定的指標提供給各大工業部門，使其正常運轉，創造國民收入。魚、副業也在水庫附近得到了良好的發展，爲當地居民增加了一些經濟收入，相對減少了政府對農民經濟支付的負擔。
以上是我在實習過程中的總體認識，我瞭解到了水利對於國家和人民意味着多大的價值和不可抹去的作用。下面我將針對我們實習的三個水庫信息各自作個簡單的總結。
一、口上水庫
口上水庫位於武安市境內北洺河上游社川和門道川匯合處，又稱作京娘湖，東南距武安市32公里，東距邯鄲市60公里，建於1966年至1969年。最大水面2500餘畝，庫容量3200萬立方米，最大水深達50多米。水庫大壩爲漿砌石重力壩，壩上通有工作橋便於施工和工作人員進行設計和檢修大壩)和交通橋(連通左右岸，方便交通運輸)大壩左右側爲實體的漿砌石材料製成，壩的中間部位有泄洪洞，共有五個洞門，以便汛期泄洪，其下游設計成弧線型，減小了水力對壩體的衝擊，避免自毀現象發生。在壩上游靠近右岸的地方有個進水口，埋在水面以下使水進入與之對應的下游的電站，進行水力發電。
口上水庫的電站總裝機1120千瓦(1800+1320)，採用臥式水輪發電機。電站室內配有起重荷載爲10T的天車，天車上配套有大型的吊鉤，天車可以在上、下游屋樑上移動，以便對室內設備備進行安裝、檢修和更換。
口上水庫也兼顧了此處附近農田以及工業用水，另外由於水質較好，成了遊客度假的好去處。
二、嶽城水庫
嶽城水庫位於河北省磁縣與河南省安陽縣交界處，是漳河上的一座以防洪爲主的大型水利工程。水庫於1958年動工興建，1960年攔洪，1961年蓄水，1970年全部建成。控制流域面積18100平方公里，庫容量10.9億立方米。1987~1991年又進行了大壩加高加固工程，現在水庫總容量達到13億立方米，設計防洪標準達到1000年一遇，水庫可灌溉農田面積220萬餘畝。
水庫大壩爲均質碾壓土壩。一座主壩和四座副壩構成了全長6294.5米的土壩，最大壩高55.5米，大壩一大特點是壩下泄洪洞(涵洞)。
泄洪洞爲壩下埋管式，位於主壩左岸，由進水塔、洞身、出水消能段三部分組成，共9孔，洞徑810米，除了右邊孔用作電站輸水外，其他8孔均用來泄洪，最大泄洪量3530立方米每秒。
溢洪道位於主副壩之間，爲爲開敞式陡槽型溢洪道，進口閘共9孔，採用三級底流消能，最大泄流量12820立方米每秒。
水電站位於泄洪洞消力池右側，在泄洪洞右邊孔內裝有直徑5米，長280米的壓力鋼管引水發電，總裝機17000千瓦。
嶽城水庫屬於大(一)型水庫，大的庫容量和發電量給邯鄲和安陽兩市人民生活提供了水電能源，爲創造國民經濟收入做出了巨大的貢獻。
三、東武仕水庫
東武仕水庫位於邯鄲市西南30公里的磁縣境內，滏陽河干流上游，始建於1958年元月，竣工於1959年8月，是一座防汛、灌溉、發電、養魚等綜合利用的工程。起初總的庫容量只有6400萬立方米，後來由於防洪標準低，棄水甚多，不能滿足工農業用水需求，發揮不了更大的作用，於是在1970年對它進行了第二次擴建，於1975年完成主體工程。庫容量達到了1.52億立方米，爲大(二)型水庫，最大泄洪量爲825立方米每秒，正常蓄水面積25864畝，灌溉面積可達54.6萬畝，年灌溉用量3917萬立方米，擔負邯鄲市供水任務，年供水量14200萬立方米。水庫下游建有水利發電站，年發電量1900萬度。在1993~1999年，對東武仕水庫又進行了除險加固，目前爲一座以防洪和供水爲主，兼顧灌溉發電等多種利用的大(二)型綜合水利樞紐工程。總庫容量達到1.81億立方米，設計洪水標準達到100年一遇，校覈洪水標準達到20xx年一遇。水庫大壩爲均質碾壓土壩，上游設有漿砌石防浪牆。大壩上游爲幹砌石護坡，下游爲卵石和草皮護坡。大壩全長2874米，最大壩高34.1米，壩頂寬6.0米，在水庫左岸有非常溢洪道，爲開敞式明渠。
泄洪洞設在大壩中部主河槽右岸，共3孔，進口採用弧形鋼閘門，進水塔爲封閉式井筒，塔內設置平板檢修閘門一扇，弧形工作閘門三扇，內設有液壓起閉系統。發電洞爲圓形壓力洞，共2孔，進水塔爲封閉式井筒，塔內設置平板鋼閘門和混凝土檢修閘門各兩扇。
發電站位於大壩上游，電站分爲主、副兩廠房，共有裝機2臺，裝機6400千瓦(23200)。電站內系統設置複雜，操作規程嚴格。該水庫電站年發電量1900萬度，供邯鄲居民和工業生產所用。
實習總結：
水庫認識實習於7月19號圓滿結束。這是一次對我們學生來說很有價值的實習，通過參觀三座水庫的建造和使用，通過認真聽取水庫管理人員的耐心負責講解，我對水庫有了總的認識，這將影響到我以後對這門專業課的學習，我將會更深刻的理解理論知識，有更加明確的學習方向作導航。
一、實習目的
1、意義：
這是我們即將走出校門，踏上社會的最後一次實習。作爲將理論知識與實踐相聯繫的橋樑，實習生活帶給了我們很多有益經驗和書本上沒有的知識。法學本生就是一門實踐性很強的學科，學習法律知識不僅僅在於我們能將那些書本上的知識在多大程度和深度上有一個全面的掌握，更重要的是能夠運用所學的知識去解決生活中的實際問題。這纔是學習法律的我們所承載的使命。作爲一名法律人，我珍惜每一次實習機會，把它們當作檢驗自身理論知識是否紮實的試金石；我在實習中也很注意個人法律素養的提高，學習如何爲人處事，怎樣提高個人的能力。
2、目的：
通過實習，將在大學期間所學的理論與法律實習相結合，鞏固知識，發現不足，以求積累經驗、指導學習和學以致用；在實習中，培養獨立發現問題、分析問題和解決問題的能力；通過實習培養社會適應能力和人際交往能力，並不斷提高自身法律素養，樹立正確的法律人觀念和法律思維；通過在派出所參與到具體的辦案的過程中，熟悉公安機關的各項管理制度及相關的法律法規，瞭解其辦案的法定程序和一般步驟，不斷充實自身的專業知識。
二、實習內容
我實習的單位是我們鎮上的派出所，來的第二天早上所長召集我們開了一個會議，主要是重新分派一下各自的任務。我們實習生由於剛來很多東西都不清楚，所長讓我們在第一星期主要是觀摩和學習所裏的辦事規程和熟悉所裏的管理規定，並適應這裏的生活和工作。
在這第一個星期裏，我跟着已經來所裏很久的實習生陳輝學會了如何給前來辦理身份證的羣衆照相，辦身份證算是所裏的一項主要工作了，相片的質量會決定羣衆們是否會拿到證件，我必須做好這項工作讓他們滿意。身份證圖像的採集用的是公安系統的專用軟件，照完相片之後要經過它的一系列處理，檢測合格後才能上傳到戶籍室辦理身份證。新手要掌握它的功能得花一些時間來練習，幾經摸索我總算是熟悉了。終於我可以給前來的羣衆照相了，照出來的相片在經過處理後，傳到戶籍室那邊，大部分都是很不錯的，但也有少部分還存在小問題。經過多次調整後，我對該軟件的使用已基本掌握，能過勝任照相一職。這是我來所裏最先學會的一項工作，但它和我所學的專業知識聯繫不太緊密。
接下來，我實習的任務就是如何詢問當事人、證人以及如何製作詢問筆錄。所裏最那讓人激動的時刻就是出警了，太具挑戰新了，無論颳風下雨還是半夜三更只要接到羣衆報警，劉警官都會帶着我一起去處理。對於當事人有的需要帶回來做筆錄，不管多麼晚都要做個筆錄。每一次陳警官在做筆錄的時候，我都在旁邊學習，聽他們如何提問，都問些什麼問題，對不同的案件又該如何設計詢問的問題，被詢問者回答的紀錄過程，以及該如何組織語言進行紀錄，如何把握詢問的重點和非重點，碰到一些棘手的問題該如何解決等等。這些都是對初生牛犢的考驗，我相信通過認真學習和實踐，我定能掌握這其中的學問。
經過聆聽多次詢問，我已能夠對不同的案件的提問方式瞭然於心，熟悉詢問的程序，對於重點問題的把握以及如何按捺手印。如對一般案件的詢問，首先要向當事人宣讀或出示“行政權力義務告知書”，然後纔開始，在詢問過程中要問清其時間、地點、起因、經過等必要事項。如對打架鬥毆性質的要重點問其誰先動手，用什麼打對方，打到了哪個部位，都有誰受傷；而對的證人的詢問都要問清其與當事人的關係，在作證過程中告知其不要使用好像、推測、猜測等詞。在覈對完筆錄後，打出紙質文檔給當事人查閱，在與當事人口述不一至的地方應立即修改，並在覈對無誤後在規定的地方按捺上手印。在有經驗的幹警的指導下，我也對當事人作過幾次詢問筆錄，他給我的評價是總體上符合規範要求，但有的用語有些不妥。我在隨後的詢問過程中，不斷地在改進。
三、實習結果
短短的一個多月的實習時間，一眨眼就過去了。這一段實習時光，對我來說既充實又充滿新鮮感和挑戰性。在這段時間裏，我學會了給辦身份證的羣衆照證件相，幫所裏完成上邊分派的採集DNA樣本和指紋的任務，接警和出警，詢問當事人，製作各種案件的詢問比筆錄。在和有經驗的老警員一塊處理警情時，我學到了很多知識。對於哪些問題應該由派出所處理，處理這些問題的程序，以及派出所做出處罰決定的法律依據有哪些，對於哪些不在派出所管轄範圍的事項，如果羣衆向其派出所報案該怎麼辦等。我不僅僅知道該如何處理以上問題，同時也對對這方面的專業知識有了更深入的認識。同時，經過這次實習，我學會了一些辦公自動化的基本技能操作，對電腦辦公軟件的應用有了很好的掌握，更是明白了“電腦是三大生存技能之一”這句話所蘊含的深刻道理。
四、實習體會
通過這次實習，讓我進一步認識了公安，認識了社會，也認識到公安在社會中的重要作用。通過對實習中自己表現的反思，我發現了自身的一些不足之處，並深刻認識到：
1、理論是基礎，實習經驗是關鍵。
在一個多月的實習過程中，我深深感到自己所學知識的匱乏、眼高手低。通過實習我發現自己很多不足。我有時發現知識倒是掌握了，但如何運用卻不知從何着手，甚至素手無策，這就是實習經驗重要性的體現，經驗往往能提高效率。
2、提高自身素質，適應社會發展需要。
警察是社會秩序的維護者，他擔負着保障人民安居樂業和維持社會秩序穩定的重任。作爲有志於從事人民警察職業的人，培養良好的素質是極爲重要的，這包括專業知識、職業形象和執業紀律、人格魅力等素質。同時這也是提高行政管理效率和構建和諧社會的重要條件。
3、實習對加強和指導學習的作用。
第一，對我們在討論某個案件的重要問題適應該廣泛地查閱資料，弄清理論上在這一問題上主要哪些觀點，實習之中又傾向於哪種觀點，不僅易於和他人的思路和想法接軌，豐富自己的思維。更使做到有重點的學習，有重點地掌握所學到的知識，有重點的學習理論界的重要觀點。
第二，我們應該虛心聽取各種意見，應該多注意，想想該如何應對，這樣對我們今後的學習和工作會很有幫助的。
第三，注重鍛鍊培養自己的邏輯思維能力和靈活應變能力。對於一名好的法律職業者來說這些是必不可少的。而且也要常寫一些文章，以鍛鍊自己的寫作能力和表達能力，這也是綜合培養，有利於提高自身的法律思維能力。
雖然法學專業學生所面臨的法律現狀和就業前景仍然嚴峻，我自身面臨的問題也很多，讓我明白作爲一個法律人的不易和艱辛。也明確了自身努力的方向，總之，一段快樂的實習給我的人生注入了更加豐富的血液，爲我的法律職業者之良好的基礎。
身爲一名當代青年大學生，你我常感到無比自豪與驕傲。當我們走出校園，投身實踐，我們的一舉一動將不僅代表我們個人，而且將代表整個中山火炬職業技術學院的形象，體現新時代大學生的風貌。這自然是不用多說的了，下面還是給大家出幾條展現良好形象的主意吧！
1在乘車的過程中，遵守公共秩序，聽從領隊的指揮。
2到站後，倘若實踐地派人來接，要表示真誠的感謝；倘若無人來接，切勿怨天尤人，要表示理解。儘量自己想辦法解決，或給接收單位打電話，尋求妥善的解決辦法。（要做好吃苦的準備哦！自己動手，豐衣足食）
3適當休整後，儘早地開展實踐，注意最基本的禮貌，如敲門、使用禮貌用語、禁止隨地吐痰。（不會休息的人一定不會工作）
4服從實踐地的安排，如覺得有不合理之處，儘量尋求協商解決，和實踐地保持親密聯繫，加強交流，共同商討相關事項，不可我行我素。在與當地發生矛盾時，應保持冷靜，不可鬧情緒，影響大局。
5尊重他人，尊重當地習俗，切勿到處炫耀，標榜自己的身份，不要以學歷待人。
6衣着得體，忌濃妝豔抹，出席正式場合時，衣着不可過於隨便。（人靠衣服馬靠鞍，一看長相二看穿，可要注意自己和學校的形象哦）
7踐過程中要注意節儉，便宜從事。
8樹立環保意識，不可隨便亂扔垃圾和廢品。
9不可接受地方贈品，更不可索要當地特產。 10。臨走時，應主動將住處打掃乾淨。提前向實踐地打招呼，並正式表示感謝。
中山火炬職業技術學院暑期三下鄉實踐生活小幫手
俗話說，在家千日好，出門一日難。當你背起行囊，走出校門，踏上暑期社會實踐的旅途，我們向你發出愛心提示：打點好你的衣食住行。
一、注意事項
衣：雖然在暑假，但爲防天氣驟變，應當根據當地的氣候準備一兩件較厚的衣服，最好有一套防雨的外套。準備一雙舒適的運動鞋，一頂遮陽帽，它們可是要陪伴你征戰大江南北呢！留意天氣動向，及時增減衣服。另外，條件允許時要勤換衣服，乾淨衛生會讓人自信倍增、瀟灑迷人！
食：出門在外，由於周圍環境的改變，乘坐交通工具的顛簸以及身體的勞累，很容易出現消化功能紊亂。若不講究飲食衛生，可能導致“病從口入”，以及發生各種胃腸道疾病或食物中毒。所以一定要注意衛生，預防食物中毒。飯菜宜清淡。在外吃飯最好有蒜，生薑，食醋等作爲佐餐。他們不僅有健胃消食的作用，而且對腸炎，痢疾，感冒等有預防作用。瓜果蔬菜一定要新鮮，而且最好是去皮的。凡是覺得有口苦咽痛，心煩，便祕等的患者，應吃些良性的瓜果蔬菜，如西瓜，苦瓜，黃瓜，梨，柑，紫菜，冬瓜，芹菜等。同時，一定要多喝水。夏日酷日炎炎，走路時容易出大汗。如果有比長的行程最好帶上飲用水，社會實踐報告《暑期三下鄉社會實踐總結（一等獎作品）》。如果有條件，喝適量淡鹽水，十分有必要。1克兌500毫升水，可補充機體的需要，平衡汗液帶走的無機鹽，同時也可防電解質紊亂。旅途中多喝水，口渴時不要一次猛飲，應分多次喝。天氣即使炎熱也不要喝5攝氏度以下的水，10攝氏度左右的涼開水最好，可達到降溫解渴的目的。但是，有一點最應引起重視——飲水衛生。不要喝生水，尤其是被污染的河水、井水等。
住：安全第一。在選擇住宿地點時，一定要謹慎。以安全，衛生，且少花銀兩爲宜。推薦企事業單位的招待所，高校留宿處等。注意保證睡眠充足，按時作息，以養精蓄銳。財物要保管好，貴重物品隨身帶，不然就要由樑上君子來保管了。房裏最好要有人看守，不要把行李放在賓館房間提供的櫃子裏，以免出行匆忙忘記攜帶。
行：臨行前要檢查生活必需品是否齊備，防曬驅蟲用品、雨具、常用藥品等，精簡爲宜。
行程顛簸，應當對暈車等症狀有所準備。疲勞會增加暈車的機會，因此在出發前，必須保證充足的睡眠，不要與你的室友徹夜臥談哦。在旅途中小睡片刻也有幫助。顛簸中切忌飲食過量，最好找通風的地方。新鮮空氣可以防止作嘔。在晃動中應儘量避免閱讀。印刷字體會隨之跳動不定，這可能使人感到眩暈。若是非讀不可，應儘可能固定和書本的距離。
在實踐中，應當發揚集體主義精神。以團體爲單位行動，隊員之間相互關心幫助，要有協作精神。
因爲現在我是一個師範專業的學生，所以在平時我就比較注意教師素質的培養。爲了讓自己有一個充實的假期，並在實踐中鍛鍊自己，我通過朋友的介紹找到了一份在暑期到中學幫學生補習英語的工作。得到此工作時，我的內心有着一種說不出的興奮之感，因爲自己得到了一個鍛鍊自己能力的同時體現自身價值的機會，通過面試，我順利得到了學校的認可，於是，我的暑假生活又增添了一道絢麗的風景。
教學的過程主要分爲以下幾個階段:
第一是預備階段。
先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況。然後，認真聽指導老師上課。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是爲了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接着，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，。做足了上講臺的準備。在經過了前兩天聽課後，第三天我正式走上講臺，第一次感覺自己所學的知識派上用場。作爲一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內容——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節課，要經過“備課(寫教案)——上課——批改作業——接受學生反饋的信息——評講、鞏固練習”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是“上課”。這個環節，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。
這些都是初三的學生，面臨着中考的嚴峻形勢。爲了孩子的學習問題，學校和家長都廢盡了心力.因此,每當站在講臺上，被一雙雙純淨的眼睛聚精會神地望着時，作爲一名教師的價值感和成就感就油然而生了,也意識到自己的責任是多麼的大，我在心裏暗下決心，用全力幫助孩子學習，並向家長和學校保證，會重視這份工作，儘自己的全力把工作做好。
一個老師告訴我：備課充分，能調動學生的積極性，上課效果就好。但同時又要有駕馭課堂的能力，因爲學生在課堂上的一舉一動都會直接影響課堂教學。因此上課一定要設法令學生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內容豐富，現實;教態自然，講課生動，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學生感受到一種自然氣氛。英語是一門外語，對學生而言，既生疏又困難，在這樣一種大環境之下，要教好英語，就要讓學生喜愛英語，讓他們對英語產生興趣。否則學生對這門學科產生畏難情緒，不願學也無法學下去。而我教的學生在英語寫作方面存在着一定的問題,所以學校和家長都提出要着重補一下英語作文方面,所以我在這方面做了很多準備。正式上課的第一天，我讓學生拿出了以前做過的卷子，在很多人的卷子上字跡很潦草，由字知人，我想他們在學習上一定很隨意，對自己要求不嚴格，很多錯誤都沒有標出來我跟他們講了卷面整齊的重要性，並幫他們糾正了錯誤。通過分析他們的語文卷子，我發現他們在回答問題上很有自己的想法，只是答題的態度不端正，有點應付的感覺。但是他們的思路很清晰，對考試存在着態度不正確的問題。但是可以看出他們是有獨特想法的孩子，如果他們認真審題，仔細做答的話，我相信他們會有很不錯的成績。我把我的想法和思路都告訴他們，他們頻頻點頭表示贊同。我也開始意識到：現在的首要任務不是講課，而是幫助他們端正學習態度。此後，我也經常給他們上類似的課程，不時地與他們交談學習體會。他們的聽課狀態比以前有了很大的改觀，我也爲之而感到欣喜萬分。
關於作文的輔導，我雖然水平有限，但對於初中生的英語作文的應試我還是瞭解一些的,因爲我也曾是一個初中生。我自己平時也寫一些東西，我把我的文章給他們看，告訴他們我
的思路的想法，以及下筆的線索，有時也針對一些例文進行講解，告訴他們在拿到一個題目時要有怎麼樣的切入點，要樹立怎樣的觀念。對於作文開頭結尾等方面，我都在每次的課程中結合實例講給了他們，並貫穿了一些我在大學中學到的知識，有時我也會即興出個小題目問他們要怎樣去寫，他們也往往能很好的告訴我他們的想法，有時讓我都感到很吃驚，我也很高興看到他們打開了思路，活躍了思維。
每天只有兩個小時課程，中間有一段休息時間，在這段時間，他們會和我聊一些課外的話題，包括年輕人追捧的非主流，流行歌曲，以及他們寫的一些東西。對於他們說的話題，我都認真去聽，從這些我可以更多的瞭解孩子的心理。我和他們一起分析這些流行的文化的現象，討論發展的趨勢和之所以能流行起來的原因，從中我發現他們的見解很獨特，在我的引導下也能有更多的闡述。通過這些交流我告訴他們，在分析一個事情時要從哪幾個方面考慮纔會更爲全面，這些思路在文章的寫作上是很有用處的。所以在經過一段時間的訓練之後他們也學到了一些寫作的基本技巧,寫作水平有了一定的提高。
20xx年這個暑假對於我來說永遠都是難以忘懷的一段日子，我有幸進入到合肥電視臺《xxx》欄目組實習。當7月10號我第一天踏進合肥電視臺的大門時，心中懷揣着些許忐忑與不安，不知道自己是否能夠順利的融入到工作之中，能否得到周圍人的認可。但是接下來一個月的實習生活卻完全打消了我心中的顧慮，在這裏，我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成爲朋友，更重要的是，實習過程中的點點滴滴讓我經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這將是我一生的財富。
1. 初識電視專題片、電視新聞：
剛接到要去合肥電視臺實習的通知時，心情很忐忑，因爲之前沒有接觸到電視新聞;而就報刊新聞而言，我的稿件寫得也不如自己的同學。
6月20日，我和本班的張志逸同學一起來到位於天鵝湖畔的合肥市新廣電中心。經人引薦，我們來到合肥電視臺生活頻道《xxx》欄目組辦公室。整個欄目組正式員工有40餘人，整體工作狀態比較緊湊。
起初我所在的是《xxxx》欄目。這是一個調解糾紛類型的專題類節目。初到這裏的第二天，我和自己的老師一起跑一個關於遊樂園傷殘事件的選題。採訪完畢後，老師讓我寫了一篇稿子，但是最後沒有用我的稿件。電視稿件和報紙上的新聞不太一樣，表達上比較口語化。但其實寫一篇好的電視稿並不簡單。
過了一段時間，我大概明白節目由口播、配音、同期等不同的部分組成，加上冠名廣告、宣傳片、中插等時長共15分鐘。
剛開始大家說到電視節目時，都覺得它很簡單，不像報紙一樣只能通過精當的文字來表現事件。而電視節目有聲音有畫面，只要將記錄到的東西直觀地呈現給大家就可以了。然而真正接觸到電視新聞時才發現，正是因爲既有聲音又有畫面，安排、製作起來才相當困難。在採、拍結束後也需要寫一個綜合運用所有素材的稿件，當然稿件中也需要寫好節目配音、口播等等。
剛去臺裏的很長一段時間，由於業務不熟悉，很少出門採訪，欄目的老師告訴我選題是一個很重要的部分，也是一個節目流程的開始。於是我便開始從這裏做起。然而當時我覺得，作爲一檔調解糾紛的節目，選題只是很小的一個方面，合肥這麼大的地方到處都有糾紛，做出節目來纔是真正的重要。而在實習結束的今天，我明白了想要做出一檔好的節目來，攝像再好，稿子寫得再好，都不能做出觀衆想要看到的東西。
2. 現場採訪
在電視臺不久，我被調到了51591欄目組的另外一個節目《xxxx》，顧名思義，這是一個讓百姓說話的民生類節目，主要是讓爲百姓提供平臺來反映家庭瑣事，當然也有對當下一些便民信息、最新政策的反饋。相對於《xxx》而言，這算是比較常規的電視新聞，每個新聞成片的時長在兩分鐘左右。在這裏外出採訪頻度比較高，也正是在這段時間，漸漸接觸到並熟悉整個成片的流程。
在最初做採訪時，自己並沒有概念，尤其是在做街頭採訪的時候，隨時可能要面對不同性格和態度的採訪對象，這時候自己既要明確採訪主題，設置好問題，又得調整好自己的狀態。做採訪也不是個輕鬆的工作，耐心、反應能力都要好才能做出令自己滿意的效果。 記得有次天鵝湖死魚事件，我和說話站的一位記者採訪時，總會在採訪前說一句，“您好，我們來採訪一下您關於XXX事件的看法”採訪結束後記者向我提出，採訪時沒有必要說明來意，直接問問題。像我這樣的問，一開始就給別人施加了一定壓力，影響受訪者以正常的狀態接受採訪。
在《xxxx》的每一期節目前，都會有一個記者出鏡，爲片子做引。這個出鏡經常是在採訪現場就做，對出鏡記者的即時構思能力以及概括能力、表達能力都做出了很高的要求。
3. 攝像：
攝像是我生活中的愛好，也在實習期間最爲嚮往的工作。然而長期以來，我所接觸的攝像模式和業已形成的觀念中，攝像是一門獨立而簡單的工作。把攝像機一架，人只要站在旁邊，保證記錄持續而不中斷，任務就算完成了。而真正開始接觸攝像的時候，才真正感覺到它的不簡單，當然其間也有很多樂趣。就是這麼一臺不大的Panasonic P2機器，讓我對攝像有了比較深入的瞭解。
初拍時，總覺得到每一個環境下都需要調整攝相機設置，操作起來不太方便。開始我只能拍攝一些定格的空鏡頭、簡單的對話。每一次外拍都會遇到問題，也在老師的指導下一一糾正。如保證畫面端正以牆角線爲基準，在搖鏡頭時要有起幅落幅等等。久之便養成了及時調整設置的習慣，如灰片、白平衡、對焦，在很短的時間內調整完畢。
一般來說，剪輯新聞時空畫面只需要3-5秒，但是初拍時我會將畫面錄到8秒以上以求得剪輯時的效果。從定格的鏡頭到推拉搖移，以及調焦的畫面，學習過程中會發現自己在漸漸成長，並且特點越來越鮮明。
就畫面而言，是能與所要表達的事件以及要交代的環境有密切聯繫，一般情況下得保證畫面內有人物及其肢體或者要表現其心理活動;有遠景，有近景，有特寫。
對於正面採訪，要注意站位，畫面角度，不出現冗餘的雜物。也要在採訪對象出現帶感情或者比價生動的描述時，抓住眼睛、手部的細節，給以特寫。
拍攝中很多的問題都是在剪輯時才能發現。例如，畫面偏se，也許在攝像機取景器中看起來還可以，但是拿到電腦中就會發現比較嚴重的偏se;就構圖而言，拍攝時也要注意讓主體儘量被框在安全線以內，以保證播出時不會出現主體顯示不全的情況。
值得一提的是，我在實習拍攝期間，經歷了多次偷拍的情況。有一次去個工地的住宿間採訪時，相機對着窗戶，是逆光比較嚴重的場景，但我只打了全自動就進去拍了，回來剪片時發現幾乎所有畫面都是偏暗偏藍，效果非常差。之後每有偷拍，在製作節目的時候我都會記錄下其間的不足，並在下一次儘量避免。最終總結出了大致的注意事項：將鏡頭往回拉到底，保證畫面框住儘可能多的場景，包括人物、環境;如果條件允許，需要查看鏡頭和聲音是否正常。當然在這之外，還要保持冷靜，不被別人輕易發現自己是在偷拍。
從一開始的不自信到漸入佳境，所經歷的過渡期比較長，也正是這段時間，我從攝像原理到構圖有了逐步深入的瞭解。在一次一次的鍛鍊中熟練操作機器，並保證鏡頭的穩定，我想這些，是理論永遠無法替代的東西。
4. 電視節目稿件
正如前文所說，電視節目稿件是一個相當重要的部分。寫稿並不是單純意義上的寫出文字，而是安排好一切素材，當然，也不能沒有中心沒有編排地隨意寫。在這中間，思考需要十分精細，且要考慮時間和邏輯上的雙重線索，用來安排節目進度，考慮到拍攝到的畫面的運用。
統籌所有素材的確不是一件簡單的事。寫稿時需要回憶採訪現場記錄了哪些話語和畫面。我也嘗試了用心去寫好一篇稿件。自己做的一期非法行醫的選題，當事人情感真摯，內容豐富，也是自己認爲拍得比較好的一篇，最後的成片的確十分感人。實習結束前的最後幾篇稿件，我都是在採訪結束後先聽自己拍到了哪些東西，做下記錄，然後寫出包括導視、口播和配音等整個稿件。
最興奮的一刻莫過於自己的編撰的文字被主持人有聲有色地讀起來。文字稿件是我最初的弱項，實習結束後也留下不少遺憾，在以後的學習中，我將加強對新聞事件要點的提煉，合理地安排一篇稿件。
5. 電視節目編輯和後期
合肥電視臺節目素材的編輯及後期效果基本上都是由大洋D3-Edit完成的。而剛來到臺裏時，我並沒有接觸過任何同視頻製作有關的東西。
起初，我只能用這裏的軟件打唱詞。所謂唱詞，就是我們所見到的電視下方的字幕。打唱詞這無疑是一個簡單卻消磨時間的工作，而且經常遇到一些比較麻煩的情況，比如受採訪對象言語邏輯混亂，或者滿口方言不易辨認，都需要耐心對待。我也學會在打唱詞時，一邊觀看記者們編好的成片，從中學習攝像技巧、構圖以及後期效果的製作等等。
接着，我學會拿着寫好的稿件去挑選相應的同期聲，剪下來放到故事板裏面;再到自己剪輯配音，貼上畫面。處理新聞畫面，一般3-5秒一個;處理採訪同期時，同一景別下的銜接使用，也可酌情使用閃白。爲同期貼畫面時可以將畫面至於同期之上軌，以免破壞原軌道，不便於以後的編輯，等等。
最後，我終於能獨立完成一篇電視稿件的編輯，做出成片。每次做完都會從頭到尾地將自己拍攝、製作的成片一看再看，從中找出問題，也學習各記者們的製作特點，思考一種完美呈現素材的方法。例如，在專題片中，適當添加一些懸疑或者表達情感的音樂，就會感染到觀衆，引人入勝。
6. 關於整體流程及綜合
剛開始着手工作時，老師總強調要儘快熟悉節目流程，才能在總體上有個精準的把握。總體與部分關係密切，而在做每一步工作時，統籌整個流程顯得十分重要。在我看來，整個節目實際上是一個還原事實的過程，經過提煉、精簡、排序來達到節目效果。所以，細節和整體的工作都要做好。
從最開始對電視攝像沒有任何概念，到試着拍攝畫面，再到獨立完成全部拍攝任務;從清唱詞，到剪同期，再到後來，能加上配音，貼上畫面，交片。這樣的過程，需要自信，相信自己能做得好，也因此惡補攝像技巧，加緊學習後期。
做電視新聞類節目需要的是“能拍、能寫、能編”的全能人才。這次實習過程中對各個部分都有接觸，的收穫是完全明白了從選題到後期完成以及交片的全過程，回想起來，進入狀態的時間有點長，但並不突兀。也終於學會將帶有自己名字的作品輸出到文件，拿給同學們看。
7. 社會實踐的收穫
剛開始和《百姓說話站》的老師一起出去拍一個與合肥小區“樓道革命”有關的選題。在採訪兩個領導時，我站在旁邊看老師如何取景、構圖等時，結果老師當時有點生氣地讓我坐在一邊。回電視臺時老師向我解釋說，那不是學東西的時候，而是作爲一名真正的記者做採訪的時候，不攝像的話就在旁邊做場記。在臺裏時也儘量不要閒着，找新聞線索，學習編節目。那時我有些明白了：要把自己當作一名真正的記者，時刻都要做一個真正的記者該做的事。
合肥暴雨的那幾天，我們冒雨來到安徽大市場旁的下川橋、市府廣場等很多地點採訪，幾次回到電視臺裏都已天黑;正式擔任攝像工作以後，幾乎每天都是睡眠不足，經常躺在採訪車內就睡着。正是從這些小事中間，我明白了一種職業所承載的業務素質和精神。 另外，我也一改自己不愛說話的缺點，學會主動交流，真誠待人，和電視臺的記者們處理好人際關係，並肩工作。和這些有趣的人們在一起，是一件很開心的事。
也經歷過幾次幸苦拍攝製作，可最終節目因各種情況無法播出的情況。以前坐在電視機前隨意看完每條短新聞或者專題片，最多隻瞭解大致內容，而從未考慮過這短短的幾分鐘裏面包含了多少人的協作，從採集素材到最終成片，可能經過了許多困難的環節，受到了許多阻撓。
8. 結語
在合肥電視臺實習的這兩個月，常是酷熱難耐的天氣。到了八月以後，同學們都相繼離開實習崗位，留下我在電視臺繼續工作。好在逐漸進入了狀態，越來越感覺到自己完全屬於這個團體，每天有致地拍片，編輯。
七月底的時候，院長來到電視臺看望新聞班的同學們並舉行了座談會。席間，新聞頻道的領導對實習生提到幾點建議，如加強對社會、經濟等學科的學習，以及提倡理性、深入的思考，對我們很受用。
接下來我們將步入大三，繼續學習專業知識。相比前兩年有些怠惰，且不明方向的學習，相信現在的自己已經能做出很好的判斷，在步入社會前的最後兩年時間裏，交出一份令人滿意的答卷。
